Kāpēc rodas toksikozes un vai es varu atrast līdzekli sliktas dūšas ārstēšanai grūtniecības laikā?
Grūtniecība ir ne tikai laimīga gaidīšanabērna piedzimšana. Tomēr nākamajai mātei tas ir ļoti grūts laiks. Parunāsim par biežāko slimību grūtniecības laikā - toksikozi. Vai ir zāles pret sliktu dūšu vai vai šis nepatīkamais sindroms tiek pieļauts 9 mēnešu laikā?
Toksikozes cēloņi
Šo nepatīkamo sajūtu parādīšanās iemesli ir daudzi, galvenie no tiem ir uzskaitīti zemāk.
1. Stress. Nervu sistēmas stabilitātes pārkāpšana var radīt līdzīgas sekas organismā. Galu galā, kādu ziņas par grūtniecību, ir ne tikai laimīgs notikums, bet arī emocionāls šoks, kas savukārt noved pie vājināšanos aizsardzības funkcijas organismā.
2. Nepareiza pārtika. Neuzmanība pret diētu pat pirms grūtniecības var izraisīt šo slimību. Šis cēlonis ir saistīts gan ar aknu pārslodzi, gan kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, kā arī vitamīnu un mikroelementu trūkumu ar nepareizu ēdienkarti.
3. Grūtnieces ķermeņa hormonālajai reorganizācijai ir liela nozīme sliktas dūšas un vemšanas parādīšanās.
Tautas līdzeklis pret sliktu dūšu laikā grūtniecības laikā
Kas man jādara, ja grūtniecības laikā es jūtos slims? Tradicionālā medicīna un mūsu vecmāmiņu pieredze var arī sniegt atbildi uz šo jautājumu. Ir daudz pārbaudītu metožu. Izmēģiniet to, un viens no tiem būs piemērots jums un palīdzēs tikt galā ar šo slimību.
1. Ingvers. Tas satur daudz vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju. Jūs varat dzert ingveru tēju vai pievienot rīvētu sakņu ēdienu. Turklāt labs līdzeklis pret sliktu dūšu ir košļāt gabals ingvers.
2. Mētera tēja palīdz daudziem cilvēkiem mazināt sliktu dūšu. Lai to paveiktu, uzberiet piparmētru ar verdošu ūdeni, ļaujiet tam uzkarsēt, sasmalcināt un dzert mazās mērces.
3. Žāvēti augļi, un jo īpaši žāvēti aprikozes, palīdzēs jums noņemt šo sindromu. Visu dienu ēdiet dažus gabalus, bet neaizņemiet prom, jo šie žāvēti augļi ir alergēni.
4. Citronu - lielisks līdzeklis pret sliktu dūšu. Daži cilvēki pietiek periodiski elpot savu aromātu, un toksiskums atslāņojas. Kopumā visi citrusaugļi ir pilnīgi atsvaidzinoši, taču tie jālieto piesardzīgi, lai nākotnē neradītu alerģiju bērnam.
Kā rīkoties ar toksēmiju
Daži noderīgi padomi
1. Dzeriet vairāk šķidrumu. Tikai nekādā gadījumā nav gāzētu dzērienu, bet vienkāršu dzeramo ūdeni, tēju vai augu izcelsmes atkritumus.
2. Nepārslogojiet ķermeni - vairāk atpūsties, mēģiniet pietiekami gulēt. Un, protams, nav stresa!
3. Noskatīties par pārtiku. Pārliecinieties, ka savā uzturā iekļaujiet vairāk augļu un dārzeņu, neuzstājieties uz kaitīgiem produktiem: saldu, kūpinātu un ceptu.
4. Mēģiniet būt pēc iespējas vairāk svaigā gaisā, kā arī staigāt pirms gulētiešanas.
Labākais līdzeklis pret nelabumu grūtniecības laikā ir sagatavoties šim periodam. Rūpēties par savu veselību, par to rūpēties, un ķermenis pateiks tevi!