/ / Skolēna personīgās higiēnas noteikumi: bērniem un vecākiem paredzēta piezīme

Skolēna personīgās higiēnas noteikumi: bērniem un vecākiem paredzēta piezīme

Pēdējās desmitgadēs ārsti izsauc trauksmi. Bērnu veselība pasliktinājās strauji. Šo parādību izraisa vairāki iemesli, no kuriem viens ir bērna personiskās higiēnas pamatprincipa pārkāpums.

personiskās higiēnas noteikumi skolnieka piezīme

Skolēņa personīgās higiēnas noteikumi ir solījumslaba veselība, infekcijas, kā arī parazitāras slimības trūkums. Pirmās pakāpes veselības zemais līmenis nelabvēlīgi ietekmē bērna adaptācijas procesus skolā. Tāpēc mēs pievēršam jūsu uzmanību skolēna personīgās higiēnas noteikumiem. Atgādnei jābūt bērna acu priekšā.

Noteikumi, kas jāievēro mājas sienās

Studentu personīgā higiēna ir tā, kas būtucensties par katru bērnu. Tas ir tas, kas jums ir nepieciešams iemācīt mazulim no dzimšanas brīža! Lai nepieļautu, ka bērns tiek saukts par māti, vecākiem būs jāpieliek lielas pūles, lai vairākus gadus audzinātu bērnu. Kad bērns aug, bez mātes vai tēva palīdzības, viņa mazgā sev un tīrī zobus.

studenta personīgās higiēnas noteikumi

Atbilstība skolēnu personiskās higiēnas noteikumiem -svarīgs brīdis bērna audzināšanā. Pirmkārt, vecākiem ir jāmāca bērns, kā padarīt gultu. Otrkārt, no rīta un vakarā ir nepieciešams ventilēt telpas, kurās bērni gulēt. Atcerieties, ka saules gaisma 15 minūtes iznīcina baktērijas gaisā un grīdas un mēbeļu virsmā. Tāpēc atinstalēt logus saulainā dienā - lieliska vīrusu un infekcijas slimību profilakse. Treškārt, tīri trauki ir arī svarīgs punkts vīrusu un infekcijas slimību profilaksē.

Pats par sevi saprotams, ka zobus tīriet un mazgājam no rītaun vakaros neviens netika atcelts. Pirmajam graderam ir jāievēro šīs procedūras pašas par sevi! Pārliecinieties bērnu, ka ir jāievēro personiskās higiēnas noteikumi. Skolnieks ir viegli pārliecināts.

Kā pareizi nomazgāt rokas

Pirms ēšanas un pēc kājām mazgāt rokasuz ielas mūs māca jau no mazuļa. Bet pētījumi liecina, ka 95% bērnu un pieaugušo nezina, kā pareizi rīkoties! Ko jūs domājat, kāds ir tā iemesls? Viss ir pietiekami vienkāršs. Atverot ūdeni no krāna, tad ar netīriem pirkstiem pieskarieties rokturim vai vārstam. Mikrobi, kas dzīvo uz ādas virsmas, nekavējoties pāriet uz rokām! Pēc roku mazgāšanas ar ziepēm mēs aizveram pieskārienu, pieskaroties tiem pašiem vārstiem un pārcietām baciļus atpakaļ, lai attīrītu rokas. Šādas mazgāšanas ietekme un ieguvums tiek samazināts līdz gandrīz nullei.

Īsi par personīgās higiēnas noteikumiem skolnieka piezīmi

Rodas loģisks jautājums: "Kā tad mums būtu pienācīgi jāmazgā rokas?" Viss ir vienkāršs. Algoritms ir vienāds. Bet celtņa aizvēršanas brīdī tev jāvelk salvete ar rokām, jāuzklāj ar vārstu un jāpārvērš nepieciešamais reižu skaits. Ja jums ir vienreizējs pieskāriens, tas ir pat vieglāk. Mēs to aizveram ar roku aizmuguri. Un, protams, neaizmirstiet mazgāt rokas ar dezinfekcijas līdzekli.

Lifkhak, zobu tīrīšana

Kurš vismaz reizi manā dzīvē uzņēma piezobārsts, protams, ir atcerējies ovālu un tīru vai tīru spoguli rokturī, kurā redzat zobārsta darba rezultātus. Bērnu kauss pie izlietnes var ievietot to pašu, tikai minimāla izmēra.

Šis pasākums ļaus mazulim novērot zobusto tīrīšanas laiku, lai apsvērtu, kas notiek ar attāliem zobiem, cik labi viņi tiek tīrīti. Ja jūs regulāri un kvalitatīvi veicat šo procedūru, zobārsta apmeklējums tiks samazināts līdz minimumam.

Ja bērns ir slims!

studenta personīgās higiēnas noteikumu ievērošana

Kad bērns vai pieaugušais ir slimi ar aukstu vaigripa, tad jums ir jāpastiprina studenta personīgās higiēnas noteikumi. Memo iesaka katram ģimenes loceklim slimības periodā saņemt galda piederumus (krūzes, šķīvji, dakšiņas un karotes). Ventilējiet istabu un pacientu istabu pēc iespējas biežāk. Gan slimiem, gan veseliem ir jālieto sejas maskas. Ja pacients sapņo vai sāpina, tad viņam vienkārši jāaizver mute vai deguns ar kabatlakatiem, kad viņš to dara!

Skolēna personīgās higiēnas noteikumi: piezīme (īsi)

  1. Sāciet un pabeidziet dienu ar zobu suku.
  2. Pēc uzlādes pabeigšanas ir jāaizpilda gulta un jāpārvieto aizkari, atverot logu.
  3. Katru nedēļu nagi tiek sagriezti uz rokas un kājām. Vislabāk to izdarīt svētdienas vakarā pirms skolas nedēļas sākuma un pēc tam doties dušā.
  4. Katru vakaru ir nepieciešams mazgāt gan meitenes, gan zēnus - to nosaka skolēna personīgās higiēnas noteikumi.
  5. Atgādinājums atgādina, ka vairākas reizes nedēļā jums vajadzēs berzēt ķermeņa ziepjūtīti ar washcloth. Šī procedūra nomazgā netīrumus un baktērijas no epidermas virsmas, kā arī noņem keratinizētas ādas daļiņas.
  6. Bērni nedrīkst mazgāt matus vairāk nekā 2 reizes nedēļā. Ar biežām perorālajām slimībām ir atļauts samazināt procedūru skaitu.
  7. Katru rītu bērnam ir pienākums valkāt tīras, iztaisnotas apakšbiksītes un zeķes (zeķbikses).
  8. Kafejnīcā Jūs nevarat dzert no kāda cita tasi, un to nevar izmantot citu cilvēku galda piederumi.
  9. Nesklasiet rezerves apavus.
  10. Ir zināms, ka skolēnu klasē patīk iekost cepurītes uz pildspalvām, kā arī dzēšgumijas zīmuļa augšpusē. Tas ir kategoriski neiespējami.
  11. Skolēni ar savu ķemmi palīdzēs novērst pedikulozes infekciju.

studentu personīgā higiēna

Ko darīt, ja ....

Ja bērns aizmirst ievērot personas noteikumushigiēnas skolnieks, atgādinājums viņš nāks glābšanai. To vajadzētu pavairot un pēc iespējas biežāk saskarties ar bērna acīm. Arī vecākiem ir stingri jāievēro šie noteikumi. Ja bērns redzēs mamma vai tētis atbilstību higiēnas standartiem, tad viņš būs laimīgs, lai atbilstu tām, imitējot mīļoto vecākiem.

Skaties par tīrību, un jūsu ķermenis pateicos jums par šo darbu ar spēcīgu imunitāti!

Lasīt vairāk: