Diagnostikas skalas: pārskats, funkcijas, veidi un darbības princips

Elektroniskās diagnostikas grīdas svari -lielisks palīgs ne tikai sportistiem, bet arī parastai personai, kas cenšas saglabāt savu veselību. Pārsteidzoši, daži cilvēki var uzskatīt, ka pēc izskata ierīce var precīzi noteikt visus svarīgos rādītājus. Vienkāršs pircējs ar aizdomām attiecas uz šādiem svariem, jo ​​tie vēl nav diezgan populāri. Būtībā tie tiek uzstādīti specializētās veselības aprūpes iestādēs vai sporta nodaļās, kur pastāvīgi jāuzrauga izmaiņas organismā.

Neskatoties uz zemo pieprasījumu, grīdas svaridiagnosticēšana ir pelnījusi uzmanību. Bez tiem cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, nevar iztikt bez. Parastās ierīces spēs parādīt tikai cilvēka svaru, un "inteliģentā" ierīce pat aprēķina, cik daudz procentu tauku masas ir pagājis uzturā.

Tātad, sapratīsim, saskaņā ar kādiem principiem šie svari darbojas, iepazīt viņu sortimentu, kā arī izpētīt lietotāju atsauksmes.

Diagnostikas skalas - kas tas ir?

Pašlaik mašīnu ražotāji pastāvīgi iruzlabot tehnoloģijas. Arī līdzsvara segments ir guvis panākumus. Īstenota inovatīva attīstība ļāva maksimāli uzlabot ierīci. Tagad, papildus parastajiem svariem uz veikalu plauktiem, jūs varat redzēt ķermeņa kompozīcijas analizatorus. Arī tos sauc par diagnostikas līdzekļiem. Kāda ir atšķirība starp viņiem? "Viedās" ierīces svēršanas laikā uzrāda ķermeņa svaru, rādītāju tabulā atsevišķi uzrāda informāciju par tauku uzkrāšanos, bioloģisko vecumu un ūdens daudzumu. Arī cilvēks var uzzināt, cik daudz kaulu vai muskuļu audu sver. Kopā šie rādītāji saglabā ķermeni lieliskā stāvoklī.

Šī ierīce ir nepieciešamaārsti-dietologi. Noteikti tā pieder medicīnas iekārtu klasei. Šādu svaru izmaksas sākas no apmēram 2000 rubļu, un jo vairāk to funkcijas, jo augstāka ir cena.

Ar ārējo dizainu tie praktiski neatšķiras no parastajiem. Izmanto to pašu kvadrātveida formu, ir rezultātu tablo.

Darbības princips

Vairums pircēju jautā: "Kā darbojas diagnostikas skalas?" Rokasgrāmatā, kas atrodama komplektā, sīki atbildiet uz šo jautājumu. Un šajā pantā mēs apsvērsim tikai galvenos jautājumus.

Pārsteidzoši, ka šāda neliela ierīce ir organismspersona redz tieši caur. Pietiek, lai jūsu kājas novietotu speciāli norobežotās vietās. Princips svariem ir diezgan vienkāršs, fizikas likumi tika izmantoti pamatā. Priekšējais panelis izstaro elektrodus, kas izstaro elektriskos impulsus. Viņu spēks ir vājš, tāpēc cauri ķermenim tie nesniedz cilvēku sāpes. Katram audumam ir atšķirīgs pretestības līmenis, pateicoties tam, ka ierīce saņem noteiktus indikatorus. Izstrādātāji programmē atbilstošas ​​normas, pamatojoties uz kurām tiek aprēķināti gala skaitļi, kas parādīti rezultātu apkopojumā.

Lai iegūtu pareizos rezultātus, jums jāievada personas dzimums, vecums un augstums. Attiecībā uz tiem, ka ierīce veiks salīdzinošo analīzi.

Pārbaudes laikā instrumenti ir ļoti augstiprecizitātes līmenis. Tomēr, pērkot budžeta modeļus, jums ir jābūt gatavam tam, ka tie var nedaudz samazināt kaulu audu un tauku depozītu svaru. Piemēram, diagnostikas skalas "Scarlet" attiecas uz vidējo segmentu. Viņu aprēķini nav īpaši precīzi, taču lietotāji ir pievērsuši uzmanību tam, ka trūkst vibrāciju neprecizitātes līdz 1-2 kg.

Diagnostikas skalas iespējas

Šie instrumenti ir ieprogrammēti definīcijai 8ķermeņa parametri. Tie ir svarīgi tiem, kas cenšas palielināt muskuļu masu vai atbrīvoties no liekā svara. Protams, viens rādītājs nebūs pietiekams, lai novērtētu vispārējo ķermeņa stāvokli. Bieži vien var saskarties ar faktu, ka personas svars paliek nemainīgs, un ar detalizētu pārskatu elektroniskās diagnostikas skalas nosaka svārstības.

Apskatīsimies, kuri rādītāji ir ieprogrammēti konkrētajās ierīcēs:

• ķermeņa masa;
• muskuļu audu masa;
• viscerālie tauki;
• bioloģiskais vecums;
• šķidruma daudzums;
• tauku saturs procentos;
• vielmaiņa;
• kaulaudu masa.

Šo parametru izmaiņas ietekmē vairākifaktori. Ir vērts atzīmēt personas dzimumu un vecumu. Bet šie kritēriji netiek uzskatīti par vissvarīgākajiem. Lielāku ietekmi izraisa aktīva apmācība un barošanas veids.

Svars

Zinot tikai savu svaru, nepietiek. Ir svarīgi, lai būtu iespējams aprēķināt ķermeņa masas indeksu. Tas ir tas, kurš norāda optimālos skaitļus. Lai iegūtu indeksu, ir nepieciešams aprēķināt personas svara attiecību pret viņa augstumu. Tiem, kuri nav iegādājušies diagnostikas bilanci, būs jādara paši. Ja skaitlis ir 30, tad persona ir aptaukošanās. Indekss no 25 līdz 30 norāda uz lieko svaru. Tiem, kuri ir saņēmuši mazāk par 15 gadiem, ir steidzami jāredz ārsts, jo šiem cilvēkiem ir akūta svars. Bet rādītājs no 15 līdz 25 tiek uzskatīts par pieļaujamo normu.

Arī "gudri" svari var aprēķināt optimāloķermeņa svars. Tiem, kuri vēlas zaudēt svaru, šī funkcija ir vienkārši nepieciešama. Lielākā daļa cilvēku spīdzina sevi ar badu, lai sasniegtu vispārpieņemtus standartus, pilnībā ignorējot individuālās īpašības.

Muskuļi

Persona var kustēties ar muskuļiem. Jo aktīvāks viņš ir, jo vairāk ķermenim ir nepieciešama enerģija. Uztura speciālisti stipri neiesaka ķermeņa masas zaudēt. Slodzes laikā rodas svara zudums tauku dedzināšanas dēļ. Jūs varat veikt jebkāda veida sporta pasākumus, viss ir atkarīgs no personas vēlmēm. Izcila fit fitness, apmācības laikā tiek iesaistītas visas muskuļu grupas. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kas izraisa svara zudumu. Piemēram, Beurer BF100 diagnostikas bilance var tikt izmantota uzraudzībai, kurai ir ne tikai plaša funkciju klāsts, bet arī savienojums ar datoru, lai to ērtāk izmantotu. Ja muskuļu masas indekss sāka samazināties, tas radīs nopietnas sekas. Apmācības laikā jums vienmēr jāuzrauga diēta. Trauku ēdienam ir jāietver olbaltumvielas lielos daudzumos, jo tas ir "celtniecības materiāls". Tā trūkuma dēļ iekšējās piegādes tiek papildinātas no muskuļu audiem, un tas var novest pie tā pilnīgas saraušanās.

Parunāsim par taukiem

Saskaņā ar lielāko daļu cilvēku, kas cieš no pārmērīgassvars, svarīgākais ienaidnieks ir tauki. Tomēr ļoti nedaudzi cilvēki zina, ka tā klātbūtne organismā ir nepieciešama. Ja tauku slānis nav, organismā var rasties darbības traucējumi. Noteikt, kurš no tiem ir lieks, bez īpašiem mērījumiem nav iespējams. Jo nopietnākā kļūda ir viedoklis, ka šajā jautājumā jūs varat vadīties pēc ķermeņa indeksa vai krunku klātbūtnes vēderā un citās vietās.

Ir svarīgi saprast, ka abi trūkumi unpārmērīgums var radīt neatgriezenisku kaitējumu. Otrajā gadījumā cilvēki ar augstu tauku saturu bieži cieš no sirds un asinsvadu slimībām, aknu un nieru slimībām. Dažreiz pat diabēts var attīstīties. Nosakiet tauku masu palīdzēs "gudri" svari. Cilvēku mazināšanai ir svarīgi pievērst uzmanību faktam, ka ar svara samazināšanos palielinās muskuļu audu indekss. Taču tauku nogulsnes, gluži pretēji, samazinās. Šie procesi notiek vienlaicīgi.

Ūdens

Viens no svarīgākajiem ķermeņa komponentiem irūdens. Daudzi kļūdaini tic, ka cilvēkam tajā ir ne mazāk kā 80%. Diagnostikas līdzsvars palīdzēs kliedēt šo mītu. Atkarībā no grīdas ūdens rādītājs nepārsniegs 60%.

Cilvēki lielā svīšanas laikā karstajā laikā, tāpēcDehidratācija var rasties. Ārsti iesaka dienu dzert vismaz 1,5-2 litrus ūdens. Pateicoties tam, uzreiz uzlabojas veselības stāvoklis, noskaņojums paaugstinās, un vājums iet prom. Lai aizstātu ūdeni ar dzērieniem, piemēram, tēju vai kafiju, nav lietderīgi, jo to uzņemšanas laikā organisms iegūst tikai aptuveni 10% šķidruma. Ja svars pārsniedz 80 kg, tad dienas likme var nedaudz palielināties.

Metabolisms

Svars zaudēšanas procesā ir svarīgi zināt, cik ātriķermenis metabolizējas. Vienkārši sakot, tas nozīmē: cik daudz kaloriju tiek dedzināti bez fiziskas slodzes noteiktā laika periodā. Izvēloties diētu, šis parametrs jāņem vērā. Ja nav vēlēšanās doties pie ārsta, tad jūs varat izmantot diagnostikas līdzsvaru. Daži modeļi, piemēram, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa spēj patstāvīgi aprēķināt ikdienas kaloriju skaitu.

Metabolisms cilvēkiem ar aptaukošanosir raksturīgs liels ātrums. Svara zuduma sākumā svars pazeminās diezgan ātri, bet galu galā tas palēninās, un svariem, nevis lētākiem 5 kg, tiek parādīti tikai 1-2 kg. Diemžēl šo faktu nevar mainīt, jo tas ir organisma īpatnība.

Kaulu audi

Cilvēki, kuri zaudē svaru, kaulu masas indekssaudums nav ļoti interesants. Patiešām, cilvēku kauliem nav samazinājies izmērs. Tomēr sportistiem viņš ir viens no galvenajiem. Ar kalcija līmeņa pazemināšanos organismā notiek izmaiņas. Tie tiek parādīti pēc audu stipruma, padarot kaulus trauslu. Ar lielāku fizisko piepūli tas var izraisīt smagus ievainojumus. Lai varētu aprēķināt kaulu audu masu, varat iegādāties svari Vitek VT1967-W, Medisana ISA un citi.

Diagnostikas skalas: īpašnieka atsauksmes

Saskaņā ar lielāko pircēju šo svaruĻaujiet jums ietaupīt ievērojamu summu par trenera un diētikas pakalpojumus. Par pareizo uzturu tagad ir daudz informācijas, un arī būs viegli izvēlēties optimālo vingrinājumu komplektu. Bet, lai uzraudzītu svara samazināšanu un ķermeņa parametru izmaiņas, palīdzēs ķermeņa sastāva analizators. Detalizētajā pārskatā tika skaidri norādīts konkrēts priekšrocību saraksts. Tie ietver mērīšanas precizitāti, skaistu dizainu, kompaktus izmērus, vienkāršu darbību un augstu uzticamības līmeni. Tāpat vērts pieminēt ir papildu funkcijas, piemēram, atmiņā saglabā līdz pat 10 lietotājiem. Šī iespēja ir paredzēta zīmolu Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer un citos modeļos.

Bet šeit arī bija nepilnības. Vissvarīgākie ir cilvēki, kuriem ir elektrokardiostimulatora un grūtnieces, svara ierobežojumi. Tāpat ir vērts atzīmēt, ka lētas iespējas bieži izkropļo datus.