/ / Medus masāža mājās: izpildīšanas tehnika

Medus masāža mājās: izpildes tehnika

Ir zināmi medus ārstnieciskās īpašības cilvēceiilgu laiku atpakaļ. Šis dabīgais produkts tiek izmantots ne tikai pārtikas produktiem vai saaukstēšanās ārstēšanai. Ir viens labs līdzeklis, lai izmantotu medu, lai palīdzētu zaudēt svaru, uzlabot ādas stāvokli, atbrīvoties no hated celulītu. Medus masāža mājās - tas ir tas, ko jums ir nepieciešams veikt viņam uz kuģa. Ir zināms, ka tas tika izgudrots Tibetā, bet eiropieši uzzināja par to daudz vēlāk.

Medus masāža mājās: ieguvums

Medus ir produkts, kas bagāts ar bioloģiski aktīvām vielāmvielas un vitamīnus. Getting uz ādas, viņš burtiski nekavējoties sāk dot visu to viņai, bagātinot un barojot katru šūnu. Medus masāža palīdz novērst toksīnus, uzlabo asinsriti un limfas plūsmu, aktivizē vielmaiņas procesus. Pozitīvs rezultāts ir ievērojams pēc pirmās sesijas, bet masāžas kursam jābūt 14-15 kārtām. Medu var uzņemt pilnīgi jebkurā gadījumā, galvenais ir tas, ka tam nevajadzētu būt bez cukura.

Kā padarīt medus masāžu mājās

Šis masāžas veids ņēma sevidaudzi skaistumkopšanas saloni. Bet jūs varat to izdarīt mājās, jo vienīgā atšķirība ir tāda, ka jums nav jāmaksā par masāžas terapeita pakalpojumiem.

Viss process sākas ar parastomasāža (3-4 minūtes). Pateicoties viņam, āda saliks un tā labāk reaģēs uz medus efektu. Lai uzlabotu masāžas efektivitāti, medus jākomā ar ēterisko eļļu. Piemēroti citrona, lavandas, mandarīns, apelsīnu, kadiķi un citi. Tādējādi, pamatojoties uz divām tējkarotēm medus, var veikt trīs pilienus citronu eļļas, piecus pilienus piparmētru eļļas un trīs pilienus lavandas eļļas.

Jā, vērts pievērst uzmanību tam, ka agrāk ir medusmasāža jāuzilda ūdens vannā, tā var būt arī mikroviļņu krāsnī. Vissvarīgākais ir tas, ka tas nav ļoti karsts, pretējā gadījumā jūs to nevarēsiet pielietot.

Tātad, kad viss ir gatavs, jūs varat turpināt. Ņemiet nelielu medus daudzumu un pielieciet to vietā, uz kuru jūs plānojat masāžas. Pēc tam ielieciet plaukstu uz ādas un līmējiet to strauji. Roku pielīp pie meda, tādēļ, kad tu sāki tīrīt, tas būs nedaudz sāpīgs. Turpiniet nospiest plaukstu uz ādas dažādās vietās, periodiski to palielinot, samazinot asināšanas ātrumu. Ja ir iespējamība, vienlaikus uz ādas var uzklāt divas rokas, tāpēc masas efektivitāte palielināsies.

Protams, medus masāžaprocedūra nav patīkama, jūs tajā laikā nevarēsit atpūsties. Turklāt pirmās sesijas būs pieļaujamas, līdz āda pielāgosies medus efektam. Ja ir pietiekami daudz brīva laika, pārliecinieties, ka masāžas visā ķermenī, nevis tikai tās atsevišķās daļās. Būs nepieciešams atturēties tikai visjutīgākajās vietās: bikini zonā, krūtīs un augšstilbu iekšpusē.

Medus masāža mājās: ko meklēt

Esi gatavs tam, ka pēc sesijasšāda masāža uz jūsu ādas parādīsies sasitumi. Tas nenozīmē, ka medus masāža jums nav piemērota, tas ir tikai pirmo reizi, kad āda reaģē uz procedūrām šādā veidā. Laika gaitā zobu skaits samazināsies, un tad tie pavisam izzudīs.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka medus masāža ir pieejamaMājās ne visi var turēt. Tas ir kontrindicēts grūtniecēm, cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu un tiem, kuri cieš no vēnu venozās paplašināšanās. Un, protams, procedūru aizliegts veikt uz ādas, kurai ir brūces, nobrāzumi, infekcijas slimības.

Medus masāža - brīnišķīgs instruments cīņā pret liekiem kilogramiem. Jāatzīmē, ka viņš ir arī ļoti efektīvs cīņā pret celulītu, ko daudzas sievietes jau ir pierādījušas.

Lasīt vairāk: