Daudzi vecāki pievērš lielu uzmanībubērna psihiskā attīstība un praktiski neietekmē fizisko, uzskatot pirmo svarīgāko. Bet personai vajadzētu attīstīties harmoniski, pēc visiem apzināti gudrības saka, ka veselīgā ķermenī - veselīgs gars. Viena no vienkāršākajām un ekonomiskākajām fiziskās audzināšanas metodēm bērnam ir Zviedrijas siena, kas ilgu laiku ir pierādījusi sevi tikai no pozitīvās puses.
Bet sāksim ar stāstu. Šis sporta aprīkojums tika izgudrots, kā norāda nosaukums, Zviedrijā jau deviņpadsmitā gadsimta. Tās izgudrotājam ir ārsts un zinātnieks Per Henrik Ling, kurš izstrādāja sistēmu ārstnieciskā vingrošana. Šī simulatora pirmā reize tika izmantota ārstnieciskās vingrošanas programmā. Laika gaitā zviedru siena aktīvi tika izmantota sporta zālēs, un pēc tam - un mājās. Līdz šim tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem elementiem mājas sporta stūros.
Zviedru siena ir konstruktīvarāmis ar stieņiem, ļoti līdzīgs kāpnēm. Simulatora augstums svārstās no 210 līdz 260 centimetriem. Siju skaits ir no 7 līdz 16 gabaliem. Un priekšpēdējo šķērssienu parasti nedaudz nospiež pie sienas, un otrādi, gluži pretēji, tiek stumts uz priekšu.
Klasiskā zviedru siena bija izgatavota nodižskābardis un kļava. Līdz šim visizplatītākie koka un metāla simulatori. Ja izvēlaties zviedru bērnu sienu, labāk apsvērt koka materiālu iespējas, jo tās ir drošākas. Tomēr jums rūpīgi jāpārbauda, kādu modeli jūs iegādājaties, lai nodrošinātu sakaru detaļu kvalitāti un šķembu trūkumu.
Mūsdienu siena atšķiras no tāsvēsturiskais prototips, jo to var papildināt dažādi elementi, kas ne tikai palielina tā funkcionalitāti, bet arī var ieinteresēt bērnu. Papildus ir tādi moduļi kā virve, virves kāpnes, basketbola gredzens, vingrošanas gredzeni, stends, sijas, horizontāla josla. Tas nozīmē, ka Zviedrijas siena, kuras cena ir diezgan maza, pakāpeniska moduļu pievienošana vienmēr var izraisīt bērna interesi un kļūt par reālu mājas sporta kompleksu.
Bet Zviedrijas siena ir laba attīstībaibērns un vai tā patiešām būs noderīga? Tas ir ļoti vienkārši. Apmācība simulatorā ļauj nostiprināt bērnu mugurkaulu un attīstīt muskuļus. Abi šie faktori ir ļoti svarīgi. Sienu var izmantot preses trenēšanai, stiepšanai un daudziem citiem vingrinājumiem. Bet ar visu savu bagātīgo funkcionalitāti tas aizņem pietiekami daudz vietas, kas dzīvoklī ir ļoti svarīgs faktors. Un arī tas ļauj fiziski attīstīt bērnu, ja nav iespēju apmeklēt mācību zāle, kas mūsdienu dzīvē ir arī ļoti nozīmīgs faktors, ko daudzi ir spiesti pievērst uzmanību.
