/ / Sāls nesaturoša diēta svara zudumam. Ātri un vienkārši!

Sāls bez diētas svara zudumam. Ātri un vienkārši!

Šī energosistēma izmanto lieluir bijusi populāra daudzus gadus, un tā efektivitāte ir pierādīta vairāk nekā vienu reizi. Tās galvenās priekšrocības daudzi jāņem vērā ne tikai spēja īsā laikā atbrīvoties no kilogramu nepanesamas, bet arī ievērojami uzlabot savu ķermeni. Lieta ir tāda, ka bez sāls diētu svara zudums vadās pēc principiem pareizu uzturu, lai efekts no tā noteikti turpināsies ilgu laiku. Viens no nopietniem trūkumiem mūsdienu barošanas sistēmu dietologi atzvanīt samazinājās kilogramus nākamajā nedēļā, bet ne šajā gadījumā. Turklāt, bez sāls diētu zaudēt svaru, pirmajā vietā ir ieteicams tiem cilvēkiem, kuri pastāvīgi sūdzas par problēmām, ar hroniskām slimībām. Tātad, kāda ir šī brīnuma metodes būtība?

Sāls bez diētas svara zudumam. Noslēpumi un principi

  • Pirmkārt, jāatzīmē, ka galda sāls ne tikai pagriežas
    Sāls nesaturoša diēta svara zudumam
    parastā vienkārša ēdieni delicious ēdienā, betArī tas ir vienkārši nepieciešams normālai organisma dzīvībai. Rodas jautājums: "Kā jūs varat atbrīvoties no liekiem centimetriem bez sāls, bet tajā pašā laikā saglabāt savu veselību?". Tas ir ļoti vienkārši. Tipiska vidusmēra cilvēks patērē vairākas reizes vairāk sāls nekā nepieciešams. Piemēram, daži produkti sākotnēji ir piesātināti, bet mēs atkal pievienojam garšvielas. Tā kā viņu pārmērīgā daudzuma dēļ mūsu nieres un sirds cieš, neatgriezenisks kaitējums tiek darīts arī arterijām.
  • Saskaņā ar statistiku, ar produktiem mēspatērē aptuveni desmit gramus sāls, un dienas likme ir 15 grami. Tādēļ papildus tam, kamēr cilvēkam vajadzētu pievienot tikai vienu tējkaroti šī spice. Tādējādi sāls bez uztura svara zudumam palīdz normalizēt ūdens un sāls līdzsvaru organismā, pietūkums iet prom, kā arī ar tiem un papildu mārciņas. Tas ir vienkārši!
  • sāls bez uztura pārskatiem
    Starp atļauto produktu sarakstā iekļautszema tauku satura gaļa / zivis, rupji milti, piena produkti, dārzeņi un zaļumi. Turklāt daži izmanto multivitamīnu kompleksu, lai veselības stāvoklis būtu lielisks. Ir ieteicams pilnībā likvidēt ātrās ēdināšanas produktus un pusfabrikātus, jo galda sāls un dažādu konservantu daudzums dažreiz tiek izslēgts.

Diēta bez sāls. Atsauksmes

bezriska rīsu diēta
Tie cilvēki, kuri neapšaubāmi ievērojašīs uztura shēmas pamatprincipi, viņi runā tikai par pozitīviem brīžiem un strauju svara zudumu. Un, ja ikdienas kaloriju norma nepārsniedz 1300, un pēc sešām stundām absolūti visas ēdienreizes tiks pārtrauktas, rezultāti parādīsies divreiz ātrāk.

Sāls nesaturošu rīsu diēta

Šī jaudas shēma ir viena no visvairākstingrs. Par to nav ieteicams tiek pielietots, jo jūs varat radīt pastāvīgu nopietnus savainojumus. Lieta ir tāda, ka šajā gadījumā, mūsu organisms saņems mazāk nepieciešamās barības vielas un mikroelementus. Tā rezultātā, būs nogurums, aizkaitināmība un pat trauksmi. Nemaz nerunājot par to, ka tas var traucēt dzīvībai svarīgos orgānos, mūsu organismā.

Lasīt vairāk: