Vai ieradums ir labs vai slikts?
Mēs pastāvīgi dzirdam par sliktajiem ieradumiem un par to,ka viņi sabojā mūsu dzīvi, viņi tērē daudz naudas, nervu un veselību. Jā, vārds "ieradums" bieži vien tiek apstrādāti negatīvā veidā, jo daudz vairāk cilvēku sirgst ar slikti. Kas nozīmē slikti ieradumi, un vispār - kāda ir vārda "ieraduma" nozīme.
Daži terminoloģija
Termins "ieradums" tiek saprasts kā kaut kāda veidadarbības, kuras persona pastāvīgi izmanto, un bez tām ikdienas dzīvē nav iespējams to darīt. Habits - tas notiek ne tikai slikti, bet arī labi. Par labus ieradumus, var attiecināt vakara skrējienā, rīta vingrošana, ieradums rūpēties par sevi, paradumu ēst veselīgu pārtiku ieradums palīdzēt bezpajumtniekiem dzīvniekus, un tamlīdzīgi. Slikti ieradumi - tie ir pasaules postu pasaules iedzīvotāju, kā alkoholisms, narkomānija, smēķēšana.
Kāda ir "kaitība"?
Protams, nodarītie zaudējumiiepriekš minētie kaitīgie nodarījumi stipri ietekmē gan veselību, gan finansiālo stāvokli. Fakts, ka alkoholiķi un narkomāni nonāk pēdējā no mājas, lai iegūtu vēl vienu daļu no sava "dopinga", neviens nav noslēpums. Interesanti, ka veiksmīgie cilvēki, visticamāk, kļūs atkarīgi no narkotikām, nekā nespēs kaut ko sasniegt un nekas nav nopelnījis pats. Protams, alkohola lietošana var būt noderīga, ja runa ir par nelielu vīna daudzumu pirms vakariņām, kas uzlabo asinsrites sistēmu. Alkohols tiek plaši izmantots medicīnā dezinfekcijai. Smēķēšana un nedara nekādu labumu kā ieradums. Šī plaušu pārvēršana kaut ko neglīts, kas tikai rada kaitējumu veselībai.
Un tomēr?
Neaizmirstiet par citiem sliktiem ieradumiem. Tāda var būt pārmērīga interese par datorspēlēm. Spēle ir kā ieradums - process, kas ir absolūti kaitīga, ne celt kādas labas ja persona pavada lielāko daļu savas dzīves pie datora, kamēr viņš nav nopelnīt, nav apmācīti, un nav nekādu noderīgu darbību, bet, lai sasniegtu nākamo spēli līmeni.
Šāda persona kļūst par atdalīturealitātes radīšana, kas dzīvo tikai datorspēļu pasaulē. Lai gan tiek pierādīts, ka spēles "mērenās devās" labvēlīgi ietekmē loģiskās domāšanas, reakcijas un atmiņas attīstību. Sēdēt pie datora ir slikts ieradums, jo tādēļ cilvēks lielākoties pavada klikā stāvoklī, kas ietekmē mugurkaulu un attiecīgi arī iekšējos orgānus. Turklāt redze pasliktinās. Nemaz nerunājot par to, ka katrs spēlētājs vēlas, lai dators pats palīdzētu, un ne visi spēlējas uz pirātu serveriem. Kur viņi ņems naudu, ja spēlē lielāko daļu sava laika pavadīs? Tas ir liels jautājums.
Ja jūs strādājat pie sevis, tas ir, sēdēt pareizi ar īpašām brillēm, tad negatīvs no "datora uzņemšanas" būs daudz mazāks.
Vairāk ikdienišķa azartspēļu - kazino. Kaitīgs par seifa ieradumu, kas bieži ietekmē cilvēka fizisko un psiholoģisko stāvokli.
Pievienojiet pašnovērtējumu savai dzīvei
Tādēļ kaitīgs ieradums tiek saukts par kaitīgutas cilvēka dzīvē rada daudz vairāk negatīvas, nekā pozitīvas. Šajā prieks atradīs persona, kas atkarīga no smēķēšanas, alkohola. Viņam šķiet, ka viņš ir priecīgs, ka jūs nevarat piecelties no rīta bez tases kafijas ar cigareti, ka jūs nevarat palaist garām vakara alkohola dzeršanu TV priekšā. Tas nepalīdzēs neko, izņemot pašpārliecinātību un izpratni, ka esat atkarīgs. Diemžēl ieradums ir spēcīga psiholoģiska lieta, nevis ikviens var viegli analizēt un pielikt pūles, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvotos no tā.
