Kāpēc es sapņojumā kliedzu?

Mūsdienu cilvēka dzīvība ir piepildīta ar stresu unvisu veidu pasākumi. Protams, cilvēki agrāk piedzīvoja šādas situācijas, taču viņi viņus izturējās mierīgāk. Tas ir tāpēc, ka tiek uzskatīts tikai par cilvēka iezīmi. Maz cilvēki vēršas pie ārsta ar jautājumu: "Es kliegstu sapnī. Ko man darīt? "

Un tikmēr katrs psihologs teiks, ka tas irSarežģīta problēma, kas prasa obligātus pasākumus. Vai precīzs iemesls šo problēmu, "es kliedzu viņa miega" - tā ir negatīvās emocijas, ka persona nav izteikta nomodā laikā. Psihologi iesaka pēc iespējas ātrāk atrisināt šo situāciju un izskaidrot ar personu, kurai ilgstoši rodas negatīvas emocijas. Ja tas nav iespējams, izmantojiet rakstisku versiju. Par to ir rakstīta vēstule, kas adresēta precīzi tai, ar kuru jums jāpaskaidro, un pēc tam jāsadedzina. Vairākkārt iztērējot rakstisku paskaidrojumu, tiek risināta "kliedza sapnī" problēma.

Kas ir predisponēts šim nakts stāvoklim?trance Pirmkārt un galvenokārt - tie ir cilvēki ar orientāciju uz citiem - intraverti. Viņi ir sabiedrisks, jautrs, bet ļoti atkarīgs no citu cilvēku uzskatiem un darbībām. Tāpat mums nevajadzētu izslēgt tos, kuru darbs saistīts ar lielu atbildību un saziņu ar lielu skaitu cilvēku. Un, protams, bērniem, kas ir maz ticams, teikt: "Es raudāt manā miegā", jo vienkārši neatceros to vai neizprotat problēmas nopietnību. Lai gan bērnu nakts terrors - tas ir ļoti nopietns iemesls vecākiem vērsties pie psihologa. Un savādi, tas bija vecākiem un pēc tam bērniem.

Fakts ir tāds, ka bērns ne tikai sapņo, bet arī raudono spēcīgiem satricinājumiem vai emocijām, kas piedzīvotas pēdējā mēnesī (tas ir maksimālais periods, kurā bērns var uzturēt paaugstinātu trauksmes sajūtu). Nav nekas neparasts, ka vienkārša atdalīšana no mātes, piemēram, stacionārā ārstēšanā vai atpūtas nometnē, kurā jūsu pūķis nepatīk, var atstāt savu nospiedumu uz psihi un izraisīt sapņus.

Somnologi veica vairākus eksperimentus, kuros viņi pārbaudījapsiholoģiskā saikne starp māti un bērnu. Un mēs konstatējām, ka diezgan bieži ir vecāki ir vainīgi par to, ka mazulis raud viņa miegu. Viņu bažas par jebkāda iemesla dēļ, spēcīgām emocijām, ķildas ģimenē mazā cilvēka jūtas pat no attāluma, un, ja vecāki ir citā telpā. Tāpat ir vērts domāt par savu uzvedību, tiem, kas ļautu bērnus ar nestabilu mentalitāti (12 gadus vecs), skatīties dažādas filmas un programmas ar ainām no vardarbības, šaušanu, šausmas, uc Tas noteikti ietekmē pasaules bērnu uztveri. Un pats galvenais - datorā nav pieaugušo spēļu.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas izraisa kliedzienusmāte bērnībā ir mātes problēma (viņa vairāk rūpējas par savu bērnu nekā pārējā ģimene), gaida šos nakts miegus un pastāvīgu miega pārraudzību. Tāpēc psihologi uzstāj, ka bērniem vajadzētu gulēt atsevišķi no viņu vecākiem un, vēlams, citā telpā.

Ja māte pati rada bērnu vai ļotiCieto šajā kategorijā, citi ģimenes locekļi atbalsta šādu audzināšanu, un nav neviena izliešanās vai mierinājumu no kāda, tad sapņo kliedziens būs obligāta pavadīšana katru nakti. Neuztraucieties stingrībā. Visam vajadzētu būt mērenē. Un bērnam, pirmām kārtām, vajadzētu saņemt gan saprātīgus sodus un komfortu no vienas un tās pašas personas par noteiktām darbībām.

Pārmērība bērnībā (skolaslodze, vienlaicīgi apmeklējumi vairākos apļus ar nopietnām prasībām utt.), noved pie miega traucējumiem. Pieredze no mātes grūtniecības, nakts šausmas, kuras laikā viņas ķermenis izdala hormonus un iekļūstot caur placentu, radot bažas par augļa laikā, var pārkāpt psihe pirms dzimšanas.

Un pats galvenais, ko jūs varat ieteikt šādā situācijā: atrast atkaulošanos un pierunāt ar šo bērnu. Tad jūs ne tikai ietaupīsiet savu psihi, bet arī uzlabosiet dzīves kvalitāti.

Mēs novēlam jums un jūsu bērniem veselību un veselīgu miegu!