/ / Dzēriens strauji augošai, pamatojoties uz citronu un ingveru

Dzeriet ātri svara zudumu, pamatojoties uz citronu un ingveru

Nepareizs uzturs ar taukainu, sāļu un kūpinātu pārtiku, mazkustīgs dzīvesveids un ekoloģija ir galvenie liekā svara cēloņi.

dzert strauji augošai plānai
Lai iegūtu formu, ekspertiiesakot sportu, pārskatīt savu uzturu un izmantot vairāk šķidruma. Pieaugušajam vajadzētu dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā. Un, ja tas ir dzēriens uz strauji augošu plānu, pamatojoties uz ingveru un citronu, tad patērētājam papildus svara samazināšanai ir daudz papildu priekšrocību:

  • imunitātes stiprināšana;
  • tonizējoša iedarbība;
  • spiediena normalizēšana, cukurs un holesterīns;
  • pārtikas ātra asimilācija (gremošanas trakta uzlabošanās);
  • paātrināti vielmaiņas procesi;
  • uzlabota atmiņa;
  • efektivitātes paaugstināšana.

Galvenie ieteikumi un atrunas

Dzeriet ātrai svara zudumam, kasietver citronu un ingveru, ir asu un asu garšu. Tas ir saistīts ar koncentrētu ēterisko eļļu saturu šajās sastāvdaļās. Tāpēc sākotnēji ieteicams ievietot nelielu daudzumu ingvera un citrona un tikai galu galā palielināt līdz vajadzīgajam daudzumam. Ūdeni var uzglabāt "rezervātā" un uzglabāt ledusskapī. No tā tas kļūst tikai noderīgāks. Attiecībā uz kontrindikācijām. Šis šķidrums ir stingri aizliegts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā (jo tas ir raksturīgs nedaudz satraukt nervu sistēmu) un cilvēki ar augstu skābuma un čūlu ārstēšanai (gastrīts).

dzert ātrai novājēšanu samsi

Receptes tauku dedzinošu dzērienu pagatavošanai

  • Klasisks dzēriens Sassi ātrai novājēšanai Vai ir izveidots vitamīnu ūdens?Amerikas žurnālists Cynthia Sass. Sākotnēji tā bija paredzēta plakanu vēderu, jums ir paātrināta procesu gremošanu, samazina vēdera pūšanos un aktivizē vielmaiņu. Nedaudz vēlāk viņai tika novērota šāda "blakusparādība", piemēram, svara zudums. Lai sagatavotu šo dzērienu par strauju svara zudumu, ir nepieciešams smalki sagriež gredzenos un laisti caurspīdīgā konteinera gurķu un citronu 1 12 gabalu piparmētru lapiņām, 1 tējkarote zemes ar putriņu, ingveru un uzpildes komponenti vēsā ūdenī. Dzērieni jāuzpilda 10 stundas ledusskapī. Pirms lietošanas tas nav jāturpina.
  • Dzeriet ātrai svara zudumam, kas ietver citronu, ingveru, piparmētru un piparmētru arī izteikta tauku sadedzināšanas ietekme. Tās sagatavošanai nepieciešams ingvera saknes maza izmēra (ne vairāk plūmju), kas ir maltu kopā ar piparmētru lapas blenderī līdz gludas un lielu daudzumu sulas. Šo maisījumu ievieto traukā un ielej ar sulu no pusi citrona. Otro pusi sagriež ar plāniem puse gredzeniem un kopā ar melnzemes karsto piparu šķipsniņu tiek nosūtīts uz vienu un to pašu kuģi. Visus komponentus ielej ar ūdeni un atstāt infūziju 10 stundas.
    dzēriens ātrai svara zuduma pārskatīšanai
  • Ja esat mīļākais pissing, pēc tam vislabāk izmantot šo karsto dzērienu, pievienojot zaļā tēja ingvera, citrona un medus. Lai dzēriens būtu garšīgs un noderīgs, to vajadzēs uzstādīt alus darītava ar 1 tējkēnu. sagrieziet porciju, pievienojot šķipsniņu sausā ingvera. Katrā krūzē pēc garšas tiek ievietots citronu un medus.

Dzeriet ātrai svara zudumam: atsauksmes speciālisti

Vai ir veidi, kā ātri, efektīvi unnekaitīgs svara zudums? Saskaņā ar paziņojumiem par dietologi un fitnesa treneriem, lai sasniegtu labus rezultātus tikai ar pareizu dzīvesveidu, sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, regulāri procedūras (masāžas, ietīšanas, uc). Dažādas tauku dedzināšana dzērieni ir tikai meitas, lai panāktu ātru efektu.

Lasīt vairāk: