/ / Populārākie dzērieni strauji augošajiem plāniem

Populārākie dzērieni strauji augošajiem plāniem

Ceļš uz skaistu ķermeni nekad nav bijis viegls. Tomēr ir daudz triku, kas palīdzēs jums izdarīt cīņu par stingru tievu skaitli daudz vieglāk. Un viens no tiem ir dzēriens ātrai augšanai.

Šo dzērienu pamats parasti irprodukti un sastāvdaļas, kas paātrina metabolisma procesu organismā, kā arī veicina tauku sadedzināšanu. Apskatīsim dažas pārbaudītas receptes.

Vitamīnu kokteiļi

dzērieni strauji augošiem plāniem
Kad runa ir par dzērieniem ātrinovājēšanu, šie kokteiļi - pirmā lieta, kas nāk prātā. Tie ir ne tikai ļoti noderīgi, bet arī gaumīgi. Lai sagatavotu pirmo, jums būs nepieciešama greipfrūtu sula, pasifloras augļi un ananāsi. Pagatavošana ir šāda: 150 g svaigi saldētu ananāsu, kas sapīti blenderī, pēc tam pievienojiet greipfrūtu sulu un atkal ieslauciet. Iegūtais kokteilis jāielej glāzē, un pēc tam pievienojiet kaislības augļus.

Ja jums ir saldētas ogas mājās(dzērvenes un / vai melnos jāņogas), jūs varat sagatavot vēl vienu noderīgu dzērienu. Ogas pašiem jābūt sajauc blenderī ar banānu, nelielu daudzumu apelsīnu sulas, zaļo ābolu, selerijas kātu un divas ēdamkarotes jogurta. Šis kokteilis efektīvi attīra ķermeni, bet jums tas jādodas uzreiz pēc sagatavošanas - citādi visas derīgās īpašības zaudēs.

Un vēl viens vitamīnu kokteilis, kas ir vērtspieminēt, apsverot dzērienus ātrai svara zudumam. Sastāvdaļas tā sagatavošanai - žāvēti aprikozes, jogurts, apelsīnu sula un banāns. Vakarā žāvēti aprikozi (visvērtīgākais šķiedrvielu avots) vajadzētu iemērc sulā. Nākamajā rītā jūs to sajaucat ar citām sastāvdaļām un to sajauciet blenderī. Atkarībā no personīgās garšas izvēles varat pievienot citronu sulu.

"Zaļais" dzēriens svara zudumam

novājēšanu dzērienu recenzijas

Šī recepte ir ļoti populāra. Kokteiļa sagatavošana ir ļoti vienkārša, un tā efektivitāti pārbauda tūkstošiem cilvēku. Lai padarītu šo dzērienu, jums būs nepieciešams apmēram 200 grami selerijas, 100 grami fenheli un sīpoliem, un 100 g ūdens. Seleriju sagriež lielos gabaliņos un pēc tam ielej blenderī. Tad pievienojiet sasmalcinātus sīpolus un dilles, un tad ielej vēsu vārītu ūdeni. Samaisa sastāvdaļas trīs minūtes. Pēc tam dzēriens ir gatavs lietošanai. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, šo kokteiļu vajadzētu izdzert vairākas reizes nedēļā.

Ingvera tēja

Runājot par dzērieniem strauji augošai plānai, apvedceļaiingvera tēja vienkārši nav iespējama. Neapšaubāmi, nevar nejust prieku par to, ka ēdiena gatavošana nerada nekādas grūtības. Impreza sakne, kas ir apmēram 10 cm garš, ir jāattīsta. Papildus tam ir nepieciešams pievienot svaigi spiestu sulu no viena citrona un ievietot zariņu ar piparmētru. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz medus tējai. Iegūtais maisījums ielej ar siltu vārītu ūdeni un uzstāj pusstundu.

Kefīrs ar kanēli

kanēļa dzēriens

Daudziem šī kombinācija šķiet pārsteidzoša, betšis dzēriens ar kanēnu svara zudumam jau ir izdevies pierādīt sevi no labākās puses. 200-250 mililitros ar zemu tauku saturu kefīru pievieno 1/2 tējkarotes kanēļa un zemes ingvera, kā arī sīpolu zemes sarkanos piparus. Šo kefīru ieteicams lietot naktī, jo šajā periodā tā iedarbība uz ķermeni ir daudz augstāka.

Tātad, mēs teicām jums par populārākajiem dzērieniem svara zudums. Komentāri un jūsu receptes atstāj komentārus uz rakstu!

Lasīt vairāk: