Roku masāža

Roku masāža pozitīvi ietekmē audus,veicinot to piesātinājumu ar skābekli un asinsriti, uzlabojot to. Tajā pašā laikā samazinās muskuļu spriedze un saišu spriedze, un palielinās limfas cirkulācija. Roku masāžu var veikt gan salonā speciālists, gan mājās neatkarīgi. Šī procedūra ir ne tikai noderīga, bet arī ļoti patīkama.

Parasti kopējā rokas masāža ilgst ne vairāk kā piecpadsmit minūtes. Jāatzīmē arī, ka tā veikšanai nav nepieciešami īpaši nosacījumi.

Roku masāžu var veikt arizmantojot dažādus līdzekļus. Tomēr viņu izvēlē nav ierobežojumu. Salonos parasti tiek izmantotas īpašas eļļas un krēmi. Mājās rokas masāžu var veikt, izmantojot tradicionālās barības vielas. Procedūrai ar rupju ādu ieteicams izmantot linsēklu eļļu.

Daudzos gadījumos masāža ne tikai spēj novērst noteiktas slimības, bet arī atbrīvoties no tām. Šī procedūra no seniem laikiem priekšrocības, stiprinot veselību, paaugstinot skaņu.

Kopš seniem laikiem katra pirksta attiecības ir zināmasrokas ar noteiktu cilvēka ķermeni. Saskaņā ar Tibetas ārstiem īkšķis ir atbildīgs par bronhu, aknu un plaušu stāvokli. Tādējādi klepus garšas mīkstina, un dažos gadījumos pat pazūd, kad īkšķi tiek masēti, it īpaši tad, kad nagu tiek stingri nospiests pret ligzdas malu.

Ar gremošanas trakta darbību saistītsar savu rādītājpirkstu. Tādējādi, ja spiediens uz nagu plate punktu, var atbrīvoties no rašanās sāpes mutes dobumā, tai skaitā un zobu sāpes. Atslēgas pirksta vidū ir savstarpēji saistīta kuņģa zona, žultspūšļa laukums. Apakšējā daļa un zona starp to un īkšķi norāda uz resnās zarnas stāvokli.

Vidējais pirksts atspoguļo visu asinsrites sistēmas stāvokli.

Pie masas anonīmu pirkstu nospiediet, nervu satraukumu, sliktu garastāvokli.

Mazais pirksts ir saistīts ar tievo zarnu. Ar hronisku aizcietējumu, Tibetas ārsti iesaka katru dienu berzēt mazu pirkstu un nospiežot uz nagu pamatnes.

"Darbības punkts" atrodas palmas vidū. Nospiežot uz to, nogurums, sirdsklauves tiek noņemts, labs garastāvoklis un dzīvīgums atgriežas.

Roku masāža. Tehnika

Procedūra var ietvert vairākas metodes. Galvenie paņēmieni jāiekļauj insultu, presēšana, saspiežot, berzēšanu, mīcīšanu un vibrāciju.

Lai veiktu procedūru salonā, pacientsieņem horizontālu stāvokli vēderā, stiepjas rokas uz ķermeņa. Ietekme vispirms tiek veikta uz iekšējās virsmas. Tad masu manipulāciju komplekss tiek veikts ārpus rokas.

Kad pacients atrodas mugurā, procedūra sākas no pleca zonas, pārejot uz apakšdelmu un pēc tam.

Atkārtotu metožu skaits ir atkarīgs no pacientu individuālajām īpašībām, kā arī no slimības rakstura. Vairumā gadījumu tas ir vienāds ar četrām vai piecām pieejām.

Procedūra vispārējai masāžai sastāv no vairākāmposmos. Pirmajā posmā tiek veikta masāžas vietas nepieciešamā mitrināšana ar speciālu eļļu. Turklāt eksperts veic maskēšanas kustības, kam ir nenozīmīgs spiediens. Šajā gadījumā visi masiera kustības atšķiras pēc izmēra. Pārceļoties uz nākamajiem procedūras posmiem, speciālistu kustības var būt intensīvākas. Parasti procedūru pabeidz, veicot gludas glābšanas kustības.

Daudzos gadījumos, kopējā platība roku masāža palīdz paātrināt sadzīšanu muskuļu audos, novērst pietūkumu un sāpes.