Meditācija "Mīlestības enerģija": ko tas jums dod

Meditācija "Mīlestības enerģija" ir viena no spēcīgākajāmvingrinājumi. Tas palīdzēs ne tikai uzvarēt sevis apšaubīšanu, bet arī nosūtīt pasaulē mīlestību, lai kļūtu par tās personifikācija, lai pārvarētu kaites un nepatikšanām. Tajā pašā laikā jūs ne tikai kļūsiet pievilcīgāki citiem, bet arī jūs sākat ticēt sev.

Meditācija "Mīlestības enerģija" balstās uz lielākudetaļas uz sajūtām, bet jums ir nepieciešams precīzi izveidot audio tālruni, kas jums palīdzēs šajā procesā. Stingri sakot, šī uzdevuma izpilde ir ļoti atšķirīga. Pēc jūsu izvēles ir tonnas video un audio par šo tēmu. Problēma ir tā, ka dažādiem cilvēkiem ir vajadzīgas dažādas dziesmas, mūzika. Kādam palīdzēs dabas skaņas, un kādam būs viegli palīdzēt melodēt Rammstein.

Tātad, kas jums būs nepieciešams? Pirmkārt, jums ir jāuzņem klusa, relaksējoša mūzika. Galvenais nosacījums ir tas, ka jums tas patiks. Ja jūs nepieņemat audioziņu un nepatiktu procesam, tad jūs neko nedarīsit. Meditācijai "Mīlas enerģija" nepieciešama tikai mierīga un patīkama mūzika. Jums ir jādara šis uzdevums katru dienu, taču jūs varat mainīt dziesmas, un jums tas nepieciešams, ja tas jums ir garlaicīgi. Vārdu sakot, pielāgojiet savu iekšējo seju ar visiem tās kaprīzēm.

Mērķa "Enerģijas par mīlestību" galvenais mērķis ir nevis piesaistīt cilvēkus, kas tevi mīlētu, bet padarītu jūs mīlošus. Vai esat pamanījuši, ka, ja tu smaidīsies, tad viltīgi nicīgi cilvēki tev atbildēs pats?

Tātad pati meditācija "Mīlestības enerģija"no Louise Hay. Vidējais ilgums ir no piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm. Ieslēdziet savu iecienīto mūziku, nolieciet (ja vēlaties, lai jūs varētu pārklāt) un atpūsties. Vispirms mēģiniet nomierināt domu ciklu savā galvā un dot viņiem labu, patīkamu virzienu. Padomājiet par to, kas jums patīk darīt, skatiet, jūties.

Sāciet mierināt elpošanu, sajust to,bet bez fanātisma. Jūtieties, kā skābeklis pilnībā ieelpo jūsu plaušas, un, izelpojot, caur asinīm sāk iekļūt katrā ķermeņa šūnā. Tajā pašā laikā ieelpojot gaiss ir vēss, un jau izelpojot tas kļūst silts.

Veicot vairākas šādas apzinīgas elpas un elpas, iedomājieties, ka sirdī ir parādījusies sīka liesma, kas ir šī ļoti mīlestība.

Viņš arvien vairāk izelpas ar katru izelpu,pakāpeniski pārsniedzot sirdi un izplatot visā ķermenī. Jūs varat dot viņam jebkuru krāsu. Tas aizpilda jūsu krūtīs, kuņģī, kājās, rokās un galu galā pārklāj jūs ar siltu vilnu no galvas līdz kājām. Tajā pašā laikā jūs jūtaties par šo skaisto sajūtu. Katra ķermeņa šūna reaģē uz šo uguni, un jūs koncentrējatties uz sajūtām, ļaujot aiziet no svešas domas.

Ja jums ir slimība, tad tā sadedzina.ugunsgrēks. Ja viņi ir apmeklējuši nelaimes, tie izzūd kā ēna, no spilgtās mīlas gaismas. Viss, kas nesakrīt ar vibrācijām un mīlestības viļņiem, vienkārši pazūd uz mūžu un jums vairs neietekmē. Meditācija par mīlestību palīdz atbrīvoties no visām sliktām lietām, kas neļāva tev mīlēt sevi un apkārtējo pasauli.

Bet uguns neapstājas tikai uz ķermeņa. Viņš sāk piepildīt ar savu silto siltumu un apgaismot apkārtējo telpu, baro sevi apkārt un labāk, atbrīvojot uzkrāto negativitāti. Pēc tam uguns iekļūst visā mājā un tās iedzīvotājiem, barojot tos ar mīlestību un gaismu, dziedināšanu no kaites un negativitāti. Iedomājieties, ka viņš pakāpeniski aptver ne tikai māju, bet arī ielu, rajonu, pilsētu, reģionu, valsti un galu galā visu pasauli. Jūs, it kā no augšas, skatieties šo skaisto un burvīgo brīnumu, nosūtot visai pasaulei un telpai savu mīlestību. Šajos brīžos jūs apvienojieties ar visiem un visiem, piedzīvojot bezrūpīgu pateicību un mīlestību.

Kad mīlestības meditācija ir beigusies, tad jums irnolaidiet nedaudz vairāk un pēc labas strijas atbrīvojiet enerģiju un piecelieties, lai paustu savu mīlestības enerģiju visiem tiem, kurus jūs šodien redzēsiet un satikāsit.