Ko tu dari, ja palutini savas kājas?

Diemžēl, no mitrām kājām neviens nedarītapdrošināts. Tāpēc jautājums par to, ko darīt, ja kājas ir iemērcas, vienmēr ir daži pareizi lēmumi. Labākais līdzeklis ir kāju vannas, kas aizņem ne vairāk kā 20 minūtes. Kāju parku process var būt atšķirīgs. Piemēram, izmantojot karstu ūdeni ar klātbūtni sinepju (attiecība: spaini ūdens - 2 ēdamkarotes sausa sinepes ..). Šī pirts ir lieliski, ja jums nav apnikt, bet garām pirmajā trimestrī kājas. Bet, ja jūs jau sākat just diskomfortu aizdegunē un sausumu, kā arī vājums, vajadzētu būt karstā vannā kājām likt nedaudz sāli un garšaugiem (žāvētas nātru, kliņģerīšu, kumelīšu). Tūlīt pēc vannas sausas kājas un uzvilkt zeķes, vilnas tikai.

Lai pagatavotu sāls vannu, jums būs nepieciešams karstā ūdens baseins un 1 ēdamkarote. l jūras vai galda sāls. Pēc procedūras stingri ieteicams uz kājām ielej tīru, siltu ūdeni.

Vannas ar receptēm recepte ir skaistair vienkārša. Paņemiet vienādu skaitu piecu vienumu. l salvija, nātīte, piparmētru pipari un kumelīte. Ielejiet visus garšaugus vienā litrā verdoša ūdens un vāriet pusstundu. Ate pie rokas nav tādu zālaugu. Siena var noderēt.

Wet kājas nav joks. Tūlīt pēc tam, kad kājas ir slapjas, tās sāk sasalst. Kas jādara, ja manas kājas kļūst mitras un sāk saldēt? Zoles vajadzētu berzēt. Varat to noberzt ar savām rokām vai berzēt kājas pret kādu blīvu audumu. Šādā veidā. Jūs nodrošināsiet nepieciešamo asinsritumu. Jums vajadzēs berzēt, kamēr jūsu kājas kļūst sarkanas.

Ja nav iespējams uzņemt kāju vannu,piemērota un īpaša roku vanna. Pateicoties šādai vannai, sasalušajām kājām rodas reflekss asinsrites. Šajā gadījumā jums ir jānovieto rokas zem karstā strūklas. Turiet 5 minūtes un noslaukiet to sausā veidā.

Pirms gulētiešanas tā lieliski iederas,kad jūs atnācāt no ielas un pilnīgi iesaldējies, kā arī kājas nokļūst mitrās. Pēc procedūras pabeigšanas noteikti ieteicams valkāt naktsavīšu ar garām piedurknēm vai flaneļa pidžājām. Neaizmirstiet uzvilkt siltus dūraiņus. Zem vates apšuvuma ieteicams gulēt vismaz vienu stundu. Tādējādi jūs veicat profilaksi ne tikai par saaukstēšanos, bet arī artrīta parādīšanos.

Ir vairākas citas receptes, kas atbild uz jautājumu, ko darīt, ja kājas ir iemērcas:

1. Dzeramais Hipokrāts. Šis dzēriens godāja Senajā Grieķijā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu īpašu dziru: šķipsniņu kanēļa standziņas un divas krustnagliņas, vienu tējkaroti medus, divas glāzes sarkanvīna, divas šķēles citronu vai apelsīnu. Jums ir celt šo medikamentu vārīties. Pirms gulētiešanas dzert karstu dzērienu, un iet gulēt.
2. Amerikas saaukstēšanās līdzeklis. Pagatavojiet glāzi verdoša ūdens un vienu tējkaroti piparmētru. Vāra šo buljonu piecas minūtes zemā siltumā. Tad pievienojiet vienu dzērienu dzērienam. l medus Sagriež nelielu ķiploka daiviņa un nodot griešanu ar tasi, mārciņa ķiplokus ar karoti, pievieno sulu no citrona un pārlej ar dzērienu ar medu. Šo narkotiku jālieto arī pirms gulētiešanas.
3. Pret saaukstēšanās - ķīniešu masāža. Trīs reizes dienā ir nepieciešams berzēt vairākas ķermeņa daļas: pieri, uzacīm un galvas aizmugurē. Jums ir nepieciešams ne tikai sasmalcināt, bet arī izmantot savu rādītājpirkstu tā, it kā jūs izveidotu loku. Tādējādi jūs varat pasargāt no saaukstēšanās, ja jūsu kājas kļūst mitras.

Kā redzat, jautājums "kā rīkoties, ja ir slapjškājas ", ir daudz atbilžu. Jūs varat izvēlēties sev vispiemērotāko variantu, kas jums piemērots. Vissvarīgākais ir tikai būt slinks un veikt visu liecību, citādi nevar izvairīties no saaukstēšanās. Un jūs to nevēlaties, vai ne?