Kā atbrīvoties no pūtītēm un padarīt ādu skaistu
Daudzu cilvēku šodien problēma ir aktuālapūtītes. Viņi saindē dzīvību ne tikai puišiem un meitenēm. Pūtīte rada nepatīkamu iespaidu, padara cilvēku nepievilcīgu. Cilvēki, kas ir īpaši jūtīgi pret viņu izskatu, ļoti cieš no tā. Pinnes var parādīties uz jebkuras personas ādas, un tāpēc visi ir ieinteresēti jautājumā: kā atbrīvoties no pūtītēm?
Jo īpaši vardarbīgi ir cilvēka ķermenispubertātes periods, šajā laikā tas rada lielu skaitu dzimumhormonu, un to ietekmē palielinās tauku dziedzeru darbība. Rauga nogulsnes uz ādas aizver poras, caur kurām āda elpo, un tajās ir aizbāžņi. Tauku dziedzeru darbs turpinās ar tādu pašu ātrumu, bet jau izveidotie ievārījumi neļauj ādas tauku produktiem atstāt ādas virsmu. Vēlāk šādos aizsērējumos (folikulās) baktērijas sāk attīstīties. Šo baktēriju vitalitāte izraisa iekaisuma procesu un pat dažreiz folikulu plīsumu.
Ir iekļauti arī cilvēka ķermeņa aizsardzības spēkiun leikocīti ieiet cīņā, lai novērstu iekaisuma procesu. Viņi ēd kaitīgas baktērijas un produktus no viņu vitalitātes, bet viņi paši mirst, un šajā vietā veidojas abscess. Tas arī notiek, ka problēma ir ne tikai iekaisuma process uz ādas, bet arī ķermeņa zarnu līdzsvars. Vienkārši sakot, pirms izlemjat, kā ātri atbrīvoties no pūtītēm, jums ir nepieciešams nodrošināt ķermeni ar atbilstošu uzturu un pielāgot savu ēdienkarti.
Pirmkārt, ir jāierobežo cik vien iespējamsdivas vai trīs nedēļas - saldu un tauku produktu uzņemšana. Vēlams, lai svaigi spiestas sulas un zaļā tēja aizstātu spēcīgu tēju un kafiju. Protams, ne katram ir iespēja iegādāties svaigi spiestas sulas, bet tos vienmēr var izgatavot mājās no rokām iegūtiem augļiem. Augļu sulas var papildināt un pat aizstāt ar dārzeņiem, burkāniem, kāpostiem un bietēm. Dārzeņu sulas nav mazāk noderīgas nekā augļu sulas, jo tajās ir daudz pamatvielu.
Uzlabo zarnu līdzsvaru, izmantojotfermentēti piena produkti. Katru rītu ņemiet glifa kefīru, un tas nodrošinās pareizu zarnu darbības režīmu. Jūs varat veikt kursu par Lineksa vai Bifidumbacterin lietošanu, šīs zāles satur bifidobaktērijas, kas nodrošina pilnīgu zarnu darbību. Uzdodot sev jautājumu par to, kā atbrīvoties no pūtītēm, neaizmirstiet par pilnu ķermeņa pareizu uzturu. Pārtikā jums jāpievieno ēdieni un trauki, kas satur daudz šķiedrvielu, tas ir visu veidu graudaugu, dārzeņu un augļu. Neaizmirsti par gaļas produktiem, tikai tiem nedrīkst būt tauki, piemēram, teļa gaļa, vistas un tītari vai truši.
Ņemot sev pienācīgu uzturu, jums ir jādomāpar to, kā noņemt pūtītes no sejas. Ja mēs izdarām spiedienu uz pūtītēm, lai tos noņemtu, mēs varam radīt ievainojumus ādā. Pirms šādas procedūras ne visi mazgā seju, mazgā rokas un uzber bojāto vietu ar spirta šķīdumu. Tāpēc pastāv infekcijas risks, kura sekas var būt ļoti nopietnas, līdz sepsi. Jūs varat noņemt tikai ar tīrām rokām jau nogatavojušās ar baltu tuberkulozes pūtītēm, nedodot sāpīgas sajūtas. Tad ir nepieciešams degt vietu ar spirta šķīdumu, lai tajā nebūtu jaunas baktērijas. Pirms atbrīvoties no pūtītēm šādā veidā, vēlams veikt medicīnisku izmeklēšanu, lai izslēgtu pūtītes cēloni iespējamās slimības dēļ.
Lai novērstu pūtītu parādīšanos tālāk, tas ir nepieciešamsuzmanīgi rūpējieties par ādu. Pareizi izvēlieties kosmētiku sejai, iepriekš nosakot, kāda veida ādas jums ir. Tas var būt taukaina āda, sausa vai sajaucama. Katram ādas tipam ir kosmētikas līnija. Lai nepieprasītu sev, kā nākotnē atbrīvoties no pūtītēm, izvēlieties tos, kas vislabāk palīdz jūsu ādai. Jums vienkārši jāievēro daži vienkārši noteikumi, jo jebkura tipa ādai ir vajadzīga barība, tīrīšana un mitrināšana.
