Krūšu-klaviski-mastoidālais muskuļi: galvenā loma cilvēka ķermenī
Krūtis-klaviski-mastoid muskuļi ir viens novirspusēji atrodas cilvēka ķermeņa muskulatūras daļas. Šis sarežģīts un neparasts vārds, kuru viņa saņēma sakarā ar struktūras un piestiprināšanas punktiem. Anatomijā šī muskuļa pieder pie bicepsa, tas ir, tai ir divas tā sauktās galviņas. Pirmā locītavas vieta ir krūšu kaula, precīzāk, tās augšējais reģions, otrais - klaviatūra tuvākās vietas tuvumā. Divi sākotnējie muskuļu punkti, kas lielākoties saplūst vienā vēderā, iet uz augšējo stiprinājuma punktu līdz galvaskausa pagaidu kaula mastoidālajam procesam.
Kakls ir ļoti svarīga ķermeņa daļa. Pat ja mēs izslēdzam to, ka cilvēka estētiskais izskats ir atkarīgs no šīs muskuļu daļas, jo īpaši ar pieaugošu vecumu, tad tas uzņemas lielu atbildību par daudziem fizioloģiskiem procesiem organismā. Piemēram, sternocleidomastoid muskuļi, kā arī citas grupas šajā reģionā, ir iesaistīti galvas līdzsvara saglabāšanā. Turklāt, tā ir daļa no muskulatūras, kas ir atbildīga par smadzeņu vienmērīgu stāvokli lielu pārslodžu gadījumā, kas var rasties krītuma, pēkšņas kustības, ārkārtas situācijas laikā, braucot transportā utt.
Tas, pirmkārt, ir tādi procesi kārīšana, izdzirdot skaņas utt. Krūšu-klavila-mastoidālais muskuļi, kuru funkcijas sastāv no galvas pagriezieniem, ir uz virsmas, un to ir ļoti viegli atpazīt ikvienam, kas to vēlas. Lai to izdarītu, pietiek ar to, lai pagrieztu kaklu, piemēram, pa kreisi, un novietojiet pirkstus uz kakla labo pusi. Šajā galvas stāvoklī sternocleidomastoid muskuļu būs visvairāk izstiepts stāvoklī, un ir pietiekami spriedzi. Papildus visām iepriekš minētajām funkcijām šī ķermeņa muskulatūras daļa piedalās elpošanā: iedobes laikā tas palīdz nomainīt krūtīs.
Jāatzīmē, ka jebkura persona var iegūtsituācijā, kad sternocleidomastoid muskuļu sāp. Iekaisums tas parasti ir sekas spēcīgu pārdzesēt organismu kopumā vai atsevišķi kaklā, kā arī pie tā overtraining. Protams, jebkuram
Dažreiz sternocleidomastoid muskuļuatsakās veikt savas funkcijas smagas fiziskas pārslodzes dēļ. Visbiežāk tas izpaužas tajos cilvēkos, kuri cieš no dažādiem spriedumiem, nepietiekamas vai nepietiekamas uzturs un relaksējošu vingrinājumu trūkuma. Muskuļu audu hipertonija vienā pusē noved pie sindroma, kas pazīstams kā torticollis. Viņa ārstēšanai pacients ir parakstījis zāles un pilnīgu atpūtu. Protams, lai novērstu šādas sāpes, ir ieteicams regulāri iesaistīties fitnesā, kurā ietilpst gan izturības vingrinājumi, gan kustības muskuļu stiepšanai. Turklāt ir nepieciešams ievērot pareizas uztura pamatus, no kā atkarīgs ķermeņa pilnīgs piedāvājums ar visām lietderīgajām vielām.
