Burvju līdzeklis - Selerijas svara zudums
Selerijas pēc apstiprināšanas ārstu dietologi dodefektīvi zaudēt svaru, neradot kaitējumu veselībai. Tas praktiski nesatur kalorijas un normalizē vielmaiņu. Dažreiz viņi pat saka, ka viņam ir "negatīva kaloritātes vērtība", tas nozīmē, ka viņš piešķir ķermenim mazāk enerģijas nekā tiek iztērēts tā apstrādei. Tāpēc daudzi uztura aktīvi izmanto seleriju svara zudumam.
Selerijas ir piemērotas absolūtivisu veidu. Tās sēklas tiek izmantotas garšvielās, lapiņas un kātiņus var iztērēt neapstrādātā veidā, un saknes kopā ar kātu var tikt gatavotas un ceptas. Un tas nav nepieciešams lietot tikai diētas laikā, tas ir pilnībā savienots ar gaļu, mājputniem, zivīm, jūras veltēm un sēnēm. Hipokrāts arī rakstīja par selerijas ārstnieciskajām īpašībām un runāja par tā izmantošanu, lai atbrīvotos no slimībām. Tā regulāra lietošana pārtikā atstāj ķermeņa atjaunojošo, atjaunojošo un tīrīšanas efektu. Šis augs palielina efektivitāti, uzlabo miegu un nomierina nervus.
Svaigi spiestas selerijas sula tiek plaši izmantotazaudēt svaru. Tas ir ieteicams diabēta un aptaukošanās, kā arī ādas slimībām. Šī sulai ir nozīmīgs caureju un diurētisku efekts, normalizē vielmaiņu, palēnina organisma novecošanas procesu un attīra to no toksīniem. Optimālā sulas ikdienas lietošana līdz 100 ml.
- Seleriju, kas sajaukta ar ēdamkaroti medus, vajadzētu lietot pirms ēšanas, lai nomāktu apetīti. Tas arī stiprina imūnsistēmu un normalizē gremošanu.
-upotreblenie sulas vai svaigi kātu selerijas palīdz atbrīvoties no liekā svara, nezaudējot dzīvesprieku.
-Ja jūs dzert seleriju sulas maisījumu ar pienenes un nātru sulām, tas palīdzēs iztīrīt asinis un mazināt ādas slimības.
Daudzas sievietes vēlas ēst salātusSelerijas svara zudums. Tas satur daudz svarīgu minerālu ķermeņa - cinka, dzelzs, kālija, kalcija, magnija, fosfora, kā arī vitamīnu C, E, A un PP. Pateicoties šādai barības vielu pārpilnībai, tas labvēlīgi ietekmē matu, ādas un acu veselību. Vienu nedēļu jūs varat zaudēt svaru par diviem kilogramiem, ja katru vakaru vakariņām ēdat salātus "Slaidrums". Viņa recepte ir ļoti vienkārša. Jums ir nepieciešams sarīvēt selerijas sakni uz lielās rīve (jūs varat kātiņa), rāceņi un burkāni. Viss tas jāpilda ar augu eļļu, sāli un pārlej ar citronu sulu. Šajā veidā selerijas svara zudums ir ļoti efektīvs.
Ja jums vajadzētu ievērot diētu,tad ņemiet vērā, ka ēdieni no selerijas ir obligāti jāpievieno. Tas palīdz, lai apstrādātu smago pārtiku, veicina sekrēciju kuņģa sulas, novērš pūšanu procesus zarnu traktā un mazina gāzes uzkrāšanās zarnās. Cits veids, kā lietot seleriju svara zudumam, ir uz selerijas zupa uzturs. Tās recepte ir pavisam vienkārša, un ir tik daudz, cik vēlaties. Sastāvdaļas: 300 grami selerijas (varat veikt lapas, stublājus, saknes vai viss kopā), 4-5 tomāti, 500 g kāpostu un 2 paprika. Tomātus un kāpostus var uzņemt konservētā veidā. Tas viss sagriež un ievieto verdošā ūdenī un vāra 10 minūtes pār augstu siltumu, tad pār zemu siltumu līdz piedāvājumu. Beigās aizmigt smalki poshinkovat zaļumi, segt cieši ar vāku un ļaujiet tai ievilkties.
Ja jūs pats izmantojat selerijuzaudē svaru, tad neaizmirstiet tos barot savam mīļajam cilvēkam. Vīriešiem šis dārzenis ir vienkārši burvju īpašības, ir spēcīgs afrodiziaks (palielina vitalitāti un uzlabo potenci), kā arī tā lietošana ir labs profilaktisko apkopi prostatīts (darīt labu ēst to kopā ar āboliem rīvētu formā).
