Zems asinsspiediens grūtniecības laikā: kā tas ietekmē mazuli?

Zems spiediens ir nepatīkama parādībakatra persona, bet tas nerada īpašus draudus. Tomēr absolūti nepieciešams izmērīt spiedienu grūtniecības laikā. Zems ir spiediens, kas ir 90/55 mm Hg. Art. un zemāk. Galvenais ir zināt, kāds spiediens jums ir normāls, jo katram cilvēkam šis rādītājs ir tikai individuāls. Lai to izdarītu, jums ir jāmēra spiediens laikā, kad jūtaties labi. Tas tiks uzskatīts par normālu jums.

Par hipertensijas profilaksi un ārstēšanu - palielinātaspiediens, ir daudz informācijas, ko nevar teikt par hipotensiju - samazināts spiediens. Tomēr šī fenomena pienācīgas uzmanības trūkums nav pilnīgi pamatots. Zems asinsspiediens grūtniecības laikā var būt saistīts ar nesvarīgu veselības stāvokli un tādiem nepatīkamiem simptomiem kā vājums, reibonis, slikta dūša, ģībonis, sirdsklauves. Ja nav skaidru hipotensijas pazīmju, tas nenozīmē, ka tas nerada briesmas. Tas ietekmē gandrīz visu grūtnieces orgānu darbību un var izraisīt skābekļa trūkumu auglim. Zema spiediena rezultātā var rasties placentas nepietiekamība, var rasties komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā.

Pirmajā trimestrī "interesantajā situācijā" ir zemsspiediens var izraisīt toksikozi. Lai pazeminātu zemu asinsspiedienu grūtniecēm, jums jāievēro pareizais dzīvesveids, jāēd labi, staigā svaigā gaisā, nesēdieties pie dusmīgas vietas datorā. Parastās zema spiediena narkotikas grūtniecēm nav ieteicamas, jo tās negatīvi ietekmē dažādu barības vielu piegādi bērna ķermenim. Jāatceras, ka toksikozi un zemu asinsspiedienu grūtniecēm pastiprina bada sajūta. Tādēļ mēģiniet ēst biežāk, bet mazās porcijās, pat ja Jums rodas slikta dūša.

Zems spiediens grūtniecības laikā ir nepieciešams īpašsuzmanību uz sāls un olbaltumvielu saturu sievietes diētā. Jodētā sāls ir īpaši piemērots stabila spiediena saglabāšanai. Turklāt sāls izmantošana rada slāpēm grūtniecēm, un, palielinoties šķidruma daudzumam, cirkulējošā asins tilpums palielinās.

Ja sievietei ir zems asinsspiediensgrūtniecība, kā arī cieš no toksikozes, viņai vienkārši vajadzētu uzņemt kompleksus vitamīnus, staigāt vairāk brīvā dabā un labi ēst. Ja visi šie pasākumi nepalīdz, tad jums jāsāk domāt par vielām, kas palielina spiedienu. Tajos ietilpst tādi labi pazīstami produkti kā spēcīga tēja, kafija, tsitramons. Tomēr jāatceras, ka kofeīns ir nevēlama viela grūtniecības laikā. Tāpēc ārstējiet kafijas kā zāles lietošanu - lietojiet to tikai zemas spiediena uzbrukuma gadījumā.

Turklāt ir ieteikumu kopums, kas jāveic grūtniecēm ar zemu asinsspiedienu:

- Nerunājies izkļūt no gultas, ir vērts nolaidīt dažas minūtes pēc tam, kad pamostas;

- iekļaut uzturā sulas un olbaltumvielu produktus;

- ar sliktu dūšu, ir jāatlaiž un paceliet kājas uz augšu;

- izmantot stimulē muskuļu tonusu, tāpēc veiciet īpašus vingrinājumus grūtniecēm;

- efektīva duša ir efektīva zem spiediena.

Ja Jums ir zems asinsspiediensgrūtniecība, rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība, regulāri jākoriģē spiediens un jāievēro ārsta ieteikumi. Tad grūtniecība turpinās bez problēmām un beigsies ar veselīga bērna piedzimšanu.