Pazemināts spiediens. Kāds ir iemesls tam?
Fakts, ka spiediens pieaugs, ir bīstams, un tas ir jākontrolē, praktiski visi to zina.
Spiediena rādītāji
Spiediena mērīšanas princips ir šāds: augšējais indikators tiek fiksēts, kad stetoskopa tiek uztverta pirmā impulsa bumbiņa, bet apakšējā - pēdējā gājienā.
Augšējais spiediens ir maksimālais spiedienssirds muskuļa kontrakcija. Tas runā tieši par sirds darbu. To sauc par sistolisko. Zemāks spiediens - spiediens ar maksimālu sirds muskuļa relaksāciju norāda lielo trauku elastību un tonusu. To sauc par diastolisko.
Ko nozīmē paaugstināts zems spiediens? Asinsvadu sistēmas maiņa, kas pasliktina vispārējo stāvokli. Ar diastolisko spiedienu palielinās tādas pašas nepatīkamās sajūtas kā ar sistoliskā spiediena palielināšanos: reibonis, nelabums, vājums.
Iemesli, kā samazināt plaisu starp spiediena rādītājiem
Visbiežāk jebkura spiediena palielināšanas cēlonis ir stresa situācijas. Ja, pēc izejas atklāšanas, spiediens ir iekļāvies iepriekšējās robežās, nav vērts uztraukties.
Ja neatkarīgi no situācijas tonometrs uzrāda stabilu mazu plaisu - par 20-30 mm Hg. Art. - ir vērts domāt par savu veselību.
Ja paaugstinātais spiediens ir palielināts, tā iemesli var būt šādi:
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- mugurkaula slimības;
- hroniskas nieru slimības;
- vielmaiņas procesu patoloģija organismā.
Lai noteiktu cēloni un novērst problēmu, jums ir redzēt ārstu, pat ja pavadošās simptomi vēl nav parādījušies. Jo ātrāk slimība tiks identificēta, jo vieglāk būs no tā atbrīvoties.
Briesmas paaugstināt zemāku spiedienu
Ar ko ķermenis nebūtu saistīts ar pārmaiņāmzemāka spiediena indekss, galu galā tas ietekmēs nieru darbību. Tas ir nieres, kas ir atbildīgas par stabilu zemāku spiedienu, ražojot īpašu vielu - renīnu. Ja asins plūsma tajās samazinās, tie palielina šī komponenta veidošanos, iemetot to asinīs. Asinīs tas mijiedarbojas ar neitrālu asinsrites angiotenzīngenu, kas palielina spiedienu kopumā.
Nav iespējams ignorēt valsti, kadjūs sākat pamanīt, ka zemāks spiediens pastāvīgi palielinās. Pārkāpjot lielajos asinsvados sāk attīstīties ateroskleroze - slimība, kad pasliktinās atmiņa un traucēta sirds funkciju.
Zemāka spiediena pazemināšana ir bīstama smadzeņu darbības traucējumu un Alcheimera slimības attīstības dēļ.
Kā stabilizēt zemāko spiedienu
Ja zemāks spiediens tiek palielināts, pēc speciālista vizītes tiks plānots apsekojums, kura laikā būs nepieciešams:
- veikt asins un urīna analīzes;
- veikt sirds, urīnizvades sistēmas un vairogdziedzera ultraskaņu;
- Iziet vai veikt pārbaudi, kas parādīs smadzeņu tvertņu stāvokli;
- Dienas laikā katru stundu mēra spiedienu.
Pēc cēloņa noteikšanas, kas izraisījis zemākā spiediena indeksa izmaiņas, ir paredzēts medikaments.
Bet jums nav nepieciešams pilnībā paļauties uz medicīnas līdzekļiem. Jūs varat mēģināt valsts stabilizēt pats.
Tas nav tik grūti izdarāms. Ja zemāks spiediens ir palielināts, jums vajadzētu pārskatīt savu uzturu, iet uz laiku uz pārtiku, kas ir pilnībā sagatavota bez sāls. Ir vērts pievienot ikdienas uztura produktus, kas bagāti ar magniju un kāliju - banāniem, ceptiem kartupeļiem, valriekstiem, auzu pārslu, griķi. Ir nepieciešams atturēties no smēķēšanas, jo nikotīns postoši ietekmē asinsvadus un vairāk pastaigas. Mēģiniet arī izvairīties no stresa situācijām.
