Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz sejas - padomi un viltības
Daudzas modernas meitenes sapņo par to, kā to izdarītatbrīvoties no tauku spīduma uz sejas. Dažreiz tā ir īslaicīga parādība, kas saistīti ar izmaiņām hormonu līmenis (visbiežāk pusaudžiem un sievietēm vai nepiemērotos hormonālo kontracepcijas), bet vairāk tāpēc spīdēt - tikai atbilde ķermeņa ar neveselīgu uzturu vai nav īstais ādas kopšanas shēma. Lai pilnībā atrisinātu šo problēmu, ir vajadzīga integrēta pieeja.
Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz sejas: pareiza uztura
- Ierobežojiet diētu dzīvnieku taukos,garšvielas, kūpinātie produkti, pusfabrikāti, piemēram, desas, marinēti gurķi, smalkmaizītes, alkohols, gāzēti saldie dzērieni un konditorejas izstrādājumi - tas viss pasliktina ādu.
- Uzsvars uz pārtikas produktiem, kas bagāts ar šķiedru (augļu un dārzeņu neapstrādāts, vārītas vai kompots), ēst vairāk "gaismas" graudaugi - auzas, multizernovoy, griķus.
- Samaziniet stiprās tējas un kafijas patēriņuCentieties dzert vairāk tīra ūdens vai attīrīt ārstnieciskos dzērienus (rožu gūžas, zaļās tējas utt.), Kas attīra toksīnus no ķermeņa, nevis "iemetiet" tos uz ādas pārmērīgu tauku un iekaisuma formā.
Kā atbrīvoties no taukainas spīduma uz jūsu sejas: kosmētiskā aprūpe
Pirmkārt, šīs problēmas ir saistītas ar meitenēm ar kombinētu vai tauku ādas tipu. Paaugstināta tauku izdalīšanās bieži vien ir saistīta ar palielinātām porām un periodiski izraisa pūtītes.
Tīrīšana: Lai sāktu atbrīvoties no pārāk agresīvas tīrīšanas līdzekļiem un toneri ar alkoholu - tie darbojas pretējā veidā, mazgājot pie aizsargājošu slāni no ādas un rada tai darboties ar uzlabotu darbību, kas tikai uzlabotu spīdumu. Jūs arī nesaņemsiet līdzekļus mazgāšanai, kas paredzēti sausai ādai. Vislabāk ir izmantot mīkstus tīrīšanas līdzekļus - gēlus, putas, vaskus ar dabīgo garšvielu saturu un nomierinošas sastāvdaļas. Personai jātīra vismaz 2 reizes dienā, no rīta un vakarā, tas ir labākais, lai izmantotu tajā pašā laikā, mīkstu suku vai celulozes sūkli - tas padara to vieglāk tīrīt putu tīrīšanas, kā arī nodrošinot mikropilinga efektu.
Tonizējoša un mitrinoša. Pēc mazgāšanas noslaukiet seju ar nomierinošu toniku, poras sašaurinot, piemēram, ar alveju. Īpašos gadījumos izmantojiet toniku ar zemu alkohola saturu, hlorheksidīnu vai atšķaidītu tējas koka eļļu. Tā vietā, lai tonizētu, jūs varat izmantot ūdeni ar svaigu citronu sulu, ledus no zaļās tējas vai aromātiska ūdens ar ēteriskajām eļļām taukainai ādai. Uzmanieties, lai āda pēc visu šo instrumentu lietošanas nav nostiepta.
Ļoti bieži daudzas meitenes, lai sasniegtu to, kāatbrīvoties no taukainas ādas, pārklāt to ar agresīviem līdzekļiem un pat atņemt tai nepieciešamo dienas mitrumu, kas tikai pasliktina situāciju. Taukainai ādai ir nepieciešams mitrinošs ne mazāks kā citi, tādēļ ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pareizo dienas krēmu. Vislabāk ir izvēlēties vieglu šķidrumu vai šķidru krēmu ar matēšanas efektu. Izvairieties no blīviem barojošiem krēmiem.
Īpaša piesardzība. Pirmkārt, šīs ir īpašas maskas, kas regulē pārmērīgu tauku saturu ādā. Vislabāk ir izmantot masku, kuras pamatā ir balts vai zaļš māls. To var sagatavot pati, atšķaidot nepieciešamo daudzumu tīra māla ar siltu ūdeni vai zaļo tēju un pievienojot dažus pilienus ēteriskās citronu eļļas vai tējas koka, ja nepieciešams. Labi regulējiet maskas atdalīšanu ar putukrējumu, kefīru, biezpienu vai raugu. Apstrāde palielināt ādas taukainību palīdzības mizas ar augļu skābēm un skrubjus smalkas periodisko.
Periodiski jūs varat veidot kompreses ar salvīm, kas samitrinātas īpašā eļļu maisījumā ar problemātisku ādu.
Kā atbrīvoties no taukainas spīduma ar dekoratīvo kosmētiku
Lai sāktu, ir jāatsaka pieteikumstonālie līdzekļi, kuru pamatā ir silikons, kas neļauj ādai elpot. Vislabāk ir izmantot vieglu minerālu vai antibakteriālu pulveri, kas ne tikai slēpj trūkumus, bet arī nedaudz nosusina ādu. Karstās sezonas laikā, jūs varat apkaisīt ādu ar nelielu termiskā ūdens strūklu, lai atsvaidzinātu seju un noņemtu spīdumu. Matika salvetes arī palīdz daudz.
Izmantojiet mūsu ieteikumus, un tad jautājums, kā atbrīvoties no tauku spīduma uz sejas, vairs neuztraucēs.
