/ Kā atjaunot ādas elastību?

Kā atjaunot ādas elastību?

Mūsu āda ir elastīga. Tas ļauj tam stipri izstiepties, un tad ņem sākotnējo formu. Diemžēl ar vecumu ādas elastība tiek zaudēta, tāpēc grumbas un strijas tiek veidotas uz sejas un ķermeņa. Sievietes ir īpaši jūtīgas pret šo procesu. Protams! Galu galā, katrs no mums tik izmisīgi vēlas palikt jauni un pievilcīgi ilgu laiku.

Modernie kosmetoloģijas un medicīnas līdzekļidaļēji varētu atrisināt problēmu samazināt ādas elastību, bet daudz kas ir atkarīgs no cilvēka, piemēram, no saviem paradumiem, par summu, piedzēries dienā ūdens, no darba visa organisma. Ziniet, ka, ja cilvēks smēķē, viņa āda zaudēs elastību ātrāk, kļūst dzeltena un sausa. Arī tas nav pilnīgi nekaitīgs, lai āda ilgu laiku paliktu saulē. Ja jūs pēkšņi labāk, lai parādās stiepjas ādu, un pat dramatisks svara zudums no 100% nodrošinās izskatu neizskatīgs grumbu.

Ir svarīgi zināt, ka ādas elastību galvenokārt nodrošina mitrums.

Neelastīgs bieži tiek uzskatīts par sausu unIzstiepts, un šī sajūta intensificējas ziemā, pateicoties apsildāmo telpu sausajam gaisam. Šajā gadījumā mitrinošs krēms var kļūt par īstu zizli. Tam ir vairākas prasības. Pirmkārt, tam nedrīkst būt pārāk tauki. Tas ir noteikti nav pievienot ādas mitrumu, un, otrkārt, ja tas satur īpašas vielas, tādas kā, piemēram, sojas ekstrakts, kolagēna un hialuronskābes, arī A vitamīna, kas palīdz mitrina dziļākās ādas slāņus, co-enzīmu.

Tomēr krēms nav salīdzināms efektivitātēar ūdeni, kas pēc iespējas biežāk prasa ādas ārstēšanu. Tomēr ir viens caveat, lai sasniegtu pozitīvu efektu, āda ir saglabāt mitrumu labi. Šo spēju var palielināt, ja dienas laikā dzeriet lielu daudzumu ūdens. Jūs varat lietot speciālus vitamīnus ādas elastību, piemēram, C vitamīns, kas piedalās veidošanā kolagēna un skrimšļiem, E vitamīnu, kas ir antioksidanta īpašības. Tomēr mums ir jāatceras, ka tie ir jāveic, nepārsniedzot norādīto devu, un efekts būs tikai ilgstošas ​​un regulāras lietošanas.

Plaši izmanto kosmetoloģijāsaglabāt ādas elastību, dažādas eļļas. Viņiem ir tādas īpašības, kuras var sagādāt kaut ko ļoti dārgu krēmu. Viens no visbiežāk sastopamajiem ir mandeļu eļļa, kas bagāta ar E vitamīnu. Ilgstoši lietojot šo līdzekli, āda atjaunosies jaunībā un svaigumā.

Persiku eļļa, tāpat kā tās saistītāsaprikozes, ir diezgan labi zināms kosmētikas nozarē. Šie produkti palielina ādas elastību, palīdz mazināt iekaisumu ir zibens, nomierinošas un tonizējoša darbība. Piemēram, avokado eļļa pilnīgi mitrina un baro ādu, it īpaši ap acīm. Visiem ādas tipiem piemērotas kviešu asnu eļļu, kas būs īpaši vērtīga cilvēkiem, kuri ir predisponēti vai jau cieš no rosacea. Rūpnieciskā un pat smaržīgā valriekstu eļļa ir efektīva, lai palielinātu ādas elastību. Jāatzīmē, ka visi iepriekš minētie produkti tiek saukti par pamata. Tas nozīmē, ka tos var izmantot gan atsevišķi, gan uz to pamatu veidojot aromātiskus un derīgus ēterisko eļļu sastāvus. Jūs varat pievienot šampūnu, sejas vai ķermeņa krēmu, ziepes.

Atjaunot ādas elastību ir processilgs un laikietilpīgs. Tomēr ir gadījumi, kad visi līdzekļi ir bezspēcīgi pret elastības zudumu, izņemot plastiskās operācijas. Tas attiecas uz strijas un krokām pēc ātras svara zuduma. Tādēļ visi dietologi brīdina, ka tas ir nepieciešams, lai nomestu svaru pakāpeniski, bet iekļauti diētu griķi, kas satur daudzas vielas, piemēram, rutīna.

Burkāni, kāposti, svaigie garšaugi un gurķisniegs ķermenim silīciju, bet auzu, sarkanā gaļa un aknas piepildīs ķermeni ar dzelzi. Ādas elastība palielinās seleniju - tunzivju, sardīņu, aknu, olu un ķiploku bagātu pārtikas patēriņu. Turklāt jūras veltēm ir bagāta ar cinku, kas ir būtiski mūsu ķermenim. Tas ir atrodams arī kviešu klijām, ķirbju sēklām, kakao, rauga, sēņu un riekstu.

Lasīt vairāk: