/ / Papēža spuras. Cēloņi un ārstēšanas metodes

Papēža kauli Cēloņi un ārstēšanas metodes

Daudzas nepatīkamas sajūtas dzīvē var radītpapēža piešiem. Iemesli, kuru dēļ tā ieguva savu nosaukumu, veido vizuālu līdzību mugurizauguma kaulu veidošanās uz virsmas calcaneus ar briesmīgs ierocis svarīgu un lepns putns.

Sakarā ar papēdi rodas akūtas sāpessaspiež lepni ar uzkrāšanos. Tas izraisa iekaisuma procesu mīkstos audos un cīpslās. Un sāpju smagums bieži ir atkarīgs no mīksta audu jutīguma un pašas ķermeņa īpašībām, nevis no uzkrāšanās lieluma. Pat tie, kas nesūdzas sāpēs papēžos, nav imūni no šādu kaulu formu klātbūtnes. Galu galā, jūs tos varat redzēt viennozīmīgi tikai ar rentgena pārbaudi.

Starp vecāka gadagājuma cilvēkiem visbiežāk sastopami kaļķakmens spuras, kuru cēloņi var būt ļoti atšķirīgi.

Ja nosaucat iemeslus, tad viens no visvairākbieži ir liekais svars, pēdu mikrotrauma un plakanas kājas. Stājas traucējumi, nevienmērīga slodzes sadalīšana uz pēdas kauliem noved pie iekaisuma procesiem kaulu cīpslās un muskuļos. Ērce veicina vielmaiņas traucējumus, kas palielina muguras formas augšanas veidošanos papēža kauliņā. Tādējādi veidojas papēža spurums. Sāpju sindroma sākuma iemesli jau ir aprakstīti. Un pieredzējis ortopēdiskais ārsts uzņemšanas laikā, uzklausot raksturīgās sūdzības, tūlīt var likt pareizi diagnosticēt. Lai arī parasti apstiprināšanai tiek izmantots rentgena starojums.

Pašlaik konservatīvstādas slimības ārstēšana kā papēža spuras. Iemesli, kādēļ ķirurģiska ārstēšana netiek pielietota, ir tas, ka nav nepieciešams atbrīvoties no anatomiskās augšanas. Pietiek ar terapeitisku ārstēšanu, lai novērstu iekaisuma procesu. Pašreizējā šoku vilnis ir viens no daudzsološākajiem šīs slimības ārstēšanas veidiem. Lai gan šai metodei ir vairāki trūkumi. To nevar ieteikt grūtniecēm, cilvēkiem ar ļaundabīgiem audzējiem vai asins recēšanas problēmu. Tātad, skatāmies vairākus veidus, kā izārstēt papēdi, stimulē tautas līdzekļus, kurus šī raksta autors bija jāizmanto vienlaikus.

Vannas ar bishofītu. Bisofīts izšķīst karstā ūdenī (temperatūra atkarībā no sajūtām). Bieži vien to aptiekās pārdod šķīduma formā. Kad dzesēšana atdziest, pievienojiet karstai ūdeni. Procedūras ilgums nav mazāks par 15-20 minūtēm. Noslaukiet kājas, salieciet siltas vilnas zeķes un nelieciet to līdz rītam.

Balto ceriņu ziedu tinktūra var tikt izmantotasaspiež Pirms kājām nomazgājiet siltā ūdenī. Pēc marles mērces samitrināšanas ar sasildītu ceriņu tinktūru, ietin papēža pēdas daļu. Aptiniet to ar polietilēnu un ielieciet vilnas zeķes. Kompresija jālieto no rīta.

Maizes dadzis, mārrutkoka vai krūšu galvas svaigas lapas attiecas uz pēdas papēža daļu 8-10 stundu laikā. No augšas aptiniet kāju ar polietilēnu, ielieciet vilnas zeķes.

Kompresija no rīvētiem melnajiem redīsiem tiek veikta naktī. Jūs to varat pievienot tējkaroti medus.

Masāža. Šī metode ir pieņemama dažu masāžu veikšanas pieredzes klātbūtnē. Bet tas ir tā vērts, jo tā ietekme palielina jebkādas ārstēšanas efektu. Jūs varat izmantot jebkuru no masieriem, kas var būt pieejami jūsu rokai. Tas jādara pēc vannas uzņemšanas, bet pirms kompreses lietošanas.

Sarkanie pipari Pēdējā laikā, kā es dzirdēju, skāra mani ar vienkāršu. Agrā bērnībā, sinepju pulveris ielej pirkstiem no aukstuma, tā čili no papēža piešiem ieliets zeķes zem papēža. Nav nekas vieglāk. Vienkārši paturiet prātā, ka kājas ir jābūt sausai, bez bailēm mitruma vai svīšana kājām, jo ​​šajā gadījumā, "uguns", tiks pārtraukts ārstēšanu.

Ja jums ir lecaneal spur, metodesTam ir dažādas procedūras. No savas pieredzes es vēlos dalīties citā novērojumā. Apģērbi, kurus tu valkā, vajadzētu būt uz vidēja augstuma papēža (3-4 cm). Gan augsts papēdis, gan pilnīgs tā trūkums izraisa spēcīgas sāpes. Ja jūsu darbs ir saistīts ar ilgāku uzturēšanos "uz savām kājām", tad vēl viens padoms - uzturēt rezerves kurpes parocīgu lai kritiskā brīdī varētu mainīt apavus. Izmaiņas pacēlumu palīdzēs jums izdzīvot jaunās sāpes un ar cieņu apskatīt beigās darba dienas.

Lasīt vairāk: