/ / Brokastis ar mīlestību: desa sirds formā ar olu

Brokastis ar mīlestību: desa sirds formā ar olu

Cik maz pūles, kas jums jādara, lūdzu, lūdzumīļais cilvēks! Dažreiz pietiek ar ziedu, balonu vai vienkāršu apskāvienu, lai uzlādētu pozitīvu visu dienu. Un brīvdienās veltiet mazliet lielāku uzmanību brokastīm. Parastā desa sirds formā ar olu izraisīs smaidu un pastāsta par savām izjūtām. Kā to pagatavot? Recepte ir vienkārša, un laiku patērē ļoti maz. Jums ir nepieciešams tikai neliels iztēle un virtuve, kurā nav citu cilvēku. Uz priekšu, par darbu!

desa sirds formā ar olu

Populārākās brokastis

Nemainīga statistika apstiprina, ka pirmaisēšana vairumā gadījumu nav oriģināla. Daži cilvēki, kas ir nobažījušies par savu veselību, gatavo putru brokastīs. Tie, kas ir novēloti studijām, saņem ar sviestmaizi un kafiju. Ja ir maz laika, tad olas tiek pagatavotas un vārītas desas. Pēdējais variants netiek uzskatīts par veselīgu uzturu, bet jūs nevarat nosaukt par kategoriski kaitīgu. Olas ir olbaltumvielu un tauku avots. Tāpat kā desas, it īpaši, ja tās ir dabiskas. Ja jūs ļaunprātīgi lietojat šo uzturu un no rīta un vakarā lieto olas ar desiņām, tad pastāv risks, ka tas kļūs labāks, taču šī kombinācija tikai rīta ēdienam būs ne tikai garšīga, bet arī barojoša. Un, ja jūs rādāt radošumu, tad trauks būs arī romantisks. Šim nolūkam labākās ir ceptas olas ar karsto suni.

ceptas olas karstajā suns

Vai mums ir nepieciešams attaisnojums?

Parasti ģimene gatavo brokastis sievietei un agrākir vērts veikt virkni uzdevumu, starp kuriem ir barot, iedrošināt enerģiju, lūdzu, ēdiena garšu un interesi par kalpošanu. Pēdējais brīdis ir īpaši svarīgs, ja ģimenei ir bērni. Attiecīgi sievietei brokastu ēdieni var kļūt par rutīnu. No šī viedokļa cilvēks virtuvē var būt virtuozs, jo viņš šeit ierodas pēc savas vēlēšanās! Kāpēc tādos retos brīžos nelieciet mīļotās oriģinālās brokastis, kuras var būt desa sirds formā ar olu? Vai mums ir nepieciešams attaisnojums? Protams, tas ir jauki, kad cilvēks pagatavoja tematiskas brokastis, bet patiesībā nekas nav nepieciešams. Paskaties savā ledusskapī: ja ir desiņas un olas, tad tas ir svarīgs arguments, lai sagatavotu romantisku maltīti. Ceptas olas karstajā suns - vienkāršs ēdiens, viss zināms un neuzvarams. Tieši pirms ēdiena gatavošanas pārliecinieties, ka jūsu puse nepiesaista veģetāro diētu!

ceptas olas karstajā suns

Process ir sākts

Jums būs vajadzīgas garas desiņas. Summa tieši atkarīga no pannas tilpuma un porciju skaita. Ja plānojat romantisku maltīti divām personām, pietiks divas desas. Tāpat pavārs olas, vistas vai paipalas. Apdares vajadzībām jums būs nepieciešami svaigi zaļumi, tomāti, ķiploki un sīpoli. Garšai pievienojiet garšu, un cepšanai izmantojiet parasto augu eļļu.

Tātad, kā gatavot olu kulteni desas sirdī? Nazis uzmanīgi sagriež desas, atstājot galu savienotu. Tagad iesaiņojiet tos savā sirdī un pierīces galu ar zobu bakstāmais.

Ir pienācis laiks sagatavot trauku. Sildiet to un piepildiet ar eļļu. Starp citu, trauku var pagatavot arī cepeškrāsnī, ja, teiksim, tauku barība ir aizliegta vai jūsu puse ir uzturs. Ielejiet olu desas centrā. Tagad ej uz dekoru. Sagrieziet tomātus gredzenos. Atsevišķā traukā uzkarsējiet sīpolus un ķiplokus. Apvieno cepeti ar tomātiem, sajauciet ar garšvielām un novietojiet maisījumu uz olām. Cepiet pannu ar vāku un apcep vidēji siltumu, līdz tiek cepts dzeltenums un olbaltumviela. Tas ir gatavs ceptiem olām desas sirdī. Šī recepte ir tik vienkārši, ka tā absolūti neprasa kulinārijas prasmes. Apkalpojot, jūs varat apkaisīt ēdiena daļu ar rīvētu sieru.

kā pagatavot olu kulteni desas sirdī

Ēdiena gatavošanas nianses

Ir daži noslēpumi, ko varat izveidotēdiena garša ir bagātāka. Jo īpaši, pirms olu ielej, no abām pusēm sviestu sagriež desa. Ar šo pieeju desa sirds formā ar olu būs rosīga un ļoti ēstgribu. Neaizmirstiet, ka, barojot ēdienu, ir nepieciešams noņemt zobu birstītes, ar kurām tiek piestiprinātas desas galus. Ja jūs ievērosit veselīgu uzturu, tad jūs varat atdalīt lieko eļļu - ielieciet trauka daļu uz papīra salvete, un tikai tad uz tās plāksnes. Bez garšvielas deserta sirds formā ar olu būs iespaidīga uzkoda, bet ne neatkarīga ēdiena šķēle, tāpēc sagrieziet svaigus dārzeņus un garšaugus. Tātad brokastis izrādīsies ne tikai patīkami acīm, bet arī ļoti barojošs. Brīnišķīga apmešanās!

Lasīt vairāk: