Bērnu svars ir 6 gadi. Bērna vidējais svars ir 6 gadi

Atbildīgie vecāki mēdz dot bērniem netikai vissvarīgākais uz mūžu, bet arī tas, ko viņiem nebija bērnībā, ko viņi sapņoja vakaros viņu gultās, gatavojoties gultai. Bieži pieaugušie ir satraukti par šaubām par pieņemto lēmumu pareizību un mocīgiem jautājumiem, kurus nedrīkst atstāt bez atbildēm. Uzmanīgi pārbaudot bērnu attīstību un veselību, viņi saprot, ka bērna harmoniskā fiziskā attīstība un spēcīgā veselība iet roku rokā ar tādiem kompanjoniem kā ķermeņa svars un izaugsme.

Sešstyle

Šodien darba kārtībā - tieši sešus gadus vecs,bērnu masa pēc 6 gadiem un izaugsme saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) noteiktajām normām. Tomēr jāsaka, ka, ja viens no šī raksta vecākiem atklāj dažas neatbilstības starp vidējiem statistikas datiem un realitāti, jums nevajadzētu panikas. Lai tas būtu tikai attaisnojums, sazinieties ar rajona pediatru, kas konsultēsies un sniegs kompetentas rekomendācijas.

Mazliet par pirmsskolu

Ir zināms, ka bērna audzēšanas periods, kasbija 6 gadi, ir ļoti svarīgi. Par to ir daudz izmaiņas fiziskajā un garīgajā plānā. Starp tiem: Par piena zobu zaudējums, spēcīgs pieaugums izaugsmē un pārmērīga interese par pretējo dzimumu, veidošanās dzimuma identitāti. Visi šie procesi ir pilnīgi normāli un dabiski, taču tik grūtajā laikā bērns ir ļoti svarīgs vecāku atbalstam un uzmanībai.

Barības zīmes straujas pieauguma dēļ bērnamrostomer, kas dažreiz var pārvietoties uz augšu par 8-10 cm un veidojot jaunu Holivudas smaidu mazulī, ķermenis strādā spēcīgā režīmā, tērējot lielu daudzumu enerģijas un noderīgas rezerves. Pirmsskolas periodā ir nepieciešams dažādot bērna uzturu un neaizmirst, ka bērna augumam un svaram pēc 6 gadu vecuma ir svarīgi saglabāt kontroli. Turklāt šie divi rādītāji ir tieši atkarīgi viens no otra.

Bērnu svars pēc 6 gadiem: PVO standarti

Tas tika atzīmēts iepriekš, lai līdzinātu visus bērnus zemviena ķemme nav tā vērts. Statistikas rezultāts ir dati, kas iegūti, balstoties uz pētījumiem, kas veikti piecās valstīs. Dzīves apstākļi, klimats un ģenētiskā izcelsme ir atšķirīgi. svara rādītāji lielākā vai mazākā mērā visi ir dažādi, tāpēc vispārējās sadaļas par ķermeņa svaru pirmsskolas vecuma bērniem būtu sadalīti vismaz pēc dzimuma, proti, izskatīt atsevišķi vidējos parametrus zēniem un meitenēm. Jūsu ērtībai, turpmāk tabulā sniegti dati, kas atspoguļo būtību jautājumu par vidējo svaru bērna 6 gadiem.

Meiteņu vidējais rādītājs

Vecums	Meitenes ķermeņa svars, kg
	Nepietiekams (zems) svars	Vidējais svars (norma)	Liekais svars
6 gadi	13,5-17,5	20,2	23,5-33,4
6,5 gadi	14.1-18.3	21,2	24,9-35,8

Tabulā redzams, ka limits ir no 20,2 līdz 21,2 kg- Tas ir parastā bērna svara pēc 6 gadiem. Meitene ar šādu ķermeņa masu tiek uzskatīta par visprecīzāko un harmoniski attīstīto. Ja novirze no normas ir mazāka vai lielāka, ir ieteicams pielāgot diētu un pievienot fizisko slodzi uz augošo skaistumu.

Meitenei ar nepietiekamu ķermeņa svaru vajadzētumotivēt sportu. Tas palīdz stiprināt muskuļus, izpaužas raksturu un morāli. Riteņbraukšana, velosipēdu noma, dejošana, ziemu saliekšana vai ilgi pārgājieni ar visu ģimeni nav pilnīgs to darbību saraksts, ko var veikt mazuļiem. Visas šīs darbības veicina labu garastāvokli un pienācīgu bērnu attīstību. Pēc treniņa, ēstgribu pamodina, kas ir galvenais palīgs trūkstošos kilogramos.

Pareiza uztura bērniem

Pirmsskolas vecuma bērnu uzturs ir noderīgsprodukti, kas satur kalciju, fosforu un vitamīnus. Piens, biezpiens, zivis, gaļa, augļi, zaļumi un dārzeņi tiek uzskatīti par obligātiem, bet no saldumiem - šokolādes un šokolādes - ir vērts turēt prom. Pārmērīgas delikateses un liels cukura daudzums rada slinkuma un relaksācijas sajūtu, un tas neveicina bērna fiziskās aktivitātes. Vecākiem no meitenēm ar lieko svaru ieteicams konsultēties ar endokrinologu.

Šis ārsts ir hormonu eksperts,kas lielākoties ir atbildīgs par cilvēka ķermeņa masu. Tās matricas neveiksme bieži vien noved pie pārmērīga apjoma palielināšanās. Ja problēma ir tā, tad tas tiks atrisināts, kad normalizēsies hormonālais fons. Ja cēloņi liekā svara meitenēm ir savas saknes dziļi dzimtas kokā ģimenes, galvenais ieteikums ir sporta vingrinājumi un pareizu uzturu. Bez saldumiem, taukainu, ceptu un kaitīgu pārtiku: mikroshēmas, soda, ātrās ēdināšanas.

Piemēram, bērnam noderīgi produkti, kas tiek attēloti kā piramīda, palīdzēs sagatavot garšīgu un daudzveidīgu ēdienkarti sešu gadu plānam.

Zēnu svars ir 6 gadi

Apsveriet PVO noteiktos vidējos rādītājus.

Vecums	Zēna ķermeņa svars, kg
	Zems (nepietiekams) svars	Vidējais svars (norma)	Liekais svars
6 gadi	14,1-18	20,5	23,5-31,5
6,5 gadi	14,9-19	21,7	24,9-33,7

Ieteikumi zēniem, kuri sasnieguši savas sestajā dzimšanas dienā svēršanas robežas pēc svara normas, paliek nemainīgi:

1. Pielāgojiet barošanas avotu.
2. Fiziskā slodze. Zēnam sporta aprīkojumam zviedru sienas formā un horizontālajai joslai jābūt pastāvīgai piekļuvei, jo nākamajam cilvēkam ir svarīgi izaugt spēcīgi un ilgstoši. Šī ir aksioma.
3. Atgriešanās endokrinologam liekā svara gadījumā bez acīmredzama iemesla.

Visi bērni ir ļoti aktīvi, bet irviens aspekts, kas liek viņiem rīkoties sedatīvi, un dažreiz pat vispār izvēlas novērotāja stāvokli. Tas ir bērna svars. Pēc 6 gadu vecuma zēns sasniedz noteiktas pārmaiņas fiziskajā plānā, proti, koordinācijā. Šajā periodā pirmsskolas vecuma bērns var sekmīgi iesaistīties hokejā, futbolā, tenjā, peldēšanā un citos sporta veidos apzināti, vadoties pēc noteikumiem.

Ir vērts uzmanīgi novērot ķermeņa svaruzēns, lai viņš varētu baudīt spēles un sporta drosmi, nevis pārvērst par ārzemnieku. Vecākais piemērs bērniem ir ļoti svarīgs. Ir vērts sakārtot ģimenes pārgājienus vai pastaigas. Tas ne tikai stiprina ķermeni, apvienojot muskuļus tonusu, bet arī atstāj laimīgas atmiņas bērnu atmiņā.

Bērna svars ir 6 gadi: PVO noteiktais standarts

Veicot salīdzinājumu starp diviem iesniegtajiemtabulas, mēs varam secināt, ka zēnu vidējais svars ir tikai 0,5 kg atšķirīgs no meiteņu masas. Citiem vārdiem sakot, PVO noteiktā norma tiek uzskatīta par bērna ķermeņa svaru neatkarīgi no dzimuma, kas svārstās no 20-22 kg. Galvenais ir uzraudzīt rādītājus, nevis ļaujot bērnam attīstīties fiziskā attīstībā.

Bērnu izaugsmes standarti 6 gadi

Raksta sākumā tika teikts, ka ne tikai svara6 gadu veci bērni ir pirmsskolas vecuma bērna veselības un harmoniskas attīstības zīme, bet arī viņa izaugsme. Ķermeņa svars tieši ir atkarīgs no šī indikatora, uz kura ārsti ir orientēti. Šī sadaļa tiks veltīta šim apjomam, un tā sniegs tabulu par bērnu izaugsmi skaidrības labad. Šajā kopsavilkumā minētie rādītāji ir PVO pētījuma rezultāts.

Bērna dzimums	Bērna vecums	Bērna augstums, cm
		Zemāk par normu	Norma	Virs norma
Meitene	6 gadi	99.8-110	115,1	120,2-130,5
	6,5 gadi	102,1-112,7	118	123,3-133,9
The Boy	6 gadi	101.2-111	116	120.9-130.7
	6,5 gadi	103,6-113,8	118,9	124-134.2

Šī tabula par bērnu izaugsmi liecina, ka starpzēni un meitenes vecumā no sešiem, ir atšķirība, bet tas ir trūcīgi, un ir tikai 1 cm, lai būtu precīzi - 9 mm. Tātad, pamatojoties uz vidējo pieaugumu sešus gadus vecs bērns, kurš parasti izstrādāts fiziski, jūs varat veikt rezultātu no 115-119 cm.

Ieteikumi vecākiem, kuru bērni attīstībā atpaliek

Bieži vien gadās, ka daži bērniatšķiras no viņu vienaudžu fona. Bērns piedzīvo, ka viņš ir viszemākais bērnudārzā vai rotaļu laukumā, un vēlas saņemt padomu saviem vecākiem. Tas var notikt nevis tieši, bet gan neskaitāmos bērnu jautājumos, kas attiecas uz šo aspektu. Uzmanīga ģimene varēs atpazīt trauksmi un palīdzēt grūtībās nonākušam bērnam. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs bērnam izstiepties:

• Pareizais dienas režīms. Augošajam organismam vienkārši nepieciešams, lai garīgo un fizisko slodzi aizstātu ar atpūtu, tāpēc ir vērts domāt par kompetento bērnu brīvā laika organizāciju. Nepieciešams iemācīt bērnam iet gulēt katru dienu ne vēlāk kā plkst. 22:00. Šis noderīgais ieradums ne tikai veicina izaugsmi, bet arī iemieso disciplīnu.
• Kopš padomju laikiem tika ticēts, ka tie, kaskas nodarbojas ar bāru, var lepoties ar augstu izaugsmi. Visticamāk, tas ir tikai vecmāmiņu izgudrojums, bet tajā ir kaut kas patiesību. Sports ir pareizas fiziskās attīstības neatņemama sastāvdaļa, bez tā nav iespējams iedomāties spēcīgus un veselīgus bērnus.
• Pure minerālūdens un pareizu uzturu, kas bagāts ar vitamīniem, kalciju un šķiedrvielām. Ir vērts paskaidrot bērnam, ka ir ļoti svarīgi uzraudzīt uzturu. Kaitīgs pārtika paplašināsies, un tas palīdzēs augt.

Daži vārdi noslēgumā

Diemžēl mūsdienu bērni visvairāk izvēlasIr pienācis laiks veltīt savu brīvo laiku datorspēlei un uz pieskāriena tabletēm, nevis izlaižot virvi un spēlējot bumbu uz ielas. Bērni un pusaudži kļūst neaktīvi, un tas rada daudz problēmu, starp kurām aptaukošanās ir 21. gadsimta cīņa. Neļaujot attīstīt slimību jau no agras bērnības un bērnam pieradināt sportu un pienācīgu uzturu, vecāki var būt mierīgi par viņu pēcnācēju nākotni. Zinot to, cik svara ir bērni no 6 gadu vecuma un PVO izaugsmes tempi, vecāki spēs pieņemt pareizo lēmumu nesaskaņu gadījumā ar reāliem rādītājiem. Ievadīts, tik bruņots.