Sambo ir pašaizsardzība bez ieročiem. Cīņas mākslas

Sambo attīstība sākās 1930. gadosPSRS. Šī veida cīņa ietver milzīgu skaitu paņēmienu, kas ņemti no nacionālās cīņas mākslas. Sambo var iedalīt sportā un cīņā. Viņiem ir atšķirības. Ir nepieciešams nošķirt šīs variācijas, pirms tiek izvēlēta kāda Sambo sadaļa. Šajā pārskatā mēs runāsim par šo vienīgo cīņu.

Cīņas mākslas veidošana NKVD

Sambo attīstība sāka piesaistīt Spiridonovu V. A. Tas bija tas, kurš kļuva par pirmo cīņas mākslas radītāju. Laikā no 1922. līdz 1933. gadam viņš vairākās grāmatās izstrādāja un aprakstīja pašaizsardzības metodi. Kā pamatu tā izveidei tika uzņemti angļu un franču boksi, "ikdienas cīņa", kā arī japāņu cīņas māksla ju-jutsu.

Visa Spiridonova cīņas tehnika ir sadalītavairākas sadaļas. Tie ir dopas, sviras, insultus, kombinācija, triki, spiešana un izspiešana, secinājumi no līdzsvara un griešanās. Pamatojoties uz šo metodi, viņiem tiek piedāvātas aizsardzības metodes pret dažādiem krampjiem un bruņota ienaidnieka uzbrukumiem. Pašaizstāvēšana bez ieroča (sambo) Spiridonovs veikts NKVD. Sākotnēji cīņā bija vārds "pati", tad tas tika pārdēvēts par "samozu". Un tikai laikā, cīņas mākslas saņēma galīgo vārdu - sambo.

Iekļauts arī cīņas mākslas tehniskais arsenālsperforatori, sitieni, sāpīga locītavu tehnika un nožņaugšanās. Konferenču zāles bija jānovieto plauktos. Tad cīņā nebija cīņas. Kimonos par sambo šajās dienās izskatījās kā jaka ar tam piesaistītu jostu. Arī cīnītājiem bija cīņas pret cīkstoni. Kā kurpes izmanto militārās zābakus.

Sporta vienreizējās kaujas veidošana

Otrais Sambo radītājs ir Oshepkova VS 1911. gadā viņš tika apmācīts džudo, pēc tam viņš saņēma 2. dan. Laikā no 1922. līdz 1925. gadam Osčepkovs sadarbojās ar militāro izlūkošanu un bija Ķīnas teritorijā. Tur viņš iepazina Wushu stilus. Starp 1929. un 1939. gadu viņš dzīvoja Maskavā, bieži vien devās uz Ļeņingradu. Visur viņš aizstāvēja džudo. Un viņš to darīja ne tikai starp armijas komandieriem, bet arī starp skolēniem. Salīdzinājumā ar Spiridonovu, kas neļāva apmācīt tādu cilvēku sistēmu, kuri nebija apgādājami, Oschepkols centās pretēji mērķiem. Viņš gribēja, lai džudo būtu pazīstams visiem.

Viņi rīko seminārus par sambo. Tas notika dažādās pilsētās. Līdzīgu semināru programma tika sadalīta vairākās sadaļās. Pirmais implicēta metožu, sviru, nožņaugšanas un streiku demonstrēšana (pamattehnika). Otrajā nodaļā bija paredzēts demonstrēt aizsardzību pret uzbrukumu ienaidniekam, kurš bija bruņots ar nazi, nūju vai revolveri. Trešajā semināra posmā tika demonstrēti roku-roku cīņas paņēmieni starp diviem neapbruņotiem pretiniekiem. Oschepkov centās iemācīt brīvā stila cīkstēšanās. Tā viņš sauca par šo cīņu.

Nepalaidis garām orientējošoOschepkova sniegums sambo. Tas vienmēr radīja lielu cilvēku starpā. Rezultātā cīņa tika iekļauta sporta izglītības iestāžu studentu apmācības programmā. TRP kompleksā tika iekļauti atsevišķi paņēmieni. 1932. gadā tika publicēta kolekcija. Tajā īsumā tika izklāstīti brīva stila cīņas sistēmas principi, kas balstījās uz vienotu džudo kauju. Grāmatā tika runāts par sagatavošanās vingrinājumiem, apdrošināšanu, konkurences noteikumiem utt.

Atšķirības no džudo

Ja salīdzinām cīņu pret klasisko džudotam bija dažas atšķirības. Oschepkovym mainīja kimono par sambo. Turklāt viņš likvidēja rituālus. Stingras tetamis aizstāja ar biezu mīkstu paklāju. Turklāt tehniku ​​papildināja dažas metodes, kas raksturīgas citām cīņas mākslām. Sambo trenera Oshepkova cīņa, ko viņa skolēni mācīja, bija daudz sportiskāka un pieejama masu izplatīšanai salīdzinājumā ar Spiridonova izstrādāto cīņas mākslu.

Divu cīņas mākslu kombinācija vienā

Vēlu 30-tajos cīņas mākslas Spiridonova uzņemumosun Oschepkov bija saistīti. To veica Volkovs VP, kuru apmācīja abi treneri. Viņa mēģinājums, viņš aprakstīts NKVD skolu rokasgrāmatā. Viņa darbu turpināja Kharlampievs. Viņš arī publicēja grāmatu "Cīņa Sambo". Šī rokasgrāmata tika publicēta 1949. gadā. Tomēr viņi tika izslēgti no streikiem, nožņaugšanas, bīstamo veidu šāvienu un aizsardzības paņēmieniem no bruņotiem pretiniekiem. Tādējādi viņš bija tas, kurš sadalīja cīņu sportā un cīņā. Abas šķirnes ir aprakstītas grāmatās.

Sporta cīkstēšanās

Tātad, sambo ir viena veida cīņas sporta veids. Cīņas māksla ir ļoti populāra daudzās pasaules valstīs. Šajā posmā tas ietver vairākus tūkstošus dažādu metožu. Un viņi tos neizmanto uzbrukumam. Krievijas sportisti ir spējuši uzvarēt daudzus turnīrus cīņas vēsturē. Viena cīņas sporta versija ir sadalīta svara kategorijās. Lai veiktu dažādas sarežģītības punktus, tiek piešķirti punkti. Sportists var uzvarēt pirms grafika. Viņam vajadzēs veikt sāpīgu uzņemšanu, ielieciet pretinieku uz muguras, paliekot pieturā vai iegūstiet vēl par 12 punktiem.

Cīņa ar daudzveidīgu mākslu

Combat Sambo klases ietver apmācībupārsteidzot abas rokas un kājas. Ir arī iespējams veikt metienus, sāpīgus kustības, ierobežojumus utt. Daudzi uzskata, ka šāda vienotā cīņa pārkāpj cīņas cīņu, jo uzmanība vairāk vērsta uz uzbrukumu. Tomēr vadošie eksperti nepiekrīt šim viedoklim, uzskatot, ka cīņa tiek izmantota pašaizsardzībai. Krievijas kaujas sambo sāka attīstīties 30.gadu Spiridonovā. Bet tas jau iepriekš ir aprakstīts sīkāk. Cīņa ietver milzīgu skaitu streiku, triku. Tieši šī iemesla dēļ tā ir līdzīga daudzām austrumu cīņas mākslām. Bet ir viena liela atšķirība. Šī ir mūsu nacionālā cīņas māksla.

Nozīmīgākie cīņas mākslas elementi

Ir viens nosacījums, kas tiek ņemts vērā ārpusēatkarībā no tā, kas tika izvēlēts sambo sadaļā: nodarbības notiek cīkstēšanās paklājs. To savāc no cieši salocītām paklājiņām. Viņiem var būt audekls, flaneļa vai cita veida segums. Kaujas paklājam ir darba vieta, drošības zona, kas ir izgatavota no pārklājuma paklāja. Visai sistēmai jābūt piestiprinātai pie grīdas, izmantojot paliktņus, kas ievietoti zem paklājiem, kas atrodas malās.

Ja nav paklāju, tad jūs varat izmantot mikroshēmasun zāģskaidas. Pirmais slānis ir vismaz 20 cm biezs. Lai to izveidotu, ir vērts izmantot mikroshēmas. Otrā slāņa biezums nedrīkst būt mazāks par 15 cm. Lai to izveidotu, jums vajadzētu piemērot zāģu skaidas. Abiem slāņiem jābūt rūpīgi saspiestiem un izlīdzinātiem. Ir nepieciešams sagatavot darba virsmu. Lai to izdarītu, iegūtajai struktūrai būs jāvelk brezenta pārsegs. Tas būs nepieciešams salabot pa perimetru, izmantojot sliedes. Tie ir rūpīgi jāpielāgo viens otram. Tas palīdzēs novērst satura izkļūšanu pēc triecieniem.

Ja jūs nolemjat cīnīties pret cīņu, jums vajadzētusaproti, ka katra Sambo sadaļa nozīmē sportista īpašo apģērbu. Šī ir cīņas jaka bez vārtiem, auduma josta, sporta bikses un speciālie apavi - cīkstoni.

Arī cīņā aktīvi izmanto sportučaumalas. Tas ir par hanteles, hanteles, stienīši un citus priekšmetus, ar kuru palīdzību jūs varat attīstīt spēku. Apmācības sistēmā izmanto gan sportista svaru, gan pretinieka svaru.

Cīņas mākslas filozofija

Krievijas Sambo ir ne tikai šķirnesporta viens cīņa. Cīņa nozīmē visu sistēmu, ar kuras palīdzību jūs varat izglītot un attīstīt morāles un vēlmes, patriotismu un pilsonību. Sambo ir aizsardzības zinātne, bet ne uzbrukums. Viena cīņa ne tikai māca pašaizsardzību. Tas arī nodrošinās bagātu dzīves pieredzi, palīdzēs veidot stabilu personību, izturību un izturību. Šīs īpašības ir nepieciešamas ne tikai darbā, bet arī sociālajās aktivitātēs.

Sambo pieaugušajiem un bērniem ir nodarbošanās,kas palīdz attīstīt pašdisciplīnu. Ar cīņas veidojas iekšējā atbalsta morāli, spēcīgas personīgo stāvokli, kas izpaužas priekšā sasniegt mērķus. Ar cīņas palīdzību tiks veidots sabiedrības sociālais atbalsts: cilvēki, kas spēj paciest sev un savām ģimenēm.

Cīņas mākslas

Cīņas mākslas tradīcijas ir noKrievijas tautu kultūra, no cīņas veidiem. Šī apkarošanas sistēma ietver labākās tehnikas no nacionālās cīņas mākslas. Tās dibināšanas laikā par pamatu tika ņemti pirmie cīņas, cīņas (krievu, gruzīņu, tatāru, armēņu, kazahu, uzbeku) cīņas. Tika ņemti vērā arī boksa raksturīgās uzņemšanas (franču un angļu valodas). Netika ignorēti brīvā amerikāņu, angļu cīņas, džudo, sumo un citi vienreizēji cīņas.

Sambo sacensības ir balstītas uz meklēšanuvisi progresīvi un mērķtiecīgi, pastāvīgi uzlabojumi, atjaunināšana. Cīņas sistēma ir atvērta vislabākajam. Kopā ar daudzām cīņas metodēm nacionālās cīņas mākslas aptvēra dažādu tautu raksturīgos morālos principus. Sambo iemieso daļu no kultūrām, kas raksturīgas dažādām valstīm. Un pašreizējā situācijā cilvēki, kas iesaistās Sambo, ne tikai apmāca pašaizsardzības metodes. Viņi saņem plašu pieredzi, palīdzot veidot cienīgu uzvedību, kuras pamatā ir patriotisma un pilsonības vērtības.

Ko tu nevari darīt

Sambo vēsture ir saistīta ar Krievijas vēsturi ar uzvarām. Cīņa ir dzīves dažādu paaudžu nepārtrauktības simbols.

Sambo, kā arī citu veidu sacensībām, raksturo aizliegto darbību klātbūtne. Tiesneši viņiem smagi sodīti. Aizliegts:

1. Mest visapkārt uz galvas vai saķeri ar sāpīgu uztveri. Mestīšanas laikā ir aizliegts ienirt pretiniekam ar visu ķermeni.
2. Vai noskūties, saspiediet muti vai degunu.
3. Veikt insultus, nokošana vai nesaskrāpē.
4. Vai sāpīgi paņēmieni mugurējā daļā, kakla griešana, galvas pievilkšana ar rokām un kājām.
5. Nospiediet galvu pret paklāju un šķērsojiet savas kājas uz ķermeņa.
6. Atpūsties ar rokām, kājām un galvu sejā.
7. Preses elkoņus vai ceļgalus no augšas.
8. Greifers ar pirkstiem vai pirkstiem.
9. Izlieciet rokas aiz muguras, izpildiet sāpīgus trikus uz plaukstas locītavas.
10. Lai pagrieztu kājas aiz papēža, lai izpildītu "mezglus" uz pieturām.
11. Sēžot sāpošus sitienus vai jerkus stāvot

Šie ir galvenie aizliegumi, kurus treneri veic, vadot sambo stundas.

Secinājums

Šajā pārskatā, piemēram, kaujasmāksla, piemēram, sambo. Tas radās salīdzinoši nesen. Bet visā tās pastāvēšanas laikā ir izdevies piesaistīt uzmanību no daudzām valstīm visā pasaulē. Un, iespējams, drīz cīņa tiks iekļauta Olimpisko spēļu programmā. Mēs patiesi vēlamies šo nacionālo cīņas mākslu no Krievijas!