Sāpes mugurā ir ikviena problēma

Saņemts cilvēks kā evolūcijas rezultātsspēja pārvietoties uz divām kājām, izņemot noteiktu labumu, kas saistīta ar specifiskām slimībām. Palīdzot saglabāt vertikālo stāvokli, mugurkaula jostas mugurā rodas maksimālas slodzes. Ja rodas pārmērīga slodze, traumas vai citi faktori, sāpes muguras lejasdaļā.

Sāpes apakšējā daļā var iedalītiesiešanas, sāpes, blāvi, asi un tā tālāk. To var lokalizēt vienā punktā vai izkliedēt uz visu muguras daļu, lai nodotu ķermeņa pēdu vai citu daļu. Pretējā situācija ir iespējama arī

kad sāpju cēlonis ir, piemēram, vēderādobumā, un cilvēks to uzskata muguras lejasdaļā (tā dēvētā sāpiņa). Sensācijas pakāpe ir arī atsevišķa: no neliela kairinājuma, līdz nepanesām sāpēm, kad nav iespējams saliekt, stāvēt, nolaisties.

Pastāv divas sāpju kategorijas: primārais un sekundārais. Primary ir saistīta ar morfoloģiskajām un / vai funkcionālo traucējumu mugurkaula. Šīs sāpes rodas galvenokārt ar deģeneratīvām izmaiņām mugurkaulā kopumā, tad starpskriemeļu diski atsevišķi skriemeļus muskuļus un saites, kas atbalsta mugurkaulu, piemēram, osteohondrozi.

Sekundārās muguras sāpes ir saistītas ar mugurkaula traumām, infekcijām, audzēju slimībām, iekšējo orgānu slimībām, stājas pārkāpumiem,

nepietiekams uzturs. Jebkurā gadījumā sāpju parādīšanās jostasvietā izraisa kaut kādu destruktīvu procesu organismā un to nedrīkst atstāt bez uzmanības. Visbiežākais iemesls, sākot no agras bērnības, ir skoliozes, kifozes vai lordozes klātbūtne. Muguras sāpes rodas biežāk sievietēm grūtniecības laikā vai iekaisuma procesu iegurņa (endometrioze, iekaisums olnīcu, dzemdes fibroids), vīrieši biežāk hronisku prostatītu, kas ir nieru iekaisums.

Papildus iepriekš minētajiem iemesliem var būt sāpes muguras lejasdaļāveicot noteiktus sporta veidus (pacelšanas svaru), ja tev ir daudz jāstrādā statiskā situācijā (pārdevēji, viesmīļi, biroja darbinieki), ar vecumu palielinās osteoporozes varbūtība), grūtniecības laikā vai drīz pēc bērna piedzimšanas (tādas sāpes ir saistītas ar pastiprinātu stresu mugurkaulā, sastiepumu, saistaudu vielmaiņas traucējumiem orgānu hormonālo izmaiņu rezultātā izmērāmu).

Neatkarīgi no sāpju iemeslamuguras lejasdaļā, nelieto pats. Neatkarīgs vingrinājums ar fiziskiem vingrinājumiem mugurkaula izkliedēšanai vai berzēšanai ar sasilšanas ziedēm var kaitēt un pasliktināt situāciju. Lai saprastu, kā mazināt sāpes muguras lejasdaļā, kā arī adekvātu un efektīvu ārstēšanu, jākonsultējas ar kvalificētu speciālistu diagnozei. Pirms ārsta apmeklējuma ir pieņemams lietot anestēzijas līdzekli, lai novērstu sāpju sindromu.