Bērna uzturs pēc 9 mēnešiem

Deviņus mēnešus vecais bērns jau ir daudz pazīstamspārtikas produkti. Šajā laikā viņa zobi sāk intensīvi augt, tāpēc no 9 mēnešu vecuma ir nepieciešams iemācīt mazulim mācīties košļāt. Bērna barošana deviņos mēnešos ir diezgan atšķirīga, bet no rīta un naktī tiek saglabāta barošana ar krūti vai maisījumi.

Kopējais pārtikas daudzums tiek palielināts līdz 1200 g undienas laikā sadalās nevienmērīgi. Pusdienu laikā bērns ēd ēdienu vairāk nekā brokastis vai vakariņas. 9 mēnešu laikā bērna izvēlnē ietilpst dārzeņu biezeņi, dažādi graudaugi, gaļa, augļu biezeņi, kompoti un kissel. Ja savlaicīgi un pareizi tiek ieviesta lure, tad viņš ēd dārzeņu biezenis no burkāniem un ķirbjiem, cukini un rutabaga, krāsainu un Briseles kāpostu. Jūs varat pievienot zaļumus un zaļie zirņi dārzeņu biezenī.

Šajā vecumā jūs varat mīcīt 1/4 biezeni ar dakšiņu,Bērns iemācījās košļāt mazos gabaliņos. Vispirms ir nepieciešams barot to mazās devās, iegūt ½ tējk., Pakāpeniski palielinot devu, pēc tam pārnest uz gabaliem, kas sagriezti ar nazi.

Kasha ir iekļauta arī bērnu barošanā 9 mēnešus,Gan piena, gan bez piena produktiem. Īpaši noderīga auzu pārslu, griķu biezputru, jūs varat dot mannu un rīsu putru, bet kukurūzas un prosa putras ir grūti sagremojamas, tāpēc maziem bērniem to nav nepieciešams sagatavot. Pavāra putru uz ūdens, un plāksni pievieno garšas sviestam un vārošam pienam. Dārzeņos varat ievietot augu eļļu, kas palielina mazuļa imunitāti un veicina ādas veselību.

Bērna uzturā gaļa tiek ievārīta, sasmalcina blenderī vai caur sietu un pievienota kartupeļu biezeni vai putru. Jūs varat gatavot tvaicētas kotletes no gaļas un atsevišķi pasniegt garnīrus.

Uzmanību, lai izvairītos no alerģiskas reakcijasreakcijas, sākt injicēt mazuļa barībā 9 mēnešu laikā vārītas zivis ar zemu tauku šķirnēm: līdakas, mencas, karpas. Gatavojot ēdienu, zivis jāsamazina verdošā ūdenī un jāuzglabā bērnam reizi nedēļā.

Arī bērna 9 uzturs būtiski maināsmēneši. Viņš arī zina, kā sēdēt labi uz augsta krēsla pats, viņš tiek barots no karoti, un dzeršana tiek dota no kausa. Barošanas laikā jūs varat dot viņam gabalu maizes, lai viņš pats iemācītos ēst un košļāt ēdienu. Protams, mazulis pirmo reizi maizi darīs ar maizi, uzlīmēs to uz sejas un galda, bet viņš būs laimīgs, jo viņš sāks izjust pirmos sasniegumus. Bez tam, košļājamās formas pareizi zobus un muskuļus žokļa, attīstīt un iemācīt bērnu cietie ēdieni.

Bērns pakāpeniski attīsta brokastu ēdienus un ēdienusvakariņas no 2 ēdieniem un 3 vai vairāk ēdienu vakariņas. Intervāli starp plūsmām pēdējo 4 stundu laikā. Mazuļa uztura deviņos mēnešos sāk ietvert biezpienu un jogurtu, bet piesaistiet to piesardzīgi. Jums vajadzētu dot tikai vārītas mājas kaltētu vai skābu biezpienu vai bērnu biezpienu no piena virtuves vai veikala. Ir nepieciešams sagatavot un bērnu kefīrs, jo veikalā piena produkti bērniem nevar tikt dota.

Kad bērna ķermenis izmainās ar kefīru unbiezpiens, bērnam būs normāls krēsls un laba ēstgriba, vari mainīt graudu un dārzeņu ēdienkarti. Bet atcerieties papildproduktu noteikumus: vienmēr ieviešiet tikai jaunu produktu, sākot ar nelielu devu un pakāpeniski palieliniet pārtikas daudzumu. Nepieļaujiet bērnam ēst spēku visu daļu. Pēc bērna lūguma ir lietderīgi barot bērnu ar krūti pēc katras barošanas pie galda.

Ir ļoti noderīgi apvienot dārzeņus un augļus argatavot kartupeļu biezeni. Bērniem ļoti patīk biezeņi no ķirbjiem un āboliem, tumšzaļajiem kabačiem un banāniem. Tādā pašā mērā noderīga un garšīga būs homogenizēta biezeņdaļa no burkāniem un biezpiena. Vissvarīgākais ir tas, ka dārzeņi un augļi ir svaigi un vietēji, nevis ārzemēs.

Ja mazuļa ģimene dzīvo ziemeļu reģionos, tadzīdaiņu pārtika pirmajos 9 mēnešos injicēto saldēto dārzeņu, augļu biezeni burkās. Ja tā, tad olas dzeltenums ir ievadīts, jūs varat dot izmēģināt pirmo bērnu dzeltenumu uz galu nazi, un lēnām uzkarsē līdz ½ dzeltenums divreiz nedēļā, pievienojot biezputru, zupu vai dārzeņiem.

Tādējādi deviņu mēnešu vecs bērns saņemPiecas ēdienreizes dienā: no rīta un naktī tiek baroti ar 200 ml vai mātes piena maisījumu. Brokastīm viņam tiek piešķirts kasha180g, augļu biezenis 20g, sula vai želeja 30ml. Uz vakariņām pagatavojiet zupu: 30 ml, baltmaizes šķēle, gaļa vai zivs 50 g, olu - 1/3 - ½ gab., Dārzeņu biezenis 150 g un kompota vai sula 30 ml. Pēc vakariņām dodiet glāzē jogurtu 150 ml, biezpienu 30 g, augļu biezenis 25 g un cepumu vai žāvēšanu.