"Evalar" - zaļā kafija svara zudumam

"Evalar" (zaļā kafija) ir bioloģiskiaktīvā piedeva, kas palīdzēs jums zaudēt svaru. Neapstādinātas kafijas pupiņas satur hlorogēna skābi un diezgan daudz, līdz pat 10%. Tieši tas veicina vielmaiņas paātrināšanos un pozitīvi ietekmē tauku sadalīšanos. No mūsu raksta jūs uzzināsiet detalizēti, kā uzņemt zaļā kafiju svara zudumam "Evalar", nekā tas ir noderīgi, kā arī zāļu devu.

Kā pagatavot dzērienu

Uztura speciālisti iesaka 2-3 taseszaļā kafija dienā, kas jāiepilina saskaņā ar visiem noteikumiem. Vispirms nepieciešams sasmalcināt par vienu ēdamkaroti graudu, jūs saņemsiet 2 tējkarotes izejvielu. Pēc tam, kad jūs varat pagatavot dzērienu turku valodā, franču presē vai tikai keramikas krūzē.

Lai pagatavotu zaļo kafiju uz plīts, izlejietizejviela podi (Turk), ielej pusglāzi ūdens un likt uz vidējas uguns. Maisiet un pārliecinieties, ka šķidrums nav vārīt. Pēc tam, kad parādās pirmie burbuļi, ēdieni nepieciešams nekavējoties izņemt no karstuma un ielej dzērienu tasē. Diemžēl, "Evalar" (zaļā kafija), kā arī citu līdzīgu neatšķīrās izcila garša, dzert to ieradums ir grūti pietiekami, jo īpaši tādēļ, cukurs un piens nedrīkst likt. Nedaudz uzlabojiet garšu palīdzēsiet kanēļa vai krustnagliņu vai citronu sulas šķipsnu. Ja jūs nolemjat veikt kafijas franču presi vai aplī, 2 tējkarotes slīpēti graudu likt traukā un aizpildīt ne pārāk karstu ūdeni (temperatūra būtu apmēram 90 grādi), ļauj pastāvēt dažas minūtes - un gatavs dzert.

Cik noderīga ir "Evalar" (zaļā kafija)

Saskaņā ar 2012. gadā veikto pētījumu,negrauzdētas kafijas pupiņas, papildus saturu viņiem lielas summas chlorogenic skābes sastāv no aminoskābēm, antioksidantiem un dažu vitamīnu. Tas ir bonuss, lai svara zudums jūs saņemsiet skaisti, spīdīgi mati, veselīgu un jauniešu āda, kā arī vitamīnus, kas ir tik nepieciešams, lai uzturētu ķermeni, bet diētas. Arī zaļā kafija palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs. Plus, jo satura kofeīna dzērienu uzmundrinošu. Arī daudzi ir norādīts, ka dzēriens pazemina apetīti. Ja esat lietojis vidējā svara zudums, tad 1 mēnesi norīšana dzērienu jūs varat zaudēt svaru par 2-6 kg vai vairāk. Galīgie skaitļi ir atkarīgi no sākotnējās ķermeņa masas (ja tas ir pietiekami liels, un saņems atbrīvoties jums vairāk kilogramiem), vai Jūs lietojat kādu dzērienu regulāri un novērot, vai uzturā, vai varbūt vienkārši ēst tiesības gaitā kafijas patēriņa laikā svara zudums. Daudzi dietologi norāda, ka dzēriens pats - tas ir tikai palīglīdzeklis, lai pasākumu paketi, lai samazinātu svaru. Zaļā kafija - tas ir papildus diētai un nevis tās pilnīgu nomaiņu.

Zaļā kafija tabletes "Evalar"

Ja jūs nolemjat neēst, bet izraksturīvētu kafijas pupiņu pupiņas, tad atcerieties, ka ieteicamais lietošanas ātrums ir 1200-1600 mg dienā, un to nav jāpārsniedz. Pamatojoties uz sniegtajiem datiem, ražotājs iesaka lietot 1 tableti no rīta un vakarā. Kurss ir paredzēts 1 mēnesim. Regulāri lietojot, ņemot vērā faktu, ka mēnesī jūs vai nu vēlēsities ieturēt diētu, vai vienkārši ēst labi, jūs varat zaudēt līdz 5-6 kg liekā svara. Protams, "Evalar" (zaļā kafija) - tas nav brīnumlīdzeklis, taču ar pareizu pieeju jautājumam par lieko kilogramu atbrīvošanu var ļoti palīdzēt. Turklāt pats preparāts ir pilnīgi dabisks un nesatur mākslīgās piedevas.