/ / Palīdzi sev: kā izārstēt dedzinošas kājas?

Palīdzi sev: kā izārstēt dedzinošas kājas?

Lai sāktu, ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc kājas deg, jo ārstēšana ir atkarīga no tā.

degošas kājas

Nepatīkami kurpes, augsti papēži var izraisītdedzinoša sajūta kājās. Valkā ciešus apavus noved pie stagnācijas asinis, un pēc izņemšanas no muskuļiem un asinsvadiem strauji atpūsties, izraisot palielinātu asins plūsmu.

Sūdzības par dedzināšanas kājām ir redzamas arī sievietēmpēdējos grūtniecības mēnešos. Tūska, miega muskuļi un svara pieaugums palielina kāju slodzi. Rezultātā notiek stagnācija asinīs, rodas toksīni, palielinās asinsvadu caurlaidība, kas izraisa dedzinošu sajūtu kājās un kājās.

Citi iemesli ir stresa, pārkaršanas, pārmērīga darba. Vegeto-asinsvadu sistēma neizdodas, pateicoties nepārtrauktam asins plūsmai un aizplūšanai, un tad tā uzskata, ka kājas deg.

Dedzināšana kājās dažādu slimību dēļ.

Nieze un dzelte, naga plaisas, plaisas un kāju sadedzināšana var liecināt par sēnīti.

Noslāņojošs endarterīts ietekmē apakšējo ekstremitāšu artērijas, tādēļ kājas deg un kļūst mēms.

kājas deg

Varikozas vēnas, sūdzības par smagu pietūkumu, smagumu kājās, muskuļu krampjiem, dedzināšanas kājām, vēnu pietūkumu.

Pacientiem ar tromboflebītu vispirms tiek novērotas nedaudz sāpes kājās, temperatūra var palielināties, kājas var uzbriest trombu veidošanās vietā. Līdzīgi simptomi un aterosklerozi.

Citas slimības, kas izraisa dedzinošas kājas, ir diabēts, alerģijas, podagra, plakanās pēdas, B vitamīnu trūkums.

Nekā palīdzēt sev

Kad kājas deg, jūs varat kļūt akontrasta dušas, kompreses, speciālās paplātes vai vingrinājumi. Karstās un siltās vannas šajā gadījumā ir kontrindicētas, kā arī aukstās. Dedzināšanas pēdas ietaupīs 15 minūšu kontrasta dušu ar mainīgu siltu un vēsu ūdeni par katru minūti vai diviem. Sākumā un beigās ieslēdziet auksto ūdeni. Pēc procedūras ieziest savas pēdas ar krēmu ar piparmētru ekstraktu, padarot berzes kustības no paklāja uz augšu.

Vannas no ārstniecības augiem (piparmētru, kumelīšu, vērmeles, kliņģerīšu, liepziedu) pagatavo šādi: no 1 litru verdoša ūdens, lai aizpildītu 2 ēdamkarotes jebkuru garšaugu.

Kompresēs jūs varat izmantot zilu māli,apiņu rogas, adatu ziedpumpuri. Mālu uzliek uz kājām un virs un 1-2 stundas iesaiņo ar polietilēnu, tad to mazgā ar ūdeni 20-25 grādos un smērē ar krēmu ar mentolu. Piesprādzē pumpuri un pumpuri, divas ēdamkarotes izejvielas jāuzpilda glāzē vārīta ūdens, samitrina šķīdumā kokvilnas drānu un aptiniet degošās kājas pusstundu. Laba palīdzība ir arī purvu kustības, vingrinājumi un masāža.

kāpēc kājas deg

Ieteicams pārraudzīt pārtiku. Atmest kaitīgas atkarības pārtikā. Soda, sāļš un taukains pārtika, alkohols ir kaitīgs organismam. Apavi izvēlas pēc izmēra, ar ērtu apavu un ne pārāk augstu papēdi. Ja deguna deguna stāvoklis jums ir nemainīgs, konsultējieties ar ārstu.

Jebkura veselības problēma prasa pastāvīgu speciālistu uzraudzību. Kad stāvoklis pasliktinās, grūtāk ir dziedēt. Tāpēc rūpējies par sevi!

Lasīt vairāk: