/ / Par tādu produktu izmantošanu kā kefīrs un soda, svara zudums

Par tādu produktu izmantošanu kā kefīrs un soda, svara zudums

Nesen diētikā parādījās modernsvārds "tauku dedzināšana". Šis īpašais līdzeklis ātrai tauku sadalīšanai organismā ir saistīts ar dažām diētu tabletes un dzērieniem, kā arī ar zemu kaloriju ēdieniem, kas palīdz ātri zaudēt svaru. Ir divi ļoti populāri produkti, no kuriem tiek dēvēti "tauku degšanas" kokteiļi. Tas ir kefīrs un soda. Lai zaudētu svaru, katrs no tiem atsevišķi jau ir efektīvs. Un kas, ja tie ir sajaukti? Kā no tiem pienācīgi sagatavot dzērienu, kas mums palīdzēs ātri izdalīt papildu mārciņas? Tas tiks apspriests šajā rakstā.

Kefīras kokteilis ar soda. 1. recepte

kefīrs un soda svara zudums

Ņem 1 glāzi kefīra, tējkarote kanēļa unzemes ingveru, ½ tējkarotes soda un sīka šķipsniņu. Viss sita ar blenderu, dzer. Neskatoties uz to, ka kefīrs un sāls svara zudums ir ļoti efektīvi, ir vērts atzīmēt, ka jums nav nepieciešams iesaistīties šajā metodē. Nomainiet šo dzērienu vakariņās un dzeriet to tikai vienu reizi dienā. Pretējā gadījumā var sākties smaga fermentācija un vēdera pretestība.

Kefīras kokteilis ar soda. 2. recepte

Ņem 1 litru kefīra, ēdamkaroti soda un pienatik daudz augu eļļas. Mēs visu sajauc un dzeram. Šajā gadījumā jogurts ar sodu darbojas brīvi mūsu zarnās. Viņš ātri atbrīvojas no viņa satura. Un kopā ar to pazūd toksīni un sārņi, kas traucē normālu metabolismu.

Kā vēl es varu izmantot soda un kefīru, lai zaudētu svaru?

Kefīrs ar soda

Mēs noskaidrojām, ka svara zudums ir kefīrs un nātrija sālsir efektīvas. Un kā jūs varat tos izmantot, lai ātri atbrīvotos no liekā svara? Kefīrs ir garšīgs un veselīgs produkts, kas palīdz regulēt normālu gremošanu. Tāpēc ieteicams to dzert paātrinās dienās: 2 litrus dzēriena un dažas glāzes ūdens visu dienu. Soda ir laba kā vannas produkts. Ūdens procedūras ar to pilnīgi attīra ādu, dezinficē to, uzlabo asinsriti un no ķermeņa atbrīvo toksīnus un toksīnus. Tas nodrošina svara zaudēšanas efektu.

Sieviešu atsauksmes

sodas novājēšanu receptes

Nez, ko sievietes saka par šādu neparastusvara zaudēšanas veidi. Daudzi no viņiem jau ir pieredzējuši produktus, kurus mēs apsveram. Pirmkārt, pēc popularitātes ir tauku degošie dzērieni, pamatojoties uz kefīru un soda. Otrajā - sodas vannā. Cilvēki, kas ir izveidojušies pēc šīm metodēm, saka, ka jogurts un sodas svara zudums ir ļoti labs. Receptes dzērienu pagatavošanai ar tiem ir ļoti vienkārši. Viņu gaume ir neparasta. Pateicoties sodas pievienošanai, jogurts kļūst ne viskozs, kā parasti, bet ļoti sulīgs, nedaudz putojošs. Šis neparasts dzēriens vispirms kā daži. Bet pēc dažiem trikiem cilvēki ar to pieradina. Ja jūs regulāri lietojat šo produktu, svara zuduma efekts būs redzams divu nedēļu laikā. Bet ir vērts atzīmēt, ka sievietes, kas ir apņēmušās ātri atbrīvoties no šim nolūkam izmantotajiem liekiem kilogramiem un citām metodēm, izņemot šo dzērienu lietošanu. Varbūt tāpēc šie produkti dod tik labu rezultātu.

Tādējādi mēs noskaidrojām, ka svara zudums kefīrs un soda ir ļoti efektīvas. Bet ņemiet dzērienus uz viņu pamata ar piesardzību. Viss ir labs mērenībā.

Lasīt vairāk: