Mazuļu pārtika 6 mēneši: kādus pārtikas produktus izvēlēties?
Uztura bērnam, kas ir 6 mēnešus, vajadzētu būtpienu un biezu lures, neaizmirstiet par rīvētiem augļiem un graudaugiem. Šajā vecumā lure tiek ieviesta, kad bērnam ir labs fiziskais stāvoklis. "Normāla" pārtika jāievieš pakāpeniski, jo neliels ventriklis lēnām pielāgojas jaunajiem dzīves apstākļiem. Pēc 6 mēnešiem zīdaiņa zobi tiek saspiesti un sākas pieaugošā augšanas fāze, tādēļ jums ir jānosaka visas mīkstās vielas, kas veicina attīstību. Katru dienu jums ir nepieciešams piedāvāt mazulim augļus: banānu, rīvētu ābolu, persiku, aprikozes. Šos produktus sajauciet blenderī līdz šķidram stāvoklim, pēc tam mazliet pagatavojiet, lai pārtika būtu labāk uztverama. Ja bērns līdz sešiem mēnešiem tika krūti vai ēdot maisījumu jāsāk pieradināt viņu uz "pieaugušo" pārtikas pamazām, sākot ar pusi tējkarote, pakāpeniski palielinot. Lai konstatētu vai novērstu alerģiskas reakcijas, ir nepieciešams novērot 6 mēnešu reakciju uz mazuļa uzturu. Ķermenis nedaudz vairāk neder un maiga, tāpēc tas ir labāk, lai izvairītos no alerģijas, nekā izārstēt novārtā psoriāzi (slimību, kad āda ir klāta ar nepatīkamu garoza).
Bērnu barošana 6 mēnešos jābūt arī putra, kas arīizvairieties no pārmērīgas stingrības, sasmalcinātas maisītājā pēc vārīšanas. Mēs iesakām lietot auzas, auzu un manna pākšus, kas tiek pagatavoti uz maisījuma vai atšķaidīta piena. Var, protams, piedāvā bērnam gatavs biezputru, kas pagatavota ar karstu ūdeni, bet mājas virtuve joprojām ir labāka, jo tā ieguldīja siltumu un mīlestību mammu.
Aprēķinot bērnu uzturu no 6 mēnešiem, jūs varatietvert uzturā kā dārzeņu sautējumu, pievienojot labību un gaļu. Izvēloties gaļas produktus, jāvadās ne tikai pēc svaiguma, bet arī pēc kvalitātes. Bērni labi pārzina vistas, tītara un teļa gaļu. Izvairieties no taukainas gaļas, jo tie ir sarežģīti nepiesakņotā gremošanas sistēmā. Dārzeņi, kurus var izmantot rudžeku zupas gatavošanai: ziedkāposti, brokoļi, cukini, burkāni, kartupeļi. Jūs varat gatavot sautētas kartupeļus ar teļa un burkāniem - izrādās ļoti garšīgi un barojoši. Galvenais, vērot mazuļa ādu dažas stundas pēc barošanas. Kartupe satur cieti, kas var radīt nevēlamu reakciju.
Mazuļa barošana 6 mēnešus veido vēl vienuviņa gremošanas trakta darbs, tāpēc pārtikas saindēšanās šajā periodā ir ļoti bīstama. Ja kādai sastāvdaļai, kas jums nepatīk (smarža, krāsa, garša) - labāk to izmest, nevis riskēt bērna veselībai un dzīvībai.
Uzturam bērnam, kas ir 6 mēneši, vajadzētu būt patīkamai unaizraujoša pieredze - jūs varat izlasīt bērnu stāstus, dziedāt dziesmu, pagrieziet barošanas spēlē - galvenais, ka tas bija labi, jo pretējā gadījumā tas var darīt ilgu laiku atsakās ēst. Tas nav nepieciešams, lai piespiestu barot maz - tas var novest pie histērijas, kas jau nav labs bērna prātā, vai vemšana un diskomfortu. Nelietojiet skriešanās bērnu - viņš ēd to pareizā tempā, barošana jānotiek mierīgā gaisotnē bez kaitinošas faktoriem. Ja jūsu apstulbināt nepatīk piedāvāto produktu - var redzēt uz sejas un izspļaut nodomu pārtikas - piedāvā mazliet kaut ko citu, īpaši smagos gadījumos, aizstājot trauku ar mātes pienu vai formula ir.
Ļoti svarīgs produkts, kas sastāv no sešiem bērniemmēneši ir biezpiens, kas vienmēr tiek norādīts piena virtuvē. Ne visi bērni to mīl īpašās skābes dēļ, tāpēc labākais risinājums ir sajaukt produktu ar iecienītākajiem saldajiem augļiem, piemēram, ar banānu.
Pēc 6 mēnešiem zobus parasti aktīvi sāka sagriezt, tāpēc jūs varat izturēties pret savu bērnu ar speciāliem bērnu cepumiem, kurus viņš labprāt sūkāt un iešļircinās, tādējādi maskējot smaganas.
