Noderīgi dārzeņi daudzpāra veikalā

Milzīgs multivarkeru plus ir tas, ka tasSaglabā lielu daudzumu uzturvielu un vitamīnu pārtikas produktos. Pirmkārt, tas attiecas uz dārzeņiem. Pavārs pārim, tie ir ļoti noderīgi un ieteicami cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no papildu mārciņas. Dārzeņi daudzveidīgā pāris ir sagatavoti vienkārši un ir ļoti garšīgi. Apskatīsim dažas receptes to sagatavošanai. Mums vajag šādus produktus:

- kartupeļi - 150 g;

- Burkāni - 100 g;

- ziedkāposti - 50 g;

- brokoļi - 50 g;

- ūdens - 30 ml;

- sāls, pipari, garšvielas.

Daudzveidīgu pāru dārzeņi tiek sagatavoti šādiveids Vispirms jums ir rūpīgi jānomazgā visas sastāvdaļas. Tālāk jums ir jātīra burkāni un kartupeļi. Kartupeļus sagriež kubiņos, tādā pašā veidā sagriež un burkānus. Brokoļi un kāposti ir jāsadala mazos ziedkopos. Tagad jums vajadzētu ielej ūdeni bļodā no multivark un ielieciet dārzeņus tajā. Pēc tam pievienojiet sāli, piparus un iecienītākās garšvielas. Daudzfunkciju displejā izvēlieties programmu "Steam cooking". Cik reizes jūsu dārzeņi tiks gatavoti atkarībā no izmantotā ūdens daudzuma. Kad viss ūdens ir iztvaikojis, daudzfaktori mainīs savu režīmu, lai "iesildītos". Jūs varat pārtraukt gatavošanas procesu un pārbaudīt ēdiena gatavo stāvokli. To var izdarīt ar dakšiņu vai nazi.

Ja viņi brīvi iekļūst, tas nozīmē toDārzeņi daudzpāri pavārs ir gatavi. Tagad jūs varat ievietot tos uz plāksnes, lai pievienotu nedaudz olīvu vai augu eļļu, un baudīt noderīgus un garšīgus dārzeņus.

Ar multivarkeru palīdzību jūs varat pastāvīgiSagatavojiet dārzeņus daudzām salātēm, piemēram, siļķes zem kažokādas, olivjē, vinigrette. Papildus tam, ka gatavošanas process ievērojami samazinās, dārzeņi daudzburtu tvaikā būs noderīgāki nekā tad, ja tos pagatavos kafijas kannā. Tagad sāksim uzzināt, kā gatavot sautētas dārzeņus multivarketā, kuras recepte ir arī ļoti vienkārša. Šim ēdienam mums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

- kartupeļi - 600 g;

- burkāni - 300 g;

- sīpoli - 400 g;

- cukini - 600 g;

- konservēti tomāti - 250 g;

- augu eļļa, sāls, pipari, lauru lapas, garšvielas.

Tagad mēs to izdomājām gatavojot.

Visus dārzeņus rūpīgi nomazgā un jātīrano ādas (izņemot tomātu). Tagad atkal noskalojiet zem ūdens un sagrieziet vidēja izmēra kubiņos. Tomāti jāsadala segmentos, un sula, kas no tām tiks atdalīta, iztecēs bļodā. Tagad mums ir jālej daži augu eļļas daudzfunkciju bļodā. Mēs ieliekam sīpolus, lauru lapu un ziedu papriku. Nākamais slānis ir burkāni, tad kartupeļi. Solim un ielieciet pusi sagrieztus tomātus. Nākamais slānis ir cukini un atkal tomāti. Izvelciet tomātu sāli, kas paliek no tomātiem, un sāli. Programma "Quenching", gatavošanas laiks - 1 stunda. Kad gatavošanas beigās ir atlikušas 10 minūtes, jums ir jāatver vāciņš un rūpīgi jājauc viss. Kad dzirdat signālu par ugunsgrēka dzēšanas procesa beigām, jūs varat izplatīt gatavotos dārzeņus un pasniegt tos pie galda.

Jūs varat izmantot jūsu piedāvātās recepteslai sevi un savu ģimeni apmierinātu garšīgi un vissvarīgāk noderīgie ēdieni. Daudzu pāru veikalu dārzeņi ir ideāli piemēroti bērniem un sievietēm, kas seko viņu figūrai.