Smalks vīrietis: kā sazināties ar viņu?
Bezjēdzīgākā sajūtacilvēks ir apvainojums. Apgrūtinoša persona ar savu uzvedību mēģina pierādīt visai pasaulei un konkrētai personai viņa nozīmi, to neapstiprinot ar neko citu kā neloģiskiem uzbrukumiem un apsūdzībām. Attiecību uzskats caur jutīguma prizmu ir tik izkropļojis viedokli, ka cilvēki vairs netiek uztverti nopietni un cenšas pārtraukt attiecības ar viņu, tādējādi vēl vairāk izjūtot vilšanos.
Apvainojums un piesardzība: kāda ir atšķirība?
Neapmierinātība ir reakcija, biežāk demonstrējošaatbilde uz paziņojumu, rīcību vai rīcības trūkumu. Man mēģina parādīt, ka tas, kas notiek, ir apmierināts ar progresu, ka viņš varētu no otras puses, un viss viņa izskats liecina, cik stipra viņa vilšanos. Noziedzīgais nodarījums ir austi vilšanos (paredzams viens - iegūt draugs), sāpes un bēdas ( "Es esmu no jums nav gaidīt,"), uztraukums un nemiers (pēkšņi tas neatkārtosies), impotence ( "mēs esam spēcīgāki - uzskata, ka tāpēc ir labi"), kairinājumu un dusmas ( "Es atriebties").
Apvainojums - tāpat kā gripa: pēc dažām dienām jūs varat potemperaturizēt un atgūt, bet, iespējams, iekaisums uztvers visu ķermeni un izraisa hronisku stāvokli vai iznīcinās pārvadātāju. Šo valsti sauc par pieskaņu. Ļoti trieciens cilvēks ir gatavs pastāvīgi apvainot visus iespējamos kairinātājus, dažreiz tukšā vietā, kur izraisa nevajadzīgu problēmu kaudzi, līdz ar to parādot, kā pasaule ir negodīga pret viņu.
Visas cilvēka jūtas - subjektīva lieta, bet šeit aizvainojuma sajūta ir vairākkārt spēcīgāka nekā pārējās, jo tā "es" un personīgā cieņa ir novietota virs pārējiem.
Kāpēc cilvēki tiek vajāti?
Psihologi piekrīt visiem iemesliem četrās kategorijās:
- Joku pārpratums: visbiežāk apvainotā persona, kurai nav humora izjūtas, to var ietekmēt pat ar nelielu polsterējumu - tā ir viņa aizsardzības reakcija un rādītājs, ka jums tas nav jādara. Šī ir vienkāršākā forma, lai gan gadās, ka cilvēks iestrēdzis un tiek aizskarts gadiem ilgi, izstrādājot atriebības plānu.
- Manipulācija: gribot to ieņemt, bet neredzot vēlamo rezultātu, pieskāriena persona "uzpūš viņa lūpas", atvelk atpakaļ un paliek kluss - viss viņa izskats rāda, ka viņš sagaida pilnīgi citas darbības.
- Apkrāptas cerības: bieži cilvēki piepildās ar fantāzijām vai piedēvē apkārtējiem neesošiem raksturīgās iezīmes, gaida neparastas darbības un pēc tam ir ļoti izbrīnītas ar realitāti. Nožēla dēļ viņi cenšas parādīt viņu neapmierinātības apjomu, tā, it kā neuzkrītoši mēģinātu mainīt cilvēku.
- Nespēja vai nevēlēšanās piedot: Pārvērtēta pašcieņa un hiper-ego liek cilvēkiem apklusināt citu cilvēku emocijas un rīcības motīvus. Šajā gadījumā šī cilvēku kategorija var apvienot visas trīs iepriekšējās kategorijas, padarot personu paranoidālas.
Kā aizvainojums pārvēršas par pieskārienu?
Sakarā ar pārmērīgu paša "es" unpieaugoša pašcietība personai bieži ir iekšēja nesaskaņa: "Kāpēc man? Kāpēc viņi var, un man tas nav? Es esmu cienīgs (labāk), vairāk. " Tas vēl vairāk iegremdē cilvēku ilūzijas realitātē, ko viņš izgudroja un visticamāk ievērojami atšķiras no realitātes. Un jo biežāk tas notiek, ja apvainojuma cēlonis paliek neatrisināts un atrisināts iekšā, jo vairāk cilvēks kļūst aizvainojošs, fiksēts uz viņu pieredzi un neredz citu cilvēku izjūtas. Pārmērīgs aizvainojums kļūst par dabisku stāvokli, iznīcinot cilvēka iekšējo pasauli.
Četri nožēlojami
Psihoanalīzes iedala jutīgos cilvēkus vairākos veidos, analizējot to, ko jūs varat saprast, kāpēc viņiem ir ļauns jums un kā izlabot situāciju.
- Cilvēki ar mūžīgās upura kompleksu: pastāvīgi par visiem un visu aizvainoja ar vai bez: jebkura neuzmanīga vārdam, slīps skatiens vai žests var vadīt tos un viņu dziļo depresiju, nedēļu ilgā klusums, vai, gluži pretēji, pastāvīgu kaitinošu sīkumu. Šis veids ir pārāk jūtīgs cilvēks kaisles var darīt jebko, līdz pašnāvības mēģinājumiem, lai tie būtu uzvedas ļoti piesardzīgi.
- Paranoid: cilvēki ir aizvainojoši pārmērīgas aizdomas, greizsirdības un bailes no maldināšanas. Viņi dzird tikai to, ko vēlas, viņi izprot situāciju tikai no ļoti subjektīvā viedokļa un meklē gandrīz visu.
- Cilvēki ar mazvērtības kompleksu: to kopējā nedrošība rada nedrošības sajūtu, viņiem šķiet, ka cilvēki, kas apkārt pastāvīgi vēlas aizskart, smejies par trūkumiem (dažreiz redzamiem tikai viņiem pašiem) un apgalvo, ka tie ir izdevīgi. Bieži vien šie cilvēki ir kņadi aizvainojoši, tie nav skandāli, nemēģina manipulēt, bet vienkārši kļūst pašpiegādāti, uzkrājot aizvainojuma komu.
- Mēnieši: to izkropļotais skats uz pasauli saistībā ar megalomaniju liek man pastāvīgi ritēt manā galvā par atriebību, atriebību par aizvainojumu un turpmāku amorālu rīcību. Un viņu nodarījuma smagums ir tik liels (pat par neticīgiem niekiem), ka daudzus gadus viņi paši var iedomāties paša Moriartī cienīgu vendetta plānu.
Vīriešu nodarījums
Vīrieši patiešām pārkāpj ārkārtīgi reti -viņi, visticamāk, kļūs sajukuši, dusmīgi vai vīlušies dažu radinieku darbībās. Loģiskā domāšanas pieeja vienkārši neļauj viņiem ilgstoši uzturēt cēloni - pusstundu laikā vīriešu apziņa būs interesanti praksē nekā iepriekšējās darbības obmusolivanie.
Sieviešu apvainojums
Sievietēm ir pārāk liela vaina: viņi pārkāpj vairākas reizes dienā, bet dažiem ir īslaicīgi apgalvojumi, kurus pat nevar uzskatīt par noziedzīgu nodarījumu - tādēļ es piecas minūtes sašutu un aizmirsu. Attiecībā uz dažiem, tas ir visu dzīves ideju noteikšana: "Jūs esat mani aizskāruši - es neesmu redzējis manas asaras", kuras dēļ viņi sāk sajaukt dzīvi ar sevi un citiem. Tajā pašā laikā apkaunota sieviete ir kā trakojošs: viņai nepiemīt izlūkums, emocijas un kalni nevar pateikt par lieku, nežēlīgu un nevajadzīgu. Tas ir pārmērīgi jutīgs un iznīcina šādas sievietes.
Bērna nodarījums
Bērna apvainojums ir lielisks psiholoģiskstrauma, kas var novest pie kompleksu masas, pasaules realitātes noraidīšana un apkārtējo cilvēku izkropļota uztvere. Bīstamība ir tāda, ka nestabila bērna psihi nevar tikt galā ar pieredzi, nevar pareizi reaģēt uz stimulu un atstāt negatīvu pieredzi zemapziņā, radot ilūziju realitāti.
Lielākā daļa pārāk piesārņoto cilvēku atnesa tosajūta ar viņiem no bērnības, viņi kopā ar viņu ir izauguši un bez tā vairs nevar. 80% no visiem bailes, fobijas, kompleksu un reakcijas tiek ievietoti personīgi pirmskolas vecumā, lielākā daļa no tiem, kas nāk no vecākiem un tuviem radiniekiem. Tāpēc nākamreiz, pirms jūs vainot bērns kaut ko, domāju, ka desmit reizes, ja tas ir nepieciešams.
Kas ir pilns ar saziņu ar šādu personu?
Kad uzņēmumā ir kaut kas pieskāriens,tas izskatās kā vārīšanās: tas tiešām traucē, bet neviens neuzdrošinās pieskarties, lai neradītu sāpes. Veidojas nemanāms atsvešināšanos gredzenu, kas vēl vairāk sāp personai - pilns aplis. Turklāt ļoti piesardzīgs cilvēks ļoti reaģē uz kritiku. Tāpēc atvēršana viņa tiesas uz jutību - viss tas pats, kas liet eļļu ugunī.
Pastāvīga nepieciešamība izvēlēties "pareizo"vārdi, izteicieni un darbi jau saka, ka jūs manipulē, kas nozīmē, ka persona ir sapratis savas ietekmes spēku un izmantos to katru reizi, kad nepieciešams.
Kāpēc ne visi cilvēki pārkāpj?
Sensitīvas personas psiholoģija ir atšķirīga: daži ārkārtīgi reti jutīgi pret šādu sāpīgu reakciju, savukārt citiem, gluži pretēji, ir paaugstināta jutība. Ar dažiem jūs varat joks pie slikta sliekšņa, bet citi patiešām reaģē pat uz komentāru par frizūru. Kāpēc tas notiek?
Patiesībā viss ir atkarīgs no iekšējāskāda cilvēka stāvoklis: kā tas ir pašpietiekams vai atkarīgs no sabiedrības viedokļa, cik liela ir viņa lepnuma un viņa nozīmīguma nozīme. Ikvienam ir vāja punkti un sāpju punkti: daži no tiem ir uz virsmas un sāpīgi, bet citi ir paslēpti zem bieza rakstzīmju slāņa un gribasspēks.
Kā sazināties ar pieskārienu cilvēku?
Attiecībā uz citiem, tas dažreiz ir vesela problēma. Kā nosaukt pieskārienu, lai nepakļūtu? Kā sazināties ar viņu, ja nav iespēju pārtraukt attiecības (tas ir darbinieks, radinieks vai vīrs-sieva).
Pirmais veids ir mēģināt ignorētmēģina manipulēt, ja to patiesība patiešām ir tāda. Jūs varat lūgt neieinteresētas personas viedokli (protams, taktiski, tā, lai neapvainotu apvainotos).
Otrais: mēģināt uzņemties situāciju savās rokās un no jutekliskā strīda, lai to pārveidotu par mierīgu diskusiju par problēmu.
Māca sakarus ar nevajadzīgi emocionāliem cilvēkiemtolerance un lojalitāte, tas ir labs iemesls aplūkot sevi un citus no cita viedokļa. Vienam ir jābūt nomācošam pret jutekliskiem pārrāvumiem - galu galā, ja šīs reakcijas iemesli ir zināmi, kļūst skaidrs, ka pieskārienam cilvēkam ir iekšējas problēmas virs jumta. Žēl viņu tikai garīgi.
"All-in-one" metode: attēlo pārkāpumu atbildē. Iespējams, ka, uzskatot "pseidopārstrādātāja" vietā, persona mainīs savu uzvedību un attieksmi. Centieties sevi nodarīt aizvainotās vietas vietā un izlasīt stāvokli garīgi, mēģinot paskatīties uz viņu ar savām acīm. Pajautājiet sev, cik procentu no jūsu vainas ir tas, ka persona ir aizskārusi. Esiet mērķis: varbūt jūs neapzināti, nedomājot, ievainot cilvēku.
Kā palīdzēt atbrīvoties no nodarījuma?
Paskaidrojiet personai, kāpēc jūs to darījāt un teicāttā, un nevis citādi. Sīki izskaidrojot mazāko detaļu, ar visu tā izskatu ļauj saprast, ka nebija vēlēšanās aizskart. Ja situācija patiešām to prasa, jums ir jāpiesakās. Vienkārši neaizmirstiet: atvainoties nozīmē pazaudēt to, kas tika darīts, un apsolīt to darīt vairāk. Cilvēka reakcijas nāk no darbībām, nevis tikai vārdiem.
Mēģiniet paskaidrot, ka pārkāpums irIznīcinoša sajūta, kas parāda, kā cilvēks tiek aizvainots kā cilvēks. Parādiet, ka jūs viņu ievēro, bet jums nekad nebūs ciešas attiecības, ja viņi attīstīsies vienpusēji.
Kāda būs uzkrātā sūdzība?
Vai visi zina, ka aizvainojums ir viena izpausmeno septiņiem kristietības grēkiem: lepnums? Ievainota pārākuma sajūta liek cilvēkam pārdomāti rīkoties: tas ir tāds, kā tiek pārtrauktas attiecības, laulības un saistītās obligācijas sabrukušas. Viss notiek tāpēc, ka ikviens sevi nostāda virs cita, un tas ir lepnuma izpausme.
Koncentrējies uz savu iekšējo pieredzi,persona zaudē spēju saprast, viņa efektivitāte samazinās, kas, savukārt, var novest pie darba zaudēšanas. Lai mēģinātu novērst aizvainojuma sāpes, daži cilvēki sāk dzert vai lietot narkotikas.
Kāpēc jutīgs cilvēks bieži slimo? Viņa nervu sistēma nepārtraukti tiek pārslogota ar stresu, depresijām un neirozēm. Zem sajūtu ietekmes viņš pārtrauc parasto uzturu, kas negatīvi ietekmēs gremošanas sistēmu: gastrīts, kuņģa čūla ir stresa blakusparādības.
No pastāvīgas pieredzes attīstās migrēna,kakla un plecu joslas muskuļu spazmas (kas var radīt problēmas mugurkaulā). Savukārt spazmojoši muskuļi bloķē brīvo plaušu darbību, tiek traucēta hiperventilācija, un tas ir pirmais solis pret perorālas slimības un dažādiem iekaisuma procesiem.
Sazinoties ar pieskārienu, mēģiniet izpaust šo informāciju, varbūt veselais saprāts uzvarēs, un apvainojums iet prom.
