/ / Vitamīni no dārza: skābenes priekšrocības un kaitējums

Vitamīni no dārza: skābenes priekšrocības un kaitējums

Ar siltu dienu parādīšanos ir pienācis laiks savāktvitamīni no dārza, un skābens pamazām aizņem cienīgu vietu tur. Šis augs ir pazīstams jau ilgu laiku, bet pirms tas tika izmantots vienīgi medicīniskiem nolūkiem, un mūsu valstī to daudzus gadus parasti uzskatīja par vienkāršu nezāļu. Pašreizējie vasaras iedzīvotāji vēlas augt dārzeņos dārzeņus.

Pelnu un skābenes bojājumu
Tomēr viņi saka, ka šī skābene ir ļoti viltīga. Viņa sniegtais ieguvums un kaitējums ir gandrīz līdzvērtīgi. Bet viss kārtībā.

Skābenes priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no milzīgā daudzuma minerālvielu un citu vielu, kas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu veselību.

Vitamīni, kas atrodas skābenes lapāsviņa ieraksts starp zaļumiem. Tas satur praktiski visas vitamīnu grupas: A, PP, K, E. Ziedkopām ir īpaši bagāts C vitamīns, un pat pētersīļi nevar lepoties ar šādu vitamīna daudzumu.

Tas neapšaubāmi ir vislabākais līdzeklis pret beriberi,kas ārpus sezonas cieš daudz. Tas satur arī kalciju, dzelzi, tiamīnu, kāliju, olbaltumvielu, mangānu, cieti un daudzus citus sveķus un mikroelementus, kas ir nepieciešami cilvēka ķermenim.

Skābenes lietošana labvēlīgi ietekmē redzi, tādēļ bieži tiek ieteikti cilvēki, kas cieš no kataraktas.

Ir zināms, ka skābenēm ir vispārējs stiprinošs efekts, kā arī palīdz mazināt anēmiju un locītavu slimības, uzlabot zobu stāvokli un nomierina nervus.

skābe ir laba un slikta
Lovely ladies var mājās veikt maskasar šo zāli, jo tā cīnās ar herpes, ekzēmu un psoriāzi. Augu ir ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no liekā svara, jo tajos ir maz kaloriju un praktiski nesatur taukus.

Lielisks līdzeklis diabēta profilaksei,hipertensija un citas sirds slimības būs nekas vairāk kā skābenes. Kaitīgi pret to, protams, medicīnā neizmanto, bet no labas viņi visu lieto. Piemēram, amerikāņu zinātnieki nesen izteica sensacionālu paziņojumu: skābenes var cīnīties pret vēža šūnām. To lieto kā pretsāpju līdzekli, samazinot audzēja augšanu un uzlabojot ēstgribas līdzekli.

Kaitēkļu ieguvumi un kaitējums ir nedalāmi paciņoti kopā. Zaļumi ir kategoriski kontrindicēti zarnu čūlas, nieru akmeņu slimības, podagras un gastrīta gadījumā. Tas viss ir saistīts ar lielu skābeņskābes saturu, kas izraisa dedzināšanu un diurētisko īpašību. Kā zināms, tas galvenokārt atrodams augu stublājī, tāpēc jāēd tikai jaunās lapas.

skābena zudums

Atcerieties, ka dārzeņu ieguvumi un kaitējums lielā mērā ir atkarīgino produkta kvalitātes un sagatavošanas metodēm. Pirmkārt, nopirkot veco un gausu produktu tirgū, jūs varat radīt ievērojamu kaitējumu jūsu mīļoto cilvēku veselībai. Un, otrkārt, ir vērts uzskatīt, ka šis augs reaģē ar metāliem. Traukus, kas satur šo sastāvdaļu, nevar pagatavot alumīnija un čuguna traukos, citādi skābele sāks atbrīvot toksiskus alumīnija jonus.

Parasti skābenes priekšrocības un kaitējums parasti tiek noteikts,ārsts katram atsevišķam pacientam individuāli, taču ir skaidrs, ka skābe ir kategoriski kontrindicēta artrīta, reimatisma un podagras gadījumā.

Lasīt vairāk: