/ / Bormentāla diēta: nedēļas izvēlne un citas funkcijas

Bormental Diet: izvēlne nedēļā un citas funkcijas

Diēta Bormenthal: izvēlne nedēļā
Moderno lielveikalu plaukti ir pārpildītidaudzas delikateses, pie kurām cilvēks nevar noliegt pats prieku iegādāties citu konfekšu, cepumu vai kūku. Un šādos apstākļos nav iespējams iegūt dažas papildu mārciņas, kuras pēc tam ir jācīnās, lai meklētu efektīvus veidus. Protams, speciālisti ir izstrādājuši vairākas dažādas diētām, bet ne katrs var sasniegt rezultātu. Mūsdienās daudzi cilvēki, kuri vēlas atbrīvoties no liekā svara, ir ieinteresēti Bormenta diētā, par kuriem cilvēki, kuri to izmanto, lai savās ķermeņos piepildītu formu, atstāj tikai pozitīvas. Kāda ir šīs svara zaudēšanas metodes īpatnība?

Diēta Bormental izvēlne nedēļu, mēnesi vai cituLaika posms, atšķirībā no daudziem citiem, nepārkrāso. Tas paredz svara samazināšanu ne uz pārtikas ierobežojumu rēķina, bet gan ar kompleksu psiholoģisku pasākumu palīdzību, kuru mērķis ir samazināt kuņģa izmēru un attīstīt ieradumu lietot mazāk pārtikas un vienlaicīgi piesātinātas. Tāpēc, ja jūs interesē Bormental diēta, nedēļas izvēlne, kurā tā tiks nokrāsota, kādi pārtikas produkti, kādā laikā un kādos daudzumos tas ir vērts izmantot, tad nerekomendē šādu informāciju. Atrodiet labu psihologu, kas strādā šajā virzienā vai patstāvīgi, rūpīgi izpētot visas šīs diētas īpašības un mēģiniet ievērot tā noteikumus.

Bormental Diet, atsauksmes

Bormental diētas galvenā priekšrocība irka pēc tā izbeigšanās cilvēka ķermenis neatgriežas sākotnējā stāvoklī. Tas ir saistīts ar to, ka Bormental diēta nenosaka ēdienkarti nedēļai vai visu laiku, bet tā "pārveido" ķermeni jaunā veidā, piespiežot to atcerēties un turpināt izmantot pārtikas ierobežojumu noteikumus. Pēc šīs uztura cilvēks pārtrauc uztvert pārtiku kā "prieks" un sāk to uzskatīt tikai kā līdzekli ķermeņa fiziskā spēka saglabāšanai.

Meditācija, NLP metodes un elpošanas vingrinājumi -to veido Bormental diēta. Nedēļas izvēlne ar noteiktu produktu iekļaušanu vai izslēgšanu, kā arī šīs diētas fiziskās slodzes netiek sniegtas. Lai pārvarētu šo problēmu, personai būs nepieciešamas 25 stundas, kas ietver gan individuālu psihologu konsultāciju, gan grupu sesijas.

Bormentāla diēta - ēdienkarte
Pirmajā Bormental diētas stadijānoteikt liekā svara problēmas izcelsmi un cēloņus. Tā kā, kā zināms, pārapdzīves galvenos cēloņus izraisa dažādas psiholoģiskas problēmas. Turklāt, individuāli, speciālists izstrādā pasākumus garīgās atveseļošanai. Apmācību laikā tiek izstrādāti jauni paradumi un pareiza attieksme pret uzturu.

Turklāt tiek piedāvāta Bormental diētas ēdienkartenevis uz noteiktu laiku, bet nākotnē. Laiks, kad šī diēta ir pietiekami, lai apzināti veidotu savu ēdienkarti, kas sastāv tikai no lietderīgiem un enerģijas produktiem.

Lasīt vairāk: