/ / Kas ir askorbīnskābe? Askorbīnskābe tabletes

Kas ir askorbīnskābe? Askorbīnskābe tabletes

Askorbīnskābe vai C vitamīns ir viens noslavenākie organiskie savienojumi, kas tiek izmantoti daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai. Tam ir īpaša nozīme saaukstēšanās profilaksē un ārstēšanā, un tā ir nepieciešama arī asinsvadu sieniņu nostiprināšanai. Šodien mēs uzzinām, kādas īpašības ir askorbīnskābe, kuras dēļ tā tiek piešķirta. Arī uzziniet, kādas ir sekas, ja cilvēka ķermenī šis vitamīns nav pietiekams vai, gluži pretēji, tas ir pārāk liels.

Organisko savienojumu īpašības

Kādas īpašības ir askorbīnskābei? Kas tas ir cilvēka ķermenim? Fakts, ka tas palīdz asinsreces regulēšanas procesā, ogļhidrātu vielmaiņas procesā, audu reģenerācijā. Arī C vitamīns lieliski veicina ķermeņa aizsardzību. Askorbīnskābe nav veidojusies cilvēka ķermenī, bet nāk tikai ar pārtiku. Ja cilvēks tiek pilnīgi barots, tad viņai nekad nebūs šī organiskā savienojuma deficīta.

Vitamīns ar askorbīnskābi

Askorbīnskābe: kas ir vajadzīgs?

Šādās situācijās ir nepieciešams C vitamīns:

  1. Hipoģenēzes un avitaminozes ārstēšanai un profilaksei.
  2. Bērniem to aktīvās izaugsmes laikā.
  3. Ar palielinātu slodzi (gan fizisko, gan garīgo).
  4. Pacientiem, kam ir problēmas ar asins recēšanas spēju, ārsti izraksta C vitamīnu.
  5. Askorbīnskābe palīdz cilvēka ķermenim pretoties dažādām infekcijām.
  6. Sievietēm, kas atrodas interesantajā stāvoklī, kā arī zīdaiņa zīdīšanas laikā.
  7. Pārmērīga darba stāva apstākļi.

Askorbīnskābe: instrukcija. Tabletes norijot

Cik daudz C vitamīna cilvēka ķermenim ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka nav ne pārmērības, ne šī organiskā savienojuma trūkuma?

Lai novērstu ārsta norādīto askorbīnskābi tablešu veidā šādā daudzumā:

- pieaugušajiem - 0,05-0,1 g (atbilst 1-2 tabletēm) dienā.

- Bērniem no 5 gadu vecuma - 1 tablete dienā.

Ārstēšanai speciālisti uzstādīja C vitamīna devu:

- Pieaugušajiem - 1-2 tabletes 3-5 reizes dienā.

- Bērni no 5 gadiem - 1 tablete 2-3 reizes dienā.

Tāpat var būt arī askorbīnskābe tabletesiecelts sievietes stāvoklī un barojošās mātes. Ārsti šīs kategorijas cilvēkiem izraksta 6 tabletes dienā 10 dienas, pēc tam 2 tabletes dienā.

askorbīnskābe

Īpašas instrukcijas

Tagad ir skaidrs, cik daudz bērniem un pieaugušajiem nepieciešama askorbīnskābe profilaksei, kā arī ārstēšanai. Tālāk mēs noskaidrosim C vitamīna izmantošanas tablešu īpatnības:

- Ar piesardzību, cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar nierēm, jālieto tabletes.

- Ja cilvēkam ir aknu iekaisums, tad šī vitamīna dienas deva nedrīkst pārsniegt 1 g.

- Pacientiem, kuriem organismā ir augsts dzelzs saturs, zāles jālieto nelielās devās.

- Vienreizējs tablešu ar sārma dzērieniem uzņemšana samazina C vitamīna uzsūkšanos, tāpēc ar šo minerālūdeni nevajadzētu nomazgāt askorbīnskābi.

- Nelietot zāles lielām devām cilvēkiem, kuriem ir palielināta asins recēšanas spēja.

- Ja ilgstoši uzņemat C vitamīnu, Jums jāuzrauga nieru darbība, aizkuņģa dziedzera darbība un jāuzrauga asinsspiediens.

- Šādas tabletes nedrīkst dzert cilvēkiem, kam ir vēnu sienu iekaisums, un to turpmāka bloķēšana.

C vitamīna trūkuma sekas

Pat nedaudz samazinās askorbīnskābes līmenisskābe var ietekmēt tā, ka cilvēki jutīsies vājums, nogurums, viņš nav ēstgribas, tur būs asiņošana. Tā kā kapilāru sieniņas kļūst trausli, persona sasitumi var izveidoties ātri - pat tad, ja vienkārši noklikšķiniet uz ādas.

cik daudz askorbīnskābes

Pilnīgs askorbīnskābes trūkumsķermenis noved pie tā, ka pacientam attīstās cūkas. Šī ir ļoti bīstama slimība, ko papildina smaganu pietūkums, asiņošana un sāpīgums. Tāpēc viņi zaudē spēju saglabāt zobu saknes. Arī cilvēkam drīz būs iekšējo orgānu asiņošana.

C vitamīna pārpalikuma ietekme

Pārmērīga askorbīnskābe nav veselīga, jo tā var novest pie šādiem nepatīkamiem simptomiem kā:

- caureja;

- siltuma sajūta;

- bezmiegs;

- galvassāpes;

- Paaugstināts asinsspiediens.

Ar īpašu argumentāciju meitenesinteresanta situācija, vajadzētu lietot C vitamīnu. Askorbīnskābe var nelabvēlīgi ietekmēt viņu veselību. Izrādās, ka, pārsniedzot šo organisko savienojumu, sievietei pat var būt aborts.

Arī jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot šo vitamīnu arī tāpēc, ka cilvēkam var būt nierakmeņi, palielinās cukura līmenis asinīs.

askorbīnskābe par ko

Kādi pārtikas produkti ir visvairāk C vitamīna?

Askorbīnskābe ir atrodams daudzos augļos un dārzeņos: saldu sarkano piparu, upeņu, fenhelis, spināti, sīpoli, kāposti, pētersīļi, skābenes, smiltsērkšķi, kivi, citroniem, apelsīniem.

Visvairāk C vitamīna ir sausās gūžas (100 g auga ir 1200 mg šo organisko savienojumu).

Tagad jūs zināt, kāda ietekme uz ķermeniir askorbīnskābe, kurai tas ir nepieciešams un kādas sekas var izraisīt nekontrolētu uzņemšanu. Tika atklāts, cik daudz ir nepieciešams dzert C vitamīnu tabletēs, lai nebūtu pārāk daudz šī organiskā savienojuma, un, protams, ka rezultāts būtu jānāk.

Lasīt vairāk: