/ / Frustācija psiholoģijā: neskaidri saprotams jēdziens

Frustācija psiholoģijā: neskaidri saprotams jēdziens

Daudzi svešvārdi mūsu valodātiek izmantoti pa labi un pa kreisi, lai gan to nozīme iedzīvotājiem ir neskaidra. Tā notika ar vārdu "neapmierinātība", daži psihologi to praktiski pielieto, pat nesniedzot paskaidrojumus. Tātad, kas ir neapmierinātība?

Definīcija izklausās tā -"Emocionāli jutekliskā reakcija uz negaidītu vides pretestību." Protams, šī ir ļoti vispārīga definīcija. Saskaņā ar pretestību var saprast dažādus apstākļus - citu cilvēku reakcijas, nepatīkamus notikumus. Tas ir, ja pastāv zināma neatbilstība starp cerībām un realitāti, un cilvēks uz to emocionāli reaģē, šī reakcija tiks saukta par neapmierinātību. Krievu valodā vārds "apjukums" ir vistuvākais šim vārdam.

Protams, pēc definīcijas ir skaidrs, ka šī valstsļoti nepatīkama. Frustācija psiholoģijā ir bieži lietots termins, jo tas mums pavada visu mūsu dzīvi. Tas ir iedalīts iekšējā un ārējā neapmierinātībā no konflikta avota. Iekšējais var būt saistīts ar faktu, ka persona ir izvirzījusi sev mērķus, un to nav iespējams sasniegt. Diezgan bieži vilšanās rodas, kad trūkst spēcīgu vēlmju un vajadzību, kā arī instinktu. Cilvēks bieži tiek zaudēts, ja tas, ko viņš parasti dara, pēkšņi pārtrauc darbu. Arī neapmierinātības avots var būt jebkura kompleksa uztverama klātbūtne, piemēram, bailes no publiskas runas vai bailes no saziņas. Tad ar neveiksmes situāciju jums ir jārunā vairāk nekā vienreiz, nevis divi. Arī iekšējās vilšanās psiholoģijā tiek uzskatīta par iekšēju mērķu konfliktu, kad viena sapņa īstenošana traucē citas realizācijai, to sauc par kognitīvo disonanci.

Ārējā vilšanās psiholoģijā irapjukums, ko izraisa faktori, kas ir ārpus indivīda. Tas ir, ja jums ir nozvejotas satiksmes sastrēgumā - tas ir ārēju frustrācijas avots. Vai pēkšņi boss stingri prasa veikt uzdevumu, kurā darba ņēmējs vispār nesaprot. Pirmais apgalvojums, ka šāda persona jutīsies, ir vilšanās. Lai gan tas var nonākt agresijā un vērsts ne pie avota, kas izraisa neskaidrības. Tāpēc mūsu dzīvē ir mācību grāmatu situācijas: cilvēks tirānizē bosu, tad šis cilvēks mājās izpaužas viņa laulātajam, sieva nonāk bērniem, un pēdējā agresijas ķēdē kļūst par mājdzīvniekiem. Un viss sākās ar vienas personas vilšanos.

Šis nosacījums var radīt dažādus cilvēkusne viena reakcija. Kā ir saistītas neapmierinātība un personiskās aizsardzības mehānismi? Ja pirmās intensitātes līmenis ir vismaz vidējais, otrais ir obligāti iekļauts. Pirmais mehānisms nav zināms visiem kā termins represijas. Tādējādi nepatīkamie apstākļi tiek aizmirsti, bet turpina dzīvot bezsamaņā un traucēt personai. Regresija ir cilvēka "atgriešanās" uz agrīnu attīstības stadiju, kas arī notiek kā reakcija uz neapmierinātību. Un trešais kopīgais aizsardzības mehānisms - pārsūtīšana, šī ir situācija, kuru jūs redzējāt iepriekš - kad cilvēks saskaras ar cerībām uz radiniekiem (un ne tikai).

Protams, zināmā mērā, vilšanāsir normāla un liek mums uzlabot sevi, bet, ja tas ilgstoši vilkjas, pastāvīga stresa ietekme var kaitēt veselībai. Īpaši bieži, ar vilšanos saistītas slimības notiek vidējā līmeņa vadītājiem. Viņu darbs ir pietiekami atbildīgs, turklāt viņiem ir jāatbild augstāka līmeņa vadītājiem. Protams, ir atbildes individuālās īpatnības, un barjeru var pārvarēt, bet tas prasa papildu laiku un pūles. Ja kāds iemācās atrisināt problēmu, nākamajā reizē var nebūt neskaidrības. Frustācija psiholoģijā tiek saprasta tieši kā reakcija uz grūti pārvarētu, tādēļ, ja cilvēks saskata kompleksu, bet pārvaramu uzdevumu no prasmju viedokļa, tas nebūs vilšanās.

Lasīt vairāk: