Kāpēc manas rokas naktī kļūst neuztraucamas un vai tā ir bīstama?

Kāpēc rodas pietūkums rokās?

Samazināta ekstremitāšu jutībalielāko daļu laika iet uz savām un diezgan ātri. Tomēr, ja tas saistīts ar simptomiem, piemēram, daļēju redzes zudumu un garīgo pasliktināšanos, jums jāsazinās ar speciālistu. Roku neskaidrība naktī var būt saistīta ar vairākiem iemesliem, kurus var nosacīti iedalīt trīs grupās:

1. Nervu impulsu vadītspējas pārkāpums.
2. Apgrūtināta asins piegāde.
3. Problēmas ar vielmaiņu.

Pirmā grupa ir saistīta ar dzemdes kakla osteohondrozi, unarī ar citām mugurkaula problēmām. Nervu saknes, kas ir atdalīti no muguras smadzenēm tiek spiestas, līdz ar to ir nejutīgas ekstremitātes: kājām un rokām. Vēl viens iespējams iemesls - neirītu (tas var notikt pēc lūzuma vai dislokācijas). Ja jūsu darbs ir saistīts ar datoru, un jūs turiet peli sešas vai septiņas stundas dienā, var būt pietūkums karpālā kanāla (tas atrodas otu).

Roku neskaidrība naktīs bieži rodasnepareiza aprite. Ja tu sapņo esat neviļus ieņemt neērtā stāvoklī, kuģi var iespīlēt, saplacināts. Piemēram, tas var atvieglot šķērsoja uz krūtīm, kakla, apgriezts pie nedabisks leņķī. Skābekļa trūkums arī izraisa nejutīgums ekstremitāšu, jo īpaši kopējās cilvēkiem, kas cieš no diabēta un anēmijas. Tie, kas cieš no augsta asinsspiediena, arī ir pazīstami ar šo problēmu.

Roku neskaidrība naktī var būt saistīta artraucēta vielmaiņa. Pievērsiet uzmanību savai diētai: iespējams, ka jums ir B vitamīnu trūkums. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kāda roka ir sašaurināta. Ja kreisajā pusē, tad jums vajadzētu pārbaudīt sirds stāvokli. Ar ārsta apmeklējumu šajā gadījumā labāk nav vilkt - kreisās rokas nejutīgums ir viena no pirmsinfarkcijas pazīmēm.
Kas man jādara, ja naktī manas rokas nicina?

Pirmkārt, uzmanīgi pārbaudiet savugulta. Pievērsiet uzmanību spilvenam, uz kura gulējat: vai tas ir pārāk zems un stingrs? Pārāk mīksta arī. Vislabāk nepaātrēties par naudu un iegūt ortopēdisku - gulēt uz tā ir daudz ērtāk.

Otrkārt, uzdodiet šādu jautājumu: "Kādu dzīvesveidu es vadošu?" Roku neskaidrība naktī var norādīt, ka jūs bieži neatrodas brīvā dabā, nepietiek fiziskās aktivitātes, nedaudz pārvietojieties. Kā tavās brīvdienas - kopā ar draugiem vai ar dīvānu ar grāmatu? Ir arī iespējams, ka jums ir maz mikroelementiem.

Treškārt, neaizmirstiet regulārus neirologa apmeklējumus. Iespējams, ka jūsu problēmas ir tieši saistītas ar nervu sistēmas stāvokli.

Ja roku nejutīgums neizturēs ilgu laiku,konsultējieties ar asinsvadu ķirurgu. Varbūt viņš uzskatīs par nepieciešamu veikt virkni pētījumu, kuru mērķis ir izpētīt savu asinsvadu stāvokli. Tikai gadījumā, pārbaudiet cukura līmeni asinīs: roku nejutīgums var būt viena no diabēta pazīmēm.

Jūs esat apmeklējis visus iespējamos speciālistus, un viņi irvienā balsī teica, ka tev ir pilnīgi veseli? Tad ar rokām problēma var tikt atrisināta neatkarīgi. Viens no banālākajiem, bet efektīvākajiem veidiem - parastās rīta vingrinājumi. Tas ir nepieciešams, lai izkliedētu asinis caur ķermeni. Turklāt vingrošana un viegla pašmaska ​​ir laba.