Kāds ir menstruāciju cikls un kā to aprēķināt?
Sieviešu cikls ir fizioloģisks, saistīts processar reprodukcijas funkciju un notiek visu sieviešu ķermenī. Kāds ir sieviešu cikls? Faktiski šī ir recidivējoša asiņošana no sieviešu dzimumorgāniem,
Sieviešu cikls ilgst parasti līdz 50-52 gadiem, dažreiz līdz 55. Tomēr saskaņā ar pieejamiem datiem, ja bērns tiek pārstādīts, olšūnas pārstādīšana ir saglabāta līdz 65 gadiem.
Cikls ir tieši saistīts ar hormonālo procesu, kas veicina oocītu attīstību, kas ir atbildīga par cilvēka reproduktīvo spēju.
Kāds ir ciklisks? menstruācijas?
Parasti menstruācijas periodi parādās meitenēm vecumā no 11 līdz 13 gadiem. Viņu izskats liecina, ka meitenes reproduktīvā sistēma ir izveidota un ir gatava nēsāt bērnu.
Sieviešu ciklu vada ne viens ķermenis. Hipotalāmā tiek atbrīvoti īpaši hormoni, un gar asinsvadu un nervu galiem ietilpst hipofīzes dziedzeris. Hipofīzes formā, zem to ietekmes, veidojas gonadotropi hormoni, kas caur asinīm ieved visus orgānus. To uzkrāšanos veido olnīcas un dzemde, kas veicina folikulu nobriešanu. Kad folikulārs nogatavojas, parādās tā plīsums. Šo procesu sauc par ovulāciju. Folikula plīsuma rezultātā olšūna ar dzelteno ķermeni vispirms ieiet olvados un tad dzemdes dobumā.
Parasti ar 28 dienu ciklu notiek ovulācijalaikposmā no 13 līdz 15 dienām. Ja ovulācijas periodā grūtniecība nenotiek, dzeltenā ķermeņa masa mirst un izdalās menstruācijas periodā. Menstruācijas periodā ir jāievēro saudzējošs režīms - ierobežot emocionālās un fiziskās aktivitātes. Šajā periodā alkoholu un pikantu ēdienu ir labāk izslēgt, jo tie palielina asiņošanu.
Kāds ir ciklisks? un tā fāzes? Hormonu procesā sievietemenstruālā cikla divfāzu. 28 dienu ciklu uzskata par ideālu. No pirmās cikla dienas un līdz 15. martam (ovulācijas dienai) pirmā fāze turpinās estrogēna ietekmē un folikulā veidojas no 15. līdz 25. dienai (pēc ovulācijas) otrais posms notiek progesterona ietekmē. Bet ir cikli, kad ovulācija nenotiek. Tos sauc par anovulatoriem. Ņemot vērā to izskatu, ir iespējama aizkavēšanās, ko daudzi uztver kā grūtniecības iestāšanos, bet tas tā nav.
Kā aprēķināt ciklu, tā ilgums?
Sieviešu cikla garums tiek aprēķināts nopirmajā nākamās drošās asiņošanas sākuma pirmajā dienā vai (menopauzes laikā) asins izliešanas laikā. Bieži meitenēm 21 dienu ilgs cikls tiek uzskatīts par normālu, bet pēc dažiem gadiem tas tiks normalizēts un tā ilgums būs 28 dienas.
Katru pašpievilcīgu meiteni to šodien zinašāds cikls. Bet ne visi zina, ka ir jāņem vērā tas, ka normāla sieviešu reproduktīvās sistēmas darbība ir iespējama tikai normālā menstruācijas cikla gadījumā. Cikla pārkāpšana var novest pie priekšlaicīgas menopauzes attīstības. Lai izvairītos no tā, ir pienācis laiks atrisināt tā normalizēšanos.
