Kā atjaunot krūti pēc barošanas.

Grūtniecības laikā hormonu ietekmēKrūtis kļūst īpaši apaļa un elastīga, taču pēc tam, kad pārtraucat barot bērnu, tā kļūst izsmelta un sagija. Nevar prognozēt, vai jūsu krūtis maina zīdīšanu grūtniecības laikā. Tā kā, tāpat kā grūtniecības laikā, forma, kuru iegūst jūsu krūtis, ir atkarīga no tā, cik spēcīgi ir jūsu saistaudi. Pēc bērna atņemšanas daudzas sievietes atzīmē, ka krūts ir kļuvis līdzenas. Tas pats notiek ar krūti un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti grūtniecības laikā, tikai daudz ātrāk. No viedokļa

zāles ir norma, ka krūts kļūstcits pēc barošanas atcelšanas. Piena dziedzi ir mazāka izmēra un āda joprojām ir izstiepta. Arī tauku rezerves, kas "atbalstīja krūtīm" grūtniecības laikā, tagad tiek pilnībā iztērēti.

Kā atjaunot krūti pēc barošanas, vai ir iespējams?

Bet tas, ka krūtis mainās, navtās atjaunošanas neiespējamība. Jo labāk āda un saistaudi tiek piegādāti ar asinīm, un jo biežāk ir nepieciešami "krūšu muskuļi", jo skaistāka būs krūšu forma. Sāpes krūšu kurvī ir jūtamas, kad roka tiek saspiesta dūriņā. Tagad jūs jutīsiet spriedzi dobumā zem paduses. Krūtis nav muskuļu, tajā ir tikai piena dziedzeri, saista un tauku audi.

Kā atjaunot krūti pēc barošanas ar aukstu ūdeni?

Pateicoties kontrasta duša, to var padarītstimulējoša iedarbība uz krūtīm. No rīta viena minūte ir jāpārlej krūts ar siltu ūdeni un karsto 10 sekundes, kamēr tās ir jāapmina ar apļveida kustībām. Tas palīdzēs stiprināt traukus un audu šķiedras. Vislabāk ir izmantot dušas galvu ar ūdens strūklu, kas rotē ap to. Vēl drošāki līdzekļi, bet tie prasa lielas pūles - ledus kubiņu lietošana krūtīs.

Kā atjaunot krūti pēc barošanas ar krēmu?

Krūšu āda ir ļoti jutīga pret toiemesls tam, ka tam nav tauku dziedzeru. Šā iemesla dēļ vislabāk ir iekaisīt to katru dienu ar krēmu. Brīnumains ziede, ar ietekmi uz krūšu izmēru, jūs neatradīsiet nekur citur, bet, izmantojot maigu

pieskaras, var padarīt krūti elastīgu. Jūs varat padarīt darbību spēcīgāku, tas ir, vienlaicīgi uzpūšot ādu ar īpašu krēmu, kas satur stimulējošos mikroelementus, kā arī kolagēnu un elastīnu. Šīs vielas veicina šūnu atjaunošanos un jaunu kolagēna šķiedru veidošanos.

Kā atjaunot krūti pēc barošanas ar masāžu?

Lielākā daļa līdzekļu krūts aprūpēilgstoši lietojams no rīta un vakarā. Visefektīvākais veids, kā lietot masāžu, tiek pielietots, izmantojot palmu uzsildītā krēma apļveida masāžas kustības krūtīs (sākot no pamatnes, pēc tam uz sprauslām un sāniem).

Tagad jūs zināt, kā stiprināt savu krūtīs un kāatjaunot. Zīdīšanas periods, protams, ietekmē krūtīs, bet ar pareizu pieeju jūsu veselībai sieviete būs apmierināta ar rezultātu. Sekojiet mūsu padomam un jūsu krūtis būs kārtībā.