Smēķēšanas novēršana jauniešu vidū
Par dīvaini tas ir visefektīvākaisSmēķēšanas novēršanas brīdis ir modē, un viņa tagad nosaka veselīgu dzīvesveidu. Cigarešu romantiskais izskats vairs nav tik sabojāts ar nenobriedušiem prātiem, tāpēc tabakas spēks no šī viedokļa katru dienu vājina. Ja pirms smēķēšanas bija modē un smēķēju nesmēķētāji, tagad situācija ir mainījusies tieši pretēji. Diemžēl šo nopelnu nav iespējams piedēvēt valstij vai sabiedriskajām organizācijām, smēķētāja negatīvā tēla veidošana pati sevi neapmierināja.
Parasti tiek veidota smēķēšanas novēršana skolāTabakas atkarības negatīvo seku apraksts. Slimību, simptomu saraksts, un tas viss ir vainagojies ar aicinājumiem ne smēķēt, pat ne izmēģināt, un, ja jūs to izmēģinājāt, steidzami to izmest. Tomēr, ja mēs uzskatām smēķēšanas problēmu pusaudžiem, kļūst skaidrs - viņi nebaidās no sekām, jo viņi netic, ka cigarete kļūst par viņu pavadoni jau daudzus gadus. Kāpēc tas notiek?
Novecojusi smēķēšanas novēršana jauniešu vidūTas nekad nav bijis efektīvs, jo tā ir balstīta uz sniedzot visu informācijas apjomu par smēķētāju veselību, gan aktīvo, gan pasīvo. Daži no pusaudžu interesē veselība, kas būs būtisks uz nenoteiktu laiku. Turklāt ilūzija trūkuma ieraduma slēpjas faktā, ka patiesībā tabakas dūmi nerada nekādas patīkamas sajūtas. Viņš nebija patīkama garša vai smarža, nav izpušķot realitāti, tāpat kā alkoholu, netiek noņemti morāles šķēršļus. Tomēr, ko satur tabakas dūmu nikotīns, ir medikaments, kas izraisa turpina smēķēt.
Daudzējādā ziņā smēķēšanas novēršana irsocializāciju pusaudžiem, jo tas ir mēģinājums kļūt sociāli pielāgota nospiež tos slikts ieradums. Bezsamaņā tendence atdarināt potenciālie pircēji pusaudžus pieņemt ieradumi sociālās grupas, uz kuru tie vēlas iesaistīties, un, ja šajā sociālajā grupā nolēma smēķēt, tad varbūtība pirmajai cigaretei tuvu simts procentiem. Tomēr labus rezultātus iegūst neatkarīgi no smēķēšanas profilakses, eseja par konkrētu tēmu, praktiskā darba vai pētījumu. Varbūt pētījums ne tikai sociālo un bioloģisko jomās, bet arī ekonomisks. Daudzi pusaudži pēc neatkarīgo darbu nopietni domājis par smēķēšanu uz nepiemērota.
Ir ārkārtīgi svarīgi saprast, ka cigaretes, cigarillas,cigāri, ūdenspīpe, caurule un jebkura cita nikotīna ekstrakcijas un patēriņa metode - tas ir viens un tas pats ieradums, vienkārši apģērbts citā formā. Smēķēšanas novēršana nozīmē pilnīgu tabakas noraidīšanu iekšējā pārliecības līmenī, šajā gadījumā var uzskatīt, ka profilakse ir devusi augļus, un persona patiešām ir aizsargāta pret iespējamām negatīvām sekām. Tiek atzīmēts, ka tikai zinot sekas praktiski neietekmē smēķētājus, uz katra iepakojuma ir liela drukāšana, ka šīs negatīvās sekas ir uzrakstītas, bet kopš vismaz viena uzraksts ir iemesls tam, ka tiek atteikta tabaka?
Atteikties smēķēt, mēs ietaupām laiku, enerģiju,veselība un nauda. Varbūt ir grūti nākt klajā ar ienesīgāku uzņēmumu, nevis pilnīgi izbeigt smēķēšanu jebkurā formā. Ja mēs ņemsim vērā, ka cigarešu cenas nepārtraukti pieaug, tad mēs varam secināt aptuvenu gada vidējo izdevumu summu, lai mērķtiecīgi un sistemātiski pasliktinātu savu veselību. Lielākā daļa bijušo smēķētāju atzīmē, ka viņi ir laimīgāki un drošāki - viņi pieturas pie izdevumiem cigaretēm un vienlaikus lietojamām zālēm, kas paredzētas, lai atvieglotu smēķēšanas problēmas.
