Dienas režīms un bērnu uzturs pēc 3 mēnešiem

Triju mēnešu vecs bērns labi zina, kā piesaistīt mamma un tēva uzmanību. Bērns saprot, ka viņš mīl mūs dārgi, un viņa vecāki tuvojas viņam, tiklīdz viņš sāk raudāt. Uzturs 3 mēnešos ir tikai māsapiens vai pielāgotie maisījumi. Lauzei, kas jāievieš šajā vecumā, nav ieteicama. Visas barības vielas, kas paredzētas attīstībai, izaugsmei un papildu enerģijas avotam, tiek iekļautas mātes pienā. Ja bērns kāda iemesla dēļ nevar patērēt mātes dabisko produktu, tad tam var iegūt maisījumu, kas ir vairāk aptuvens, nekā baro bērnu ar krūti. Mazu bērnu barošana ar 3 mēnešiem nozīmē lietot pienu, kura deva ir 1/6 mazuļa ķermeņa masas. Piemēram, ja bērnam ir piecas ēdienreizes dienā, tad vienlaicīgi noderīgai un augstvērtīgai normai jābūt aptuveni 200 gramu.

Ja mēs runājam par sekundāriem produktiem, tadspeciālistu viedokļi par papildinošo pārtikas produktu ieviešanu atšķiras. Daudzi iesaka to ievadīt tikai ceturtajā un nākamajā mēnesī. Bet citi saka, ka, ja bērns ir aktīvs, enerģisks un pietiekami attīstās, tad pēc 3 mēnešiem jūs varat mēģināt dot pirmās sulas, graudaugu un kartupeļu biezeni. Bet jebkurā gadījumā to vajadzētu precizēt jūsu pediatrs. Bērna ārsts tev pastāstīs, kādus pārtikas produktus vajadzētu ieviest pirmo reizi, kā arī norādīt, kā un kad dot pievilināšanas.

Ja māte nolemj, ka mazuļa uzturs pēc 3 mēnešiemvar saturēt citus produktus, izņemot mātes pienu, tad jums vajadzētu zināt, ka ieteicams pakāpeniski ieviest lupi. Ko var darīt mazs ģimenes loceklis?

- dzeltenums, kas audzēts mātes pienā, vispirms ir nepieciešams neliels devu - 1-2 tējkarotes, un tad nedaudz palielinās katru dienu;

- ābolu sulas, kuras bērnam dodpāris pilieni dienas laikā. Ja sulai nav negatīvas reakcijas, tas nav, izsitumi, izkārnījumi ir labi, tad jūs varat turpināt palielināt ābolu sulas devu. Kāpēc šī sula, jo ābolu vieglāk absorbē neliels organisms;

- Burkānu sula, kas arī jāievada ļoti rūpīgi, lai neradītu alerģiju.

Uzturs 3 mēnešos nav visvairākdaudzveidīga ēdienkarte, bet bērnam pietiekoši daudz piena šajā vecumā. Nav ieteicams dot bērnu sulas ūdens vietā, šis dzēriens nevajadzētu slāpēt slāpes, tas jādod bērnam kā papildinājums mātes pienam. Tiklīdz mazulis pierod pie pirmās garšas, jūs varat to pamperot ar dažādu šķirni, piemēram, bumbieru sulu. Neievietojiet mazuļa vīnogu dzērienu uzturu, tos ieteicams lietot tikai pēc 6 mēnešu dzīves. Tādējādi mazuļa ēdienkarte pēc 3 mēnešiem ir mātes piens, daži pilieni ābolu sulas, tējkaroti kartupeļu biezeni un vārīti bērna ūdens.

Triju mēnešu veca bērna dienas režīms iraizraujoši ceļojumi zināšanu un attīstības jomā. Bērns patīk peldēties, skatīties uz sevi spogulī, spēlēt ar rotaļlietām. Bērnam šajā vecumā svarīga loma ir vizuālajai uzmanībai un taktilitātei. Tādēļ ir nepieciešams pieskarties bērnam ar mīkstu sūkli, maigu suku, uzmanīgi vadot kailas kājas, pildspalvas un bērnu aizmuguri. Tātad viņš apzinās jaunus, neparastus viņam sajūtas. Jaundzimušo 3 mēneši ir mazs cilvēks, kurš ar prieku klausās savas mātes un tēva dziesmas un rhymes. Šajā vecumā vecāki pār gultiņu aptur mobilo telefonu ar daudzkrāsainu un patīkamu pieskārienu un izpratni par rotaļlietām. Apskatot skaistus un smieklīgus dzīvniekus un grabulīšus, bērns sasniegs un spēlēs ar viņiem. Lai atbalstītu bērna interesi, rotaļlietas var mainīt, citas var tikt pakarinātas kopā ar pūkainajiem zvēriem.

Dienas režīms, kā arī bērna barošana 3 mēnešu laikā irpāreja uz jaunu dzīvi. Bērna kustības kļūst pārliecinātākas, viņš zina, kā pievērst uzmanību sev, var pagriezt galvu, meklējot skaņas avotu. Šajā vecumā bērns mācās tuvus cilvēkus ne tikai pieskaroties, bet arī, kad viņš redz mīlušu. Ja mamma, tētis, vecmāmiņa vai citi tuvie cilvēki tuvojas mazulim, viņš sāk izrādīt vēlēšanos sazināties visos iespējamos veidos - viņš burbuļo un smaida.