Kā tīrīt zarnas mājās
Katru gadu mūsu ķermenī uzkrājasvairāk un vairāk toksīnu, kas negatīvi ietekmē veselības stāvokli. Tāpēc katram cilvēkam, jo īpaši pēc 30 gadiem, būtu jāzina, kā ātri un efektīvi iztīrīt zarnas mājās. Protams, mūsdienu pasaulē praktiski nav iespējams pastāvīgi ēst tikai tīrus produktus bez kaitīgām piedevām. Bet ir izeja.
Kā tīrīt zarnas mājās? Mēs lūdzam palīdzību aptiekā
Tātad, kopumā tik svarīgi jautājumijāapspriež ar kvalificētu speciālistu, kurš veiks nepieciešamos pētījumus un izvēlēs terapiju saskaņā ar ķermeņa individuālajām īpašībām. Tomēr ne vienmēr ir iespēja apmeklēt klīniku. Pēc grūta darba dienas, tikai procedūras paliek mājās. Daudzi izmanto tautas mīlas vielas. Patiesi, tos var uzskatīt par efektīviem. Tomēr uzņem šīs tabletes būtu jāierobežo, jo tie ir papildus toksīniem, secināt visas derīgās baktērijas un vitamīni, kas nav bijis laika, lai uzsūcas. Arī vienreizējai lietošanai ir piemērota tik bīstama visa klizma. Īpaši tas ir indicēts aizcietējumiem un citiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Daļa no tā izmantošanu veicina iznīcināšanu zarnu mikrofloras un infekcijas izplatīšanos, jo rezultāts ir ne tikai krēsls, bet arī mikroelementi, kas ir atbildīgas par cīņu pret kaitīgām baktērijām.
Kā tīrīt zarnas mājās? Pareizi izvēlieties produktus
Netradicionālo ārstēšanas un ārstēšanas veidu atbalstītājiorganisma atgūšana piedāvā dažādus līdzekļus dabiskā veidā un ne mazāk efektīva un efektīva. Vispirms jums vajadzētu pievērst uzmanību savai diētai. Visticamāk, kādu laiku tas būs būtiski mainīt to. Tātad, runājot par to, kā pareizi tīrīt zarnas, vēlētos atgādināt par nepieciešamību palielināt daudzumu piena produkti, žāvēti augļi, svaigi spiestas sulas un dažādas graudaugu. Labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu darbības augu eļļas, jo īpaši olīvu un linsēklu. Tas ir pietiekami, lai katru rītu tukšā dūšā ēst šo produktu ar ēdamkaroti, lai ievērojami paātrinātu vielmaiņu. Šādā veidā ir ieteicams noorganizēt visu tīrīšanas procesu, kas ilgst divas nedēļas. Tajā pašā laikā jums vajadzētu ēst pareizi, neēd pēc 6:00, atteikties no taukainiem un pikantiem ēdieniem. Šajā periodā nepiesūciet pārtiku. Labākās vakariņas būs glāze ar zemu tauku saturu kefīru ar ābolu.
Kā tīrīt zarnas mājās? Tradicionālās medicīnas receptes
Viens no visefektīvākajiem līdzekļiem iržāvētu žāvētu aprikožu un vīģu maisījums. Žāvēti proporcijā 100 g katra veida tika rūpīgi zemes (var samalt) pievienojot medu un pusi tasi alvejas sulu. Paņemiet pēc vakariņām vai vakariņām par diviem ēdamkarotiem 10 dienas. Daži pievieno senna zāli, tad rezultāts nebūs tik mīksts, bet efektīvāks. Kvalitatīvi tīrīt zarnu toksīnus, lai palīdzētu tukšā dūšā dienas uz āboliem. Tas pieļaujams dienā apēst aptuveni divus kilogramus augļu dzert svaigu sulu, filtrētu ūdeni vai zaļo tēju.
