/ / Dzīves grāmata: kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu?

Dzīves grāmata: kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu?

Protams, jūs jau mēģinājāt ierakstīt hronikunotikumi ar komentāriem tiem. Bet, tā kā jūs interesē jautājums par to, kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu, tad, kopā ar vēlmi būt ārkārtīgi atklāti, nav skaidras izpratnes par to, kāpēc tas ir vajadzīgs. Vai jūs iekost šaubas: vai tas nav laika izšķiešana?

kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu

Runājot par nākotni, jāsaka, ka darbaspēks navvelti Personiskie ieraksti var radīt skaidrību jūsu dzīvē, iespēju apskatīt sevi no ārpuses un atvieglot mērķa sasniegšanu. Un jūs domāja kā?

Lai saglabātu personīgo dienasgrāmatu, ir attīstīt savuloģiskā domāšana. To veicina ne tikai domas veidošanas process, bet arī notikumu analīze. Tādējādi nākamais bonuss - atmiņas attīstība. Turklāt atbildība palielinās, ir vēlme plānot, radošums palielinās. Bet pats galvenais - tikai šeit, jūs varat būt pats un pateikt to, ko viņi patiešām domā, nebaidoties ievainot kāda cilvēka jūtas, un jūtas, nebaidoties tikt izsmietas un nesaprasti. Tikai ar nosacījumu, ka jūs zināt, kā pienācīgi uzturēt personīgo dienasgrāmatu.

kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu

Parādīšanās atmosfērā kādamDienasgrāmata vairs nebūs nekādas vērtības. Tas neizdevās, jo tas nebūs personiska, intīma vieta. Ticība izzudīs, saglabāsies izrotāta sociālā maska. Un kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu bez sirsnības? Šis vairs nav dienasgrāmata. Man atņem pats atainojums noticis, viņš nemanīja nianses, ka daudzi varētu pateikt ... Intuīcija nebūs attīstīties un attiecības ar sevi neatgriezeniski zaudēts.

Personīgo dienasgrāmatu ieguvums ir arī tas, ka tas palīdz izprast jūsu psiholoģiskās problēmas.

Kā pareizi saglabāt personīgo dienasgrāmatu sportistam? Ja jūs domājat par konkrētu rezultātu, tad savā personiskajā dienasgrāmatā jums jāreģistrē apmācībai pavadītais laiks, ņemot vērā šo dienu slodzi, sasniegumus un citus svarīgus rādītājus. Jums jāsalīdzina dažādu faktoru ietekme uz iespēju sasniegt rezultātu. Piemēram, laika apstākļi vai psiholoģiskais stāvoklis. Spēcīgs vējš aizmugurē - palīdzība skriešanā, un dusmas vai naidu pret kādu negaidīti palīdzēja veikt lielu zemes, bet labs humors neveicināja nodarbinātību avārijas režīmā.

kā pareizi saglabāt personīgo dienasgrāmatu

Kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu kādam, kurš zaudē svaru, sēžuz diētu? Šajā gadījumā, kā sportists, ir nepieciešama stingra paškontroli: svars, no rīta un vakarā, tas bija ēst dienā, cik daudz, cikos, cik tas bija kaloriju, cik daudzi no tiem tika iztērēti fizisko aktivitāti (skriešana augšup pa kāpnēm pārklājums, roku mazgāšana utt.).

kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu

Kopumā nav noteikumu, kā to veiktpersonīgā dienasgrāmata. Tā kā viņš ir par jums, un tas viss ir. Šeit viss ir saskaņā ar taviem noteikumiem un vēlmi. Šī ir jūsu personīgā dzīvības grāmata, savs stāsts par atradušo laiku. Jā, tas ir pareizi. Galu galā, kad jūs pierakstījat ceļu, kurā esat ceļojis kādu dienu, jūs izveidojat attiecību sistēmu ar pašu laiku, nepamanīti!

Lasīt vairāk: