tauku saturs mātes pienā
Krūts piens, pēc ekspertu domām, irvisvairāk apbrīnojamo dabas radīšanu, kā arī ne tikai visvērtīgāko šķidrumu mazulim, bet arī pamatu viņa veselībai, izaugsmei un pilnīgai attīstībai. Katras sievietes piena sastāvs ir atšķirīgs, tā savdabība un individualitāte dažkārt izraisa dažādus jautājumus. Piemēram, tāds jautājums kā "ir pietiekami daudz tauku manā krūts pienā"? Lai iegūtu ticamu atbildi, jums jāzina, no kādām sastāvdaļām tā veidojas.
Sastāvs
Pārsteidzošs fakts ir tas, kapiena gala sastāvs barojošās mātēm, tādēļ zinātnieki, nevis atšifrēti. Šobrīd ir identificēti apmēram 400 dažādas sastāvdaļas. Atšifrēšanas grūtības ir tas, ka katrā mātes pienā mātes pienā mātes piens sastāv no dažādām daļām, tas atkarīgs gan no sievietes ķermeņa, gan no bērna vajadzībām.
Piens ir priekšā un aizmugurē. Šādā gadījumā priekšpuse ir caurspīdīgs, izplūdušais šķidrums, ko mazulis baro ēdiena sākumā lieto pārtikā. Šāds piens nodrošina mazulim šķidrumu, ogļhidrātus un vitamīnus. Bet pēc kāda laika piens mainās, kļūst biezāks un taukains. Šāds piens tiek saukts atpakaļ.
Pētījumi zinātnieki ir parādījuši, ka tauku satursKrūts pienu veido tauku molekulas, kas ražo piena dziedzerus. Tie ir pievienoti viens otram vai alveolu sienām. Pēc tam, kad piens tiek uzkrāts krūtīs, tas lēnām sāk novadīt uz krūtsgals, bet tajos esošie tauki atrodas kanāliem. Barošanas laikā vai sūknēšanas laikā kopā ar pienu arī sākas kustības pa kanāliem ūdens tauku molekulas.
Ņemot vērā visu iepriekš minēto, secinām,jo, jo ilgāk barošanās turpinās, jo lielāks krūts piena tauku saturs. Un tas viss, jo tauku molekulas kļūst aizvien vairāk. Tas pats notiek arī tad, kad atveram pieskārienu ar karstu ūdeni: vispirms tas pietrūkst, un tad viss ir karstāks. Tādas pašas izmaiņas notiek arī ar pienu. Piena tauku saturu nosaka arī tā daudzums. Jo mazāk tas ir palicis, mazāks tas būs. Ja jums ir ilgs laiks ar medu, tas arī ietekmē tauku saturu. Ja jūs, iespējams, mazgāt bērnu, piens nebūs tik tauki. Un otrādi. Krūšu pildīšana ietekmē arī mātes piena tauku saturu. Pastāv gadījums, ka viena no krūtiņas beigām tas nav tik taukains kā otrā sākumā. Būtu arī jāatceras, ka dažādi bērni piesātina savu kuņģi ar dažādām likmēm, tāpēc krūšu maiņa ir svarīga piena tauku saturam. Nemainiet krūtiņu, līdz bērns ir pilnībā pilna.
Nosakiet mātes piena tauku saturu
Ārēji nosaka tauku saturu pienā navtas ir iespējams, jo katrai mātei atsevišķi ir krūts piens un rezultāti nebūs tādi paši kā kaimiņam vai draudzenei. Visbiežāk tauku piens, lai izteiktu krūts pumpis vai rokās, ir ļoti grūti. Atcerieties, ka tā var veikt pilnu tikai savu bērnu, bet, ka jums nebūs vieglāk, jo, kā jūs tauku satura pienu, teica, ka viņš joprojām nevar.
Ko šajā gadījumā darīt? Vienkārši skatīties savu mazuli. Ja viņam ir ziedošs un veselīgs izskats, ja viņš nepārtraukti palielina svaru, ja viņam ir labs krēsls, tas nozīmē, ka viņam ir viss nepieciešamais barošanai.
Kā palielināt tauku saturu mātes pienā?
Daudziem jaunajiem māmiņām rodas jautājums, kā to izdarītlai mazinātu krūts pienu? Nepieciešamība sēdēt uz īpašas diētas nekavējoties pazūd, jo mātes piena tauku saturs ir pilnīgi neatkarīgs no tā, ko baroja sieviete. Tas ir atkarīgs no ēdienkartes, sezonas un dienas laikiem. Tātad daži eksperti domā.
Citi eksperti uzskata, ka produkti pēc visiemietekmēt piena tauku saturu. Saskaņā ar tiem, māte, kas ikdienā vajadzētu ēst piena produktus, dažādus graudaugi, pilngraudu maize, olas, liellopu, mēles, aknas, zivis, sviests un augu eļļas, augļi, dārzeņi, ogas, dārzeņi un plūmes un saldie kompotus , medus un ievārījums.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā to izdarītpalieliniet tauku saturu mātes pienā, varat redzēt ārstu. Bet neaizmirstiet, ka piena tauku saturs pastāvīgi atšķiras. Tas mainās visa barošanas perioda laikā, kā arī ikdienas barošanā un vienlaicīgi ar krūti. Mājā organisms tiek pielāgots tā, ka bērns nekad paliks izsalcis.
