Ja Jums ir zema ķermeņa temperatūra. Ko šajā gadījumā darīt?

Jūs neapšaubāmi esat noraizējies par zemu ķermeņa temperatūru. Ko darīt ar to, ne visi zina. Un no tā, kā tas parasti samazinās? Mēs to sapratīsim.

Ķermeņa temperatūra cilvēkiem un visiem augstākdzīvnieki spēj uzturēta relatīvi nemainīgu līmeni, neraugoties uz dažādām temperatūras svārstības vidē. Siltuma palielinājums notiek iekšpusē dēļ mēs pastāvīgi un bezgala dažādi eksotermiskas reakcijas rašanos. Tie rodas visos orgānos un audos, bet ne vienādi intensīva. Audos un orgānos, kas rada aktīvo darbu - muskuļu audos, nierēs, aknās, atbrīvojas vairāk siltuma nekā mazāk aktīvos kaulos, saistaudos, skrimšļos. Siltuma zudumu audus un orgānus lielā mērā ir atkarīga viņu pastāvīgā atrašanās vieta: iestādes izvietoti virsmaktīvās, piemēram, ādas vai skeleta muskuļos, vairāk siltuma tiek dota lielāka un atdzesēts iekšējos orgānus, aizsargāta dzesēšanu. Tādējādi ir skaidrs, ka dažādu orgānu temperatūra ir atšķirīga. Un, ja visam ķermenim ir zemāka ķermeņa temperatūra, tad ko darīt?

Mēs visi nosaka pieļaujamo rādītājunormāla temperatūra ar vērtību 36,6 ° C Bet lielākajai daļai cilvēku skaitļi zem vai virs vispārpieņemtā standarta var būt norma. Tādējādi viņi parasti uzskata, ka šāda novirze nekādā veidā neietekmē viņu veselības stāvokli.

Bet, novērojot temperatūras kritumu, ir zināms neērtības un varbūt spēka samazināšanās, tad ir nepieciešams meklēt šādas parādības cēloni.

Šādas valstis bieži vien ir diezganraksturīga grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Ja šie faktori ir pilnībā izslēgti, tad kāda ir samazināta ķermeņa temperatūra? Ko man darīt? Meklēt šādu iemeslu dēļ:

- samazināta imunitāte;

- samazināts hemoglobīns (Jums jāveic regulāra asins analīze);

- nesen pārnestās slimības;

- neirokirculatoriska distonija, proti, hipotensīvā tipa (pārmērīgas noguruma, miega trūkuma, paaugstinātas fiziskās aktivitātes vai nepareiza cilvēka uztura dēļ);

- ķermeņa intoksikācija;

- iekšēja asiņošana;

- astēniskais sindroms;

- vēlēšanās pazemināt asinsspiedienu (jākonsultējas ar kardiologu);

- slimības virsnieru dziedzera, traucējumi endokrīnās sistēmas hipotireoīdismu (analīzi hormoniem, nekavējoties do ultraskaņas);

- pārsprieguma, smags nogurums, kas saistītas ar jaunajiem pienākumiem (miega trūkums naktī, mātes neliela sarukšana no organisma caur zīdīšanas).

Ja, pamatojoties uz aptaujas rezultātiem,Tika konstatēts, nav nopietni pārkāpumi, tad ārstēšana, iespējams, būs balstītas nevis uz parastajām farmakoloģiskās metodes, un tiem, kas saistīti ar normalizēšanu dzīvesveidu - rūdīšanas procedūrām, gaismas sporta, fizikālā terapija.

Ko darīt, ja temperatūra ir 36 - Tu vari izmantot sanatorijas terapiju, fizioterapiju, balneoterapiju.

Kad temperatūra ir 35, to dara ātritautas metodes. Ja šis nosacījums ir saistīts ar pastāvīgu novājinošu stresu, tad ir nepieciešams ātri atlasīt visefektīvākos nomierinošos "palīgus". Pirmkārt, parasti tiek dota priekšroka narkotiskām vielām, kas satur tikai dārzeņu izejvielas. Lieliski rezultāti cīņā pret novājinošas stresu parādīja žeņšeņs, Sibīrijas žeņšeņs, ARALIA (grupa atjaunojošas medikamentiem, kuri tiek veikti no rīta un pēcpusdienā, jo ir dažas stimulējošas īpašības); mātītes, apiņi, valerīns, vilkābele (šī ir nomierinošu zāļu grupa, kas tiek lietoti naktī). Šī ārstēšanās kursa ilgums ir mēnesis.

Ja augu izcelsmes zāles nespēj tikt galā ar "zemas ķermeņa temperatūras" simptomiem, ko ārsti iesaka noteikt pareizu medikamentu.