Patīkami ar noderīgu: kokteiļi ar ingveru svara zudumam
Sanskritā "ingveris" nozīmē nevis tocits kā "līdzeklis pret visām slimībām". Indijas Ajūrvēdas visu vecumu ir izmantoti ārstnieciskās īpašības šo tropu saknes, lai ārstētu absolūti visas slimības, no reimatisma demence. Un patiesībā šāds unikāls vitamīnu un mikroelementu komplekts gandrīz nevar lepoties ar citiem produktiem. Ēteriskās eļļas ne tikai dod tai pikantu garšu, bet arī attīra asinis, uzlabo atmiņu, sadedzina taukus. Pēdējais īpašums ir īpaši pievilcīgs tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Visu veidu ēdieni, salāti, tējas, kokteiļi ar ingveru svara zudumam ir kļuvuši par slaveno diētu daļu.
Vēl nesen mēs ar pārsteigumu to skatījāmiesdīvains sakne lielveikalu plauktos. Un šodien ingveram bija laiks rasprobovat jau daudziem. Pikanti, pikanta un sulīga, to vairs neuzskata par suši papildinājumu japāņu restorānos, bet kā pilnīgi vērtīgu sastāvdaļu mūsu dārzeņu ēdienkartē. Tātad, mēs sagatavojam ķiplokus un kokteiļus ar ingveru svara zudumam - un līdz ar to izaugt!
Vispirms ir jāiekļauj šajā diētāasa-pikants produkts ne vienmēr un nekavējoties rodas ar vienu mērķi: zaudēt liekos kilogramus. Tie, kas jau pastāvīgi glabā kāroto sakni ledusskapī, uztver to pirmajā aukstuma, klepus simptomā. Pievienots karstai tējai, tai ir izcilas baktericīdas, pretiekaisuma īpašības. No tā iemests siltumā pohlesche, nekā no parastās tējas ar aveņu (nemaz nenovirzot iecienītāko ogu priekšrocības). Ja jūs pievienojat ēdamkarote medus, citrona šķēle vai arī tajā ieliktu ābolu, jums būs zāles un tauku degošs kokteilis ar ingveru!
Tā kā mēs sākām runāt par svara zaudēšanu,Iepazīstieties ar pāris gardas un efektīvas dzērienu receptes ar šo austrumu kodeku. Ak, cik daudz laika bija izšķiests, līdz mēs zinājām par brīnišķīgu ingvera darbību! Un viss brīnums ir tas, ka šis produkts spēcīgi uzlabo vielmaiņu, no ķermeņa noņemot visus nevajadzīgos pārtikas produktus, tostarp lieko tauku daudzumu. Un aptaukošanās problēma, stingri sakot, nav tā, ka cilvēks daudz ēd, bet tam ir vāji metabolisma procesi.
Tātad, tējas un kokteiļi ar ingveru svara zudumam. Par vienu dzērienu mēs jau teicām, patiesību, saistībā ar perorālajām saslimšanām. Bet jautājums ir, ka ingvers, atrodoties jebkuru ēdienu vai dzērienu, vai nu svaigas vai kā garšvielu, aktīvi sadedzina taukus. Ja jums ir ieradums katru reizi pievienot tējai pāris šķēles garšvielas (desmit līdz piecpadsmit grami), lieko tauku neapdraud jums. Īsta pagatavota tēja tik ingveru: divas ēdamkarotes virsu rīvētu ingveru, citronu sakapāta pusei piepilda ar verdošu ūdeni (1,5 L), ir pārklātas ar vāku un tvaicētiem dvieli. Nedaudz vēlāk pievieno 5-6 karotes medus. Vēl stundu jūs varat dzert.
Ļoti garšīgs un efektīvs ir kokteilis: citrons, ingvers (100 g), sešas svaigi burkāni, ēdamkarote rīvētu selerijas, divas glāzes minerālūdens, kas sajauc blenderī, ielej glāzē skaistu un rotā top zariņš piparmētra. Milzīga sajūta!
Dažreiz kokteiļi ar ingveru svara zudums apvienotpati par sevi nav savietojama, kā mums šķiet. Tātad, ja tasi jogurts pievienot pusi tējkarote zemes ingveru un kanēli, samaisa un ļauj nostāvēties 15 minūtes un dzert pusstundu pirms ēšanas, un tāpēc trīs reizes dienā vienu nedēļu - jūs tiešām zaudēt svaru.
Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst par kontrindikācijām. Tā kā ingvera - asa produkta, labāk ir aizmirst par peptisko čūlu, alerģiju, serdeņiem. Un naktī tas ir nevēlami to ņemt - tas arī palielina signālu.
