Kā noteikt drošu dienu

Viena no aizsardzības pret nevēlamām metodēmgrūtniecība ir datumu aprēķināšana, kad koncepcija nav iespējama. Ja jums ir kārtējais cikls, tad aprēķiniet drošu dienu nav grūti, jo tam ir daudzas metodes. Bet tiem, kuri ķermeņa laikā pārsteigti kavējas vai agrāk sākas menstruācijas, jums pat nevajadzētu pat mēģināt sevi pasargāt šādā veidā.

Ir vērts atzīmēt: neaizmirstiet, ka cilvēka ķermenis nav mehānisms, kas var darboties bez neveiksmēm un bojājumiem. Pat ja pēdējo 15 gadu laikā jums nav bijis nekādas kavēšanās, un ovulācija ir notikusi tieši 14. dienā, tas nenozīmē, ka nākotnē jūs būsit apdrošinājies pret pāreju uz pāris dienām. Ja jūs izmantojat tikai šo aizsardzības metodi, tad vienmēr jābūt gatavam neplānotajam brīnumam. Daudzas sievietes, šķiet, neticami stāsti par to drupnēm. Dažos gadījumos olšūna tika apaugļota tūlīt pēc menstruācijas, savukārt citās - visdrošākajā dienā - pirms to iestāšanās.

Lai uzlabotu kalendāra metodes ticamībuParalēli tam ir iespējams izmērīt bazālo temperatūru. Tas sniegs pilnīgāku priekšstatu par procesiem, kas notiek organismā. Tātad, ja jūs nebaidās no nejaušas grūtniecības, bet plānojat to vēl un vēl vēlaties izkļūt no kontracepcijas, tad jums jāzina, kā izskatās drošu dienu kalendārs. Tas nav grūti aprēķināt, galvenais ir zināt pamatprincipus, uz kuriem balstās sieviešu reproduktīvās sistēmas darbs.

Tātad, ovulācijas dienā, kas pēc standartaciklu, kas ilgst 28 dienas, notiek 14. dienā, ir vislielākā iespēja kļūt grūtniecei. Ņemot vērā, ka aktīvās un veselīgās spermatozoīdas var būt dzemdē vai caurulēs līdz 5 dienām, ir bīstami ņemt vērā ne tikai olu izdalīšanas datumu, bet arī 5 dienas pirms šī notikuma. Turpmāk un vairāku dienu laikā pēc ovulācijas parādīšanās ir atturēties no kontakta bez aizsardzības. Neaizmirstiet ņemt vērā iespējamo kļūdu, nosakot olu atbrīvošanas dienu. Tātad, tas var notikt dažās dienās agrāk vai vēlāk, ja jūs pašreizējā cikla laikā esat nervozs, veicis garus braucienus, izmainījis klimatisko zonu, saskaras.

Var ietekmēt folikulu plīsuma dienufaktori, tāpēc ne vienmēr ir iespējams precīzi noteikt drošu dienu mīlestības radīšanai bez papildu aizsardzības. Jūs nedrīkstat baidīties no grūtniecības, ja jūs kaut kur neaizsargāties pirms 8. cikla un pēc 20. cikla dienas (ir jāņem vērā no brīža, kad sākas izplūdes). Jāatzīmē, ka visdrošākās dienas ir pirms mēneša, un ir vēlams, lai ovulācija tiktu apstiprināta. Viena no drošākajām metodēm, ar kuru palīdzību jūs varat uzzināt, vai ola ir iznākusi, ir ultraskaņa. Bet viņš, par laimi, nav vienīgais. No rīta jūs varat izmērīt ķermeņa temperatūru taisnās zarnās un izmantot ovulācijas testus.

Zinot, kad tā būs droša stundu nodarbībasekss bez kontracepcijas, jums būs labāk spēj atpūsties un baudīt mīlestību. Bet, ja jūs nevar lepoties ar regulāru ciklu, ir nepieciešams papildus izmantot citas metodes: tas var būt dažādi veidi, kā noteikt ovulācijas datumu, kā arī dažādi tiesiskās aizsardzības līdzekļi.