/ / Kā saglabāt iedegumu pēc jūras ilgu laiku

Kā ilgstoši saglabāt iedegumu pēc jūras

Laiks, kad skaisti tika uzskatīts par aristokrātiskubāla āda, sen pagājis. 21. gadsimtā vispievilcīgākais ķermeņa pārklāj ar pat bronzas iedegumu. Šajā sakarā daudzi cilvēki ir noraizējušies par to, kā ilgstoši saglabāt iedegumu pēc atvaļinājuma.

Ķermeņa sagatavošana miecēšanai

Viens no svarīgākajiem nosacījumiem, lai iegūtu pat,skaista un, pats svarīgākais, noturīgs saules apdegums ir sākotnējā ādas sagatavošana ar mehānisku pīlingu. Procedūras laikā epidermas mirušās šūnas un piesārņojums tiks noņemti no tās virsmas. Tomēr neaizmirstiet, ka pēc pīlinga āda kļūst ļoti jutīga pret ultravioleto gaismu, tādēļ jums vajadzētu sākt lietot saulainās vannas tikai pēc dažām dienām.

kā saglabāt iedegumu pēc jūras

Turklāt pirms saules apdegumiem jūs nevarat mizuizmantojot skābes, jo vēlāk tas var novest pie pigmenta plankumu veidošanās uz ķermeņa. Ādas tīrīšana jāveic ar skrubi un masāžu dūraiņiem. Bet, lai veiktu šo procedūru ir nepieciešams, lai saglabātu iedegumu pēc jūras šajā gadījumā būs daudz vieglāk.

Sejas sagatavošana saules apdegumiem

kā ilgstoši iedegties
Tā kā seja, atšķirībā no ķermeņa katru dienuir pakļauta daudz vairāk dažādām tīrīšanas procedūrām, saules apdegums ar to nokāpj pietiekami ātri. Tāpēc, pirms atvaļinājuma, ir vērts pavadīt laiku, sagatavojot cilvēku par saules starojošo lūpu ietekmi, jo jūs varat ilgu laiku ietaupīt iedegumu, iepriekš par to rūpot. Pirms sauļošanās neskar sevī delikāto sejas ādu ar nopietnām traumatoloģiskām procedūrām, vieglā pīlings ar smalku auzu pārslu novērš virsmas piesārņotājus un tajā pašā laikā neaizņem dabisko aizsardzību. Šāda vienkārša tīrīšanas procedūra būs pietiekama, lai iegūtu vienmērīgu un stabilu iedegumu.

Kā pienācīgi sauļoties

Lielākā kļūda, ko daudzi ir izdarījuši pirms saulescilvēki - tas bezcerīgs guļ uz pludmali stundām beigās zem degšanas stari. Protams, sauļošanās šādā veidā būs ātrāka, bet nopietnas sadedzināšanas iespējamība ir ļoti augsta. Bez tam, tādā veidā iegūtā iedegums, protams, ātri atstāj īpašnieku, kad ievainota āda sāk mizu un mizu.

kā saglabāt dienvidu iedegumu

Ir svarīgi, lai jūs varētu iedegties, lai saglabātu saules apdegumuspēc jūras ilgu laiku var būt tikai tad, ja tas ir pareizi saņemts. Pirmajās atvaļinājumu dienās ir labāk samazināt saules iedarbības laiku līdz 30 minūtēm, un tikai pēc tam, kad āda ir ieguvusi vieglu šokolādes krāsu, šo laiku varat palielināt. Tomēr mums ir jāpievērš īpaša uzmanība ne tikai saulē pavadītajam laikam, bet arī kādam dienas laikam tiek izvēlēta sauļošanās. Idejas sauļošanās stundām ir stundas pirms pusdienlaika un pēcpusdienā. Tas ir nepieciešams, lai pasargātu ādu no pārāk spēcīga ultravioletā starojuma iedarbības, nevis sadedzina.

Līdzekļi saules apdegumiem

Nevajadzētu būt pirmajās atpūtas dienāsizmantot līdzekļus, kas paredzēti ultravioletā starojuma ietekmes nostiprināšanai. Šajā laikā, āda ir nopietni aizsardzība, lai nodrošinātu, ka spēja krēmu ar aizsardzības faktoru SPF 50. Šis rīks palīdz ādai veidot savu aizsardzību, un, lai pasargātu sevi no saules apdegumiem.

kā saglabāt iedegumu

Lai iegūtu stabilu iedegumu, pazeminiet līmeniaizsardzība ir pakāpeniski. Pēc 3-4 dienām jūs varat pārslēgties uz krēmu ar SPF, 30, un pēc pāris dienām - ar SPF 20. Tādējādi, tikai beigās pirmajā nedēļā atpūtas varat sākt izmantot līdzekļus, kuru galvenais uzdevums - nostiprināt sauli. Šāda shēma aizsargās ādu no traumas un ļaus iegūt vienmērīgu, vienmērīgu zelta krāsu.

Līdzekļi pēc sauļošanās

kā saglabāt iedegumu pēc svētkiem
Tā kā jūs varat saglabāt iedegumu, arī tānosakot, ir svarīgi izvēlēties pareizo produktu pēc sauļošanās. Vairumā gadījumu šādu krēmu, losjonu un eļļu galvenais uzdevums ir mitrināt saulē kaltēto ķermeni. Tomēr pastāv tā sauktie pagarinātāji, kas papildus mitruma uzturā un ādas piesātināšanā palielina saules iedarbības efektu un palīdz uzturēt to ilgu laiku. Pateicoties šo produktu lietošanai, sauļošanās izpaužas ātrāk un tiek fiksēts daudz labāk.

Miecētava

Visi zina: sauļošanās ir nekas cits kā ķermeņa aizsargreakcija pret ultravioleto staru iedarbību. Lai izvairītos no ādas bojājumiem, ķermenis sāk ražot melanīnu, kura ietekmē parādās šī vilinošā šokolādes nokrāsa. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka ir vairāki produkti, kas būtiski ietekmē šī hormona veidošanos, jo tajās ir noteiktas vielas. Tādējādi viens no iespējamiem risinājumiem neatliekamajā jautājumā par to, kā saglabāt iedegumu pēc jūras, būs pareiza uztura.

Pirmais vielu saraksts, kas nodrošina patbronzas krāsā, tai skaitā A vitamīnu Tas ievērojami paātrina melanīna ražošanu un palīdz atjaunot ādas šūnas. Nākamais sarakstā starp līdzekļiem, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu saules apdegumu laikā un pēc tam, to var minēt olbaltumvielas, vitamīnus un omega-3 un omega-6 taukskābes.

Lai aizpildītu ķermeni ar šiem svarīgajiemuzturā jāiekļauj vairāk sarkanā un oranžā dārzeņu, kā arī produkti, kas satur veselīgus taukus (riekstus, avokado, zivis utt.).

Atbalsta saules apdeguma intensitāte bez saules

Cik ilgi jūra tan prom no pludmalesun saule? Pateicoties šādiem izgudrojumiem, kā solārijs un līdzekļi autosavienošanai, atbilde uz šo jautājumu kļūst acīmredzama. Atgriešanās skaistās šokolādes krāsas ķermenī palīdzēs nelielam krēma daudzumam ar dihidroksiacetonu. Reaģējot ar ādas keratīna proteīniem, šī viela izraisa melanoidīna ražošanu, kas piešķir ādai skaistu dabiskā iedeguma ēnojumu. Šādi aizsardzības līdzekļi, pareizi lietojot, nedara nekādu kaitējumu un diezgan ātri rada rezultātu.

cik ilgi, lai saglabātu iedegumu

Saules apdegumu sesijas solārijā nevar izsaukt absolūtinekaitīga procedūra, bet šādā veidā iegūtā ādas toni būs pēc iespējas tuvāk dabiskajai dabai. Un, tā kā miecēšana pēc jūras tikai pāris minūtes zem lukturiem palīdzēs pāris reizes mēnesī, apmeklējot solāriju nebūs nopietnas kaitējuma.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kā saglabāt dienvidu iedegumu un netraucēt ādu, labitieši pretēji, lai viņai nodrošinātu papildu aprūpi un aprūpi? Labākais veids ir uzņemt vannu ar dažādām piedevām. Tātad, vannā ar kumelīšu buljona pievienošanu ne tikai palīdzēs saglabāt ādu patīkamu zeltainu krāsu, bet arī piešķirs tai zīdainu. Un, ja jūs pievienojat ūdenim noteiktu daudzumu gatavotas melnas tējas, tad, papildus atbalstot saules apdegumus, jūs varat iegūt tonizējošu un ādas mīkstināšanu.

Jauka prēmija skaistajai ādas krāsaikļūst un atjauno efektu, kas dos vannu ar šokolādi. Lai to izdarītu, izkausē šokolādes batoniņu un atšķaidītu iegūto masu ar ūdeni (1: 1). Jums nepieciešams ielej maisījumu vannā.

Papildus intensīva ādas mitrināšana būsiejaukties tā pīlingā un tādējādi palīdzēs ilgāk saglabāt skaistu iedegumu. Ja jūs ielejiet 1/2 glāzi olīveļļas ūdenī, āda saņems neticami daudz barības vielu un intensīvu mitrināšanu, ko neviens no losjoniem nevar nodrošināt.

Tā kā jūs varat saglabāt iedegumu tikai ilgu laikurūpējoties par ādu, neaizmirstiet par ikdienas aprūpi. Tomēr jums vajadzētu atteikties no līdzekļiem, kuriem ir balinošs, precizējošs efekts, un tad skaista bronzas ādas krāsa jūs iepriecinās vairāk nekā vienu mēnesi pēc atvaļinājuma!

Lasīt vairāk: